olinkaz93/impossible is nothing/pół roku str 44-88

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

nie nakladalabym raczej oleju na skalp...

na wypadajace wlosy sprobuj Seboradinu z czarna rzepa. wcierke najlepiej, ale wiem, ze tam jest cala linia produktow- mozesz sprobowac.
mojej kolezance pomoglo. jak nie, to potem pomyslimy co dalej

Zmieniony przez - dontknow w dniu 2012-01-23 20:15:07

...

olinkaz93

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1453 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29861

dontknow
nie nakladalabym raczej oleju na skalp...

na wypadajace wlosy sprobuj Seboradinu z czarna rzepa. wcierke najlepiej, ale wiem, ze tam jest cala linia produktow- mozesz sprobowac.
mojej kolezance pomoglo. jak nie, to potem pomyslimy co dalej

Zmieniony przez - dontknow w dniu 2012-01-23 20:15:07

sprobuję, bo szukałam właśnie jakiegoś specjlanego kosmetyku ale nie mogłam sie zdecydowac.

ale mas na mysli tabletki/odzywke/szampon? bo w oferci duzo tego jest ;)

"Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie."
_________________________________

W pogoni za mięśniami

Dziennik 2013:
http://www.sfd.pl/olinkaz93_ossible_is_nothing/DT2013str.44-t830206-s44.html

"Żeby do czegoś dojść, trzeba zapier****ć"

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

najlepiej wcierke albo lotion czy jak to sie nazywa. i to na skalp wcierac. z tego co pamietam, to zapach nie jest zbyt przyjemny, ale chyba szybko sie ulatnia- musisz sprobowac.
mozesz kupic tez odzywke, jak najbardziej, ale to nie usunie problemu wypadania wlosow. na to trzeba dzialac na skalp. przepraszam, ze cie tam wczesniej wprowadzilam w blad, nie doczytalam, ze masz problem z wypadajacymi wlosami

ale te odzywki, maski itd. i tak mozna uzywac, wlosy na pewno sie nie obraza

...

haczyk00

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8887

...

olinkaz93

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1453 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29861

Miski z ostatnich dni:

Zmieniony przez - haczyk00 w dniu 2012-01-30 18:04:10

Wtorek - treing C.
Czwartek - trening A.
Sobota - Trening B.

Trening C wykonany przeze mnie po raz pierwszy, okazało się że mam do dyspozycji piłki i gumę do chodzenia, trochę dał w kość, szczególnie przysaid bułgarski, to jest wcielone zło, z resztą jakoś się uporałam...
Trening A i B z małym progresem 3x15 serii , ciężarów nie jestem w stanie wpisać..
--
Włosy nawilżałam odzywką z drożdży, oliwy i kupiłam jednak Biowax niż seboradin, po pierwsze go nie było, a po drugie polecono jednak wax... O.o

Zmieniony przez - olinkaz93 w dniu 2012-01-30 18:08:24

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

...

haczyk00

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8887

..

Zmieniony przez - haczyk00 w dniu 2012-02-12 23:51:01

...

olinkaz93

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1453 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29861

witam po długiej przerwie,

muszę usprawiedliwić swoją nieobecność na forum z powodu mojej własnej nieobecności :) z racji moich ferii.
Ostatni trening siłowy na moim koncie miał miejsce we wtorek +/- 10 dni temu także spory czas temu. Przez ostatnie dni trzymałam po prostu czystą miskę, ale bez wypisek i zero treningów :|.

Zastnawiam się, że chyba niestety z powodu przerwy wycofam swoje uczestnictwo w konkursie i przejdę po prostu na zwykły trening ogólnorozwojowy.
Od tego tygodnia, we wtorek powrót na siłownię. Miska ma być czysta jak najbardziej, jednak chciałabym otrzymać jakieś wskazówki co do treningu, czy go trochę zmienić, czy nadal trzymać się mojego wyjściowego planu A i B.
Aha no i melduję, że przyszła paczka :)

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Witamy, witamy

Możesz kontynuować obecny trening, ale potraktować to jako prywatną zabawę (tak jak Paulina)

...

olinkaz93

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1453 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29861

no mogę trening C potraktować jako dodatek, ale chyba poprzestanę głównie na A i B :). Więc póki co jest zostawić w takiej formie jakie były czy jakieś poprawki?