Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
872
Napisanych postów
15001
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
261572
MATmajster no nie do kocna jest tak jak piszesz a nawet bym powiedzial ze jest odwrotnie Ja od poczatku wiedzialem ze chce robic sile bo od poczatku wiedzialem ze beda zawody i ze chce wziac udzial. Ba! wiedzialem to juz nawet prawie rok temu! Więc to nie tak ze sylwetka nie idzie bo gdybym chcial to bym ja mial pozatym zle tez nie jest Poprostu liczy sie progres silowy a jesli idzie o sylwetke to wystarcza mi ze mam kaloryfer na brzuchu Reszta mnie mało interesuje
ALFA_MAN troche przesadzasz z ta mocą ph owszem dzialaja ale to nie A-50 i nie ryja tak bebechów To sa bajki z for internetowych. Naczytaliscie sie jakichs bzdur i powtarzacie Realia sa inne zazwyczaj
Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-03-16 20:21:12
Szacuny
872
Napisanych postów
15001
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
261572
Dzisiaj byly cwiczone barki:
1. Wyciskanie sztangielek na barki siedząc:
5kg na ręke x 30
10kg na ręke x 15
15kg na ręke x 15
20kg na ręke x 15
37,5kg na ręke x 19 42,5kg na ręke x w sumie nie pamietam ile razy zrobilem ale to byla taka seria na rozeznanie hantlami skreconymi z malutkich gryfikow o srednicy fi-50 i olimpijskich ciezarów ktorych normalnie uzywa sie do sztangi. Hantle byly strasznie wielkie. Trzeba bylo uwazac zeby sobie glowy nie rozbic
pozniej jeszcze jedna seria na dobicie:
32,5kg x 12 (pełny ruch od barku do samej góry)
2. Unoszenie ramion w przód ze sztangą(Front Barbell Raises):
20kg x 12
50kg x 15
3. Unoszenie sztangielek bokiem w górę:
10kg x 15
15kg x 15
17,5kg x 15
20kg x 10
Pozniej bylo jeszcze jedno cwiczenie - takie jakby odwrotne rozpietki z hantlami w opadzie tułowia. Robilem 15 a potem 20kg hantelkami
Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-03-16 20:37:52
Szacuny
872
Napisanych postów
15001
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
261572
2x ponad norme jezeli miales to sie nie ma co przejmowac wogole. Dopiero jak wyniki sa 4 cyfrowe to wowczas jest realne zagrozenie
Jak mam byc szczery to ja sie watrobą wogole nie przejmuje ale moja watroba a watroba przecietnego Kowalskiego to dwie inne bajki Nigdy praktycznie nic nie piłem tak wiec stopien zuzycia jest chyba zerowy wiec rowniedobrze moglbym rownolegle z tymi ph brac sobie z 150mg oxymethlolonu i jeszcze z kilka tabsow mety i nic by mi nie bylo
Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-03-16 21:18:39
Szacuny
1
Napisanych postów
203
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
2117
Ja mialem na mecie 3-5 x przekroczone (150-160 okolo oba). Powyzej 1000 to juz powazne uszkodzenie watroby raczej jest. A cykl na oralach bez oslonek glupota wiadomo.
Szacuny
872
Napisanych postów
15001
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
261572
Nie wiem po co ten sarkazm - trzeba bylo nie pic za mlodu tak jak ja to by byl margines na przedawkowywanie saa
Hawaj dobrze ze dodałes to "raczej" bo to sa tylko Twoje domysly a ja mialem przyjemnosc porozmawiac na rozne tematy z ludzmi ktorzy maja nt temat pojecie i od tamtej pory nie zwracam uwagi na wskazniki watrobowektore podwyzszone o 50% moga byc nawet od cięzkich cwiczen i zjedzenia obfitego posilku a nie sterydow czy prohormonow