...
Napisał(a)
Aineko - mniamiii...brzmi pysznie. U mnie działa to tak, że jak nie jem to nie jem nic słodkiego i mnie nie ciągnie, a jak zacznę gofrować, serniczkować (na czysto) to wtedy mi się załącza zajob słodyczowy...jak omlecik to czemu nie mały maxiking itp.(już mam buzie pełną śliny). Trza przeczekać i tyle!
...
Napisał(a)
DNT/ niskie węgle
POMIARY TYGODNIOWE:
Dziwne rzeczy. Dupa rośnie nogi rosną góra maleje
Zawsze było na odwrót...może tabletki coś namieszały??
Nie mam pojęcia <irytacja>.
OBLI, czy wprowadzać jakieś zmiany??
Aktualnie jest 3x w tygodniu FBW + po treningu 15min aero+ od tego tygodnia 2x GPP króciutkie
Dietka rotacyjna 4 dni 1800kcal 150B/100W/reszta tłuszcz i 1 dzień +200kcal z WW.
POMIARY TYGODNIOWE:
Dziwne rzeczy. Dupa rośnie nogi rosną góra maleje
Zawsze było na odwrót...może tabletki coś namieszały??
Nie mam pojęcia <irytacja>.
OBLI, czy wprowadzać jakieś zmiany??
Aktualnie jest 3x w tygodniu FBW + po treningu 15min aero+ od tego tygodnia 2x GPP króciutkie
Dietka rotacyjna 4 dni 1800kcal 150B/100W/reszta tłuszcz i 1 dzień +200kcal z WW.
...
Napisał(a)
Hej - wpadłam się przywitać bo widzę że od początku Twojego dziennika jest tu duże zagęszczenie krakowianek:)
Siłkę mam od niedawna fajną więc mogę polecić np na priv, tylko nie jest tania jak zauważyła Ester- ja chodzę na Multispot.
Powodzenia życzę:)
Siłkę mam od niedawna fajną więc mogę polecić np na priv, tylko nie jest tania jak zauważyła Ester- ja chodzę na Multispot.
Powodzenia życzę:)
...
Napisał(a)
woda, okres? nic nie rób cwicz dalej, do tego sie przykładaj i póki masz cigi na słodycze i tyle wpadek o zmiany w misce nie pytaj
...
Napisał(a)
Miska zostaje na kolejny tydzień. Po okresie, więc powód spuchnięcia dupnego niezidentyfikowany - solę ostatnio więcej solą morską(wcześniej wogóle) - jakoś mi brakuje słonego. Może to. IZU - dzięki za kontrolę
Zmieniony przez - Kendra w dniu 2012-02-06 15:17:16
Zmieniony przez - Kendra w dniu 2012-02-06 15:17:16
...
Napisał(a)
DT/ niskie węgle
Trening: nie dałam rady zrobić aero, wyprułam się całkowicie, wychlipałam całą wodę i stwierdziłam, że cel - dom. Jutro powalczę z aero za dziś.
Dietka:idę dziś na kolację do knajpy, zaplanowałam łososia z warzywami - nie planuję odstępstw.
Zmieniony przez - Kendra w dniu 2012-02-06 15:21:54
Zmieniony przez - Kendra w dniu 2012-02-06 15:22:13
Trening: nie dałam rady zrobić aero, wyprułam się całkowicie, wychlipałam całą wodę i stwierdziłam, że cel - dom. Jutro powalczę z aero za dziś.
Dietka:idę dziś na kolację do knajpy, zaplanowałam łososia z warzywami - nie planuję odstępstw.
Zmieniony przez - Kendra w dniu 2012-02-06 15:21:54
Zmieniony przez - Kendra w dniu 2012-02-06 15:22:13
...
Napisał(a)
Hejoooos Lejdisss!
Wczoraj zaliczyłam super kolację w uroczej resto - zjadłam lososia z grilla z kaparami. Mniami...koleżanka jadła jakąś obłędną lawę czekoladową, ale nawet mnie nie ciągnęło. Ogłaszam, że chcic słodyczowy poskromiony (mam nadzieję, że na kolejne pół roku minimum).
Pytka techniczna: Laski jak jecie olej kokosowy - ja dodaję do koktajli, ale nie chce mi się dobrze zmixować - nie chcę go rozpuszczać w wodzie coby nie tracił właściwości - macie jakiś patent?
DNT/ niskie węgle
Popołudniu aero na siłce, może powalczę o jakieś inwerwały, na koniec mini gpp.
Wczoraj zaliczyłam super kolację w uroczej resto - zjadłam lososia z grilla z kaparami. Mniami...koleżanka jadła jakąś obłędną lawę czekoladową, ale nawet mnie nie ciągnęło. Ogłaszam, że chcic słodyczowy poskromiony (mam nadzieję, że na kolejne pół roku minimum).
Pytka techniczna: Laski jak jecie olej kokosowy - ja dodaję do koktajli, ale nie chce mi się dobrze zmixować - nie chcę go rozpuszczać w wodzie coby nie tracił właściwości - macie jakiś patent?
DNT/ niskie węgle
Popołudniu aero na siłce, może powalczę o jakieś inwerwały, na koniec mini gpp.
...
Napisał(a)
Jem łyżką, dodaję do owsianych, smażę na nim
A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html
...
Napisał(a)
Rudziaku smażysz na tym virgin na zimnotłoczonym? Nie szkoda Ci:P? Mi trochę szkoda go traktować wysoką temperaturą
...
Napisał(a)
Malusio go dodaję do smażenia. Używam go też do włosów i ciała. Wydajny jest, na dosyć długo mi starcza (pełniąc tyle funkcji ).
1
A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html
Poprzedni temat
Kornelia/rozkoszna redukcja
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- ...
- 38
Następny temat
Zadziwić siebie i innych - redukcja
Polecane artykuły