DaKilla/redukcja i kształtowanie sylwetki/ bo siła jest kobietą!

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 6967 Wiek 14 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 51337

W skrócie i najogólniej - fitoestrogeny czyli "estrogeny" pochodzenia roślinnego + częste modyfikacje genetyczne tejże (GMO) - choć tu pytanie czy w PL wolno taką stosować.

PROUD TO BE STEROIDS FREE

trenować jak myśląca maszyna, walczyć jak myślące zwierze

...

misworld

Znawca

Szacuny 28 Napisanych postów 4025 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 49869

Siema zią

(jakoś Twój nick mnie tak nastroił

)
Wagę wywal, a jedynie pamiętaj o pomiarach co tydzień

Waga potrafi stać w miejscu/nawet rosnąć, a wymiary spadają

Trzymaj się tam i już nie mogę się doczekać wypisek treningowych

I'm not beautiful like you. I'm beautiful like me.

...

DaKilla

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 265 Wiek 14 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6069

Elo Mis nygga haha

Oki to wypiepszam wage, a centymetr na wieszaczek

Nie no jakaś kontrola minimalna musi być.. A trening w przygotowaniu mili Państwo spoko loko

BAMF, piknie dziękuja

Ktoś mi objaśni co za DNT albo NT w dziennikach boza Chiny nie mogę rozgryźć eh..

Zmieniony przez - DaKilla w dniu 2012-03-01 19:31:15

estetyka, siła i wygląd (jędrność) w 80% zależą od twojej diety

Niedługo wróce..
http://www.sfd.pl/DaKilla/redukcja_i_kształtowanie_sylwetki/_bo_siła_jest_kobietą!_-t840181-s4.html

...

DaKilla

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 265 Wiek 14 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6069

Dzień 7

Suplementy: omega 3, magnez, Plush, ostropest, kawa, herbata zielona i czerwona, ziółka na cholesterol

1 dzień @

Zmieniony przez - DaKilla w dniu 2012-03-01 20:02:37

estetyka, siła i wygląd (jędrność) w 80% zależą od twojej diety

Niedługo wróce..
http://www.sfd.pl/DaKilla/redukcja_i_kształtowanie_sylwetki/_bo_siła_jest_kobietą!_-t840181-s4.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11203 Napisanych postów 52089 Wiek 32 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

DaKilla
Ktoś mi objaśni co za DNT albo NT w dziennikach boza Chiny nie mogę rozgryźć eh..

To są skróty od dzień nietreningowy albo dzień treningowy

...

DaKilla

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 265 Wiek 14 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6069

Neysha
To są skróty od dzień nietreningowy albo dzień treningowy

aaa widzisz to bardzo mi ułatwi sprawe, dziękówa!

estetyka, siła i wygląd (jędrność) w 80% zależą od twojej diety

Niedługo wróce..
http://www.sfd.pl/DaKilla/redukcja_i_kształtowanie_sylwetki/_bo_siła_jest_kobietą!_-t840181-s4.html

...

misworld

Znawca

Szacuny 28 Napisanych postów 4025 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 49869

aż kurz z ramienia strzepnęłam

I'm not beautiful like you. I'm beautiful like me.

...

DaKilla

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 265 Wiek 14 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6069

mis, i z jaką klasą uh

Poprosiłabym o zmianę tematu bo ten wydaje się już zbyt miałki, np, na:
DaKilla/redukcja i kształtowanie sylwetki/ bo siła jest kobietą!

estetyka, siła i wygląd (jędrność) w 80% zależą od twojej diety

Niedługo wróce..
http://www.sfd.pl/DaKilla/redukcja_i_kształtowanie_sylwetki/_bo_siła_jest_kobietą!_-t840181-s4.html

...

misworld

Znawca

Szacuny 28 Napisanych postów 4025 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 49869

no ba

co do zmiany tematu, to skrobnij tutaj https://www.sfd.pl/Zmiany__propozycje__skargi_DO_MODERATORÓW-t823254-s7.html#post3

I'm not beautiful like you. I'm beautiful like me.

...

DaKilla

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 265 Wiek 14 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6069

Ahh, Już miałam tam pisać, ale Moderatorki mnie uprzedziły hehe...
Pierwsza klasa

Dziękuję!

estetyka, siła i wygląd (jędrność) w 80% zależą od twojej diety

Niedługo wróce..
http://www.sfd.pl/DaKilla/redukcja_i_kształtowanie_sylwetki/_bo_siła_jest_kobietą!_-t840181-s4.html

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Treningi siłowe FBW dla Ladies SFD

Następny temat

Dieta South Beach a fitness.

Polecane artykuły

DaKilla/redukcja i kształtowanie sylwetki/ bo siła jest kobietą!

Ladies SFD

Treningi siłowe FBW dla Ladies SFD

Dieta South Beach a fitness.

Najlepsza pora na ważenie się. Jak często powinnam się ważyć?

Dlaczego nie mogę opanować apetytu na cukier?

Chcesz mieć piękną i młodą skórę? Pomyśl o hydrolizowanym kolagenie!

Co powinnaś wiedzieć, zanim staniesz na wadze łazienkowej?