SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 119763

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 2580 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 31633
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 870 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45119
no kebab na pewno wyjdzie Ci na dobre żyj dalej w swoim świecie pogromco Piotrkiewicza
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1664 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 20023
Na spacerki masz czas a na siłownię nie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 2580 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 31633
Tak. Na trzymanie diety w miarę też mam czas. Za wyjątkiem soboty.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2284 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29964
Strongzonk Ty nie jesteś czasem tym typem z "Podrywaczy" ? :]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 336 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5337
ZONK ch**owej baletnicy to gacie w tancu przeszkadzajazle zorganizowany jestes i ten brak czasu na silke to tylko wymowka wg mnie..diete naprawde masz kozackacos czuje ze zaskoczysz nas znowu na jakis zawodach na wiosne
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 2777 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 26262
Strong przejrzyj wkońcu na oczy nic z ciebie nie bedzie . Nie bedzie zadnym kulturystom. Nie masz zielonego pojecia o odzywianiu ani o treningu. Twoje wypowiedzi sa zalosne. Wydaje mi sie ze masz jakies mocne zaburzenie emocjonalne bo normalny nie jestes . Te twoje filmiki wrzucanie 5 kostek lodu do 60 litrow wody i hartowanie organizmu,piatkowa piosenka na kiblu,wyciskanie kleczac,przysiady w klapkach. Na poczatek radze isc do logopedy popracowac nad wada wymowy,potem do psychologa a jak to nie pomoze to do psychiatry.Tyle z mojej strony.

Wychowany na Polskiej ziemi mych korzeni sie nie wypre

http://www.sfd.pl/Moje_Skromna_Domowa_Siłownia-t754975-s3.html#post11 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 336 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5337
temat z wanna ma na pewno jakies glebsze podloze emacjonalne..podejrzewam ze kryje sie za tym jakies przykre wspomnienie z dziecinstwa..ta psycholog co wystepuje u Ewy Drzyzgi w programie pewnie by to rozszyfrowala..my mozemy tylko spekulowac..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2515 Napisanych postów 12794 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 841469
Strong, nie trzymasz reżimu dietetycznego czego dowodem jest McDonald i Kebab

I nie pisz, że poza powyższymi nic złego nie ruszałeś, bo to już w zupełności wystarczy aby stwierdzić, że Twój reżim, reżimem nie jest

Każde odstępstwo od reżimu dietetycznego powinno mieć granice, dla mnie odstępstwem jest już kawałek gorzkiej czekolady, jedna kromka chleba więcej, albo jabłko (jestem na Carb Cycling).

Wiesz, mogłeś napisać jeszcze lepiej "Byłem w McDonaldzie, na kebabie, zjadłem 4 Liony, 2 Snickersy, kilogram masła orzechowego, słoik miodu, ale oprócz tego trzymam reżim ! " czujesz teraz?

"Moje życie jest nieskazitelne oprócz drobnej wpadki- zamordowałem ze szczególnym okrucieństwem ojca"

Naprawdę nie rozumiesz tego:D? Słowo reżim zobowiązuje.

Zmieniony przez - Dremor w dniu 2012-02-14 17:44:51
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1970 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 57255
strongzonk
Po prostu miałem trochę przepoconą koszulę młodzieżową po imprezie i postanowiłem "dopocić" ją do końca na siłowni.


Aha

Gacie też tak dopacasz?

Jeżeli walczymy możemy przegrać
Jeżeli nie walczymy jesteśmy przegrani.

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

trening fbw do oceny

Następny temat

Mój plan na brzuch do sprawdzenia.

WHEY premium