czasem mniej, czasem więcej.. szczególnie jak ścisnę mocno o biurko palce, to wtedy 'to żółte' ścieka ?
Zmieniony przez - olinkaz93 w dniu 2012-02-23 16:46:36
"Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie."
_________________________________
W pogoni za mięśniami
Dziennik 2013:
http://www.sfd.pl/olinkaz93_ossible_is_nothing/DT2013str.44-t830206-s44.html
"Żeby do czegoś dojść, trzeba zapier****ć"
a pzy zaskoczeniu okresu to tak wygląda, pierwszy cykl plamienie a później sie rozkręca
obliquesa gruba masz warstwę skóry na dłoniach?
Nie, nie rogowacieję jeszcze :D
Najwyżej, jak będzie widno (bo teraz to ciemnica jakaś) i ładne światło dzienne to zrobię zdjęcie mojej wielkiej graby.
"Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie."
_________________________________
W pogoni za mięśniami
Dziennik 2013:
http://www.sfd.pl/olinkaz93_ossible_is_nothing/DT2013str.44-t830206-s44.html
"Żeby do czegoś dojść, trzeba zapier****ć"
Czwartek DNT
PIĄTEK DT
DZIŚ DNT; mało białka, jakiś pełen brzuch mnie trzyma i nie chce mi się zbytnio jeść O:
--
Dzisiaj siedzę na dupsku, rano tylko gdzieś się szwędałam, no i byłam na badaniach krwi. Niestety nie można było zbadać wit. A, więc nie wiem jak to się za to zabrać. :c.
Na dniach będą wyniki z dziś tj. kw. foliowy i prolaktyna.
W poniedziałek idę do ginekologa i jeszcze będę miała robione usg.
--
Po tym jak Martucca, zaczęłaś mnie wypytywać o gazy i wzdęcia, to nie wiem czy jestem przewrażliwiona teraz, czy wcześniej jakoś nie wracałam na to uwagi, ale mam jakieś gazy i uczucie wzdęcia, nie wiem czy to jest od kapusty kiosznej/fsoli, bo znów dziś jadłam, więc może to od tego, muszę wyczuć o co chodzi, jutro odstawię i zobaczymy...
Przez to uczucie wzdęcia po obiedzie jakoś mnie strasznie trzymał pełen brzuch i ledwo co teraz coś przekąsiłam...
--
+ zrobiłam zdjęcia dłoni i sylwetki, będę edytoać i wrzucę wraz z pomiarami.
Mam wrażenie, że jakoś ch****o robię te treningi, bo czytam dzienniki innych dziewczyn i mówią, że czują tyłek w dni po siłowni, nie mogą chodzić, a mi się tak nie zdarzyło jeszcze i nie wiem czy mój trening działa :C, bo czuję jakieś zalanie wokół bioder...
pomiary:
talia: 64-63
łydka: 33
udo: 51
biodra: 90,5-91
Ciężko robić zdjęcia dłoni, bo kolory przekłamane w aparacie, ale mniej więcej widać.
Zmieniony przez - olinkaz93 w dniu 2012-02-25 22:28:51
"Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie."
_________________________________
W pogoni za mięśniami
Dziennik 2013:
http://www.sfd.pl/olinkaz93_ossible_is_nothing/DT2013str.44-t830206-s44.html
"Żeby do czegoś dojść, trzeba zapier****ć"
ej, to ja mam juz chyba gorzej z dlonmi jutro zrobie zdjecie w swietle dziennym i tez wkleje
A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html
"Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie."
_________________________________
W pogoni za mięśniami
Dziennik 2013:
http://www.sfd.pl/olinkaz93_ossible_is_nothing/DT2013str.44-t830206-s44.html
"Żeby do czegoś dojść, trzeba zapier****ć"
ale mówię Ci, w aparacie te kolory są przekłamane..
--
p.s. a włosy jak wypadały, tak wypadają. ostatnio słyszałam od 2 osób, że mam strasznie osłabione włosy, że jakieś odżywki powinnam stosować etc. :C
"Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie."
_________________________________
W pogoni za mięśniami
Dziennik 2013:
http://www.sfd.pl/olinkaz93_ossible_is_nothing/DT2013str.44-t830206-s44.html
"Żeby do czegoś dojść, trzeba zapier****ć"
Shake your ass with TREC Nutrition!/Saida
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- ...
- 95