Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 486 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8299

boc2u
Dawkowanie
DT:
Creatine XP: 8g na czczo
Massakra2 30 minut przed treningiem 1 saszetka
DNT:
Creatine XP: 8g na czczo ok. pory treningowej
Dobrze? Mógłbyś powiedzieć jak dawkować aakg?
Dawkowanie aakg
tylko w DT 4 caps przed tren i 2 po?
Chyba, że AAKG 7500 EXTREME SHOT, bo widzę że polecasz ale to to już w ogóle nie wiem jak dawkować.

Przepraszam za wcześniejszy post

"Everything Is Possible When You Really Really Want It"

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12101 Napisanych postów 160561 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234941

kreatyne daj po treningowo

co do aakg tylo przed treningowo, ale zacznij na samej masakrze

jak slaba bedzie pompa to dopiero wrzucaj aakg

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

boc2u

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 486 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8299

Źle tłumacze i się nie rozumiemy, przepraszam, że taki kat morderca ze mnie. Creatyne xp chcę wziąć z massacra2, natomiast aakg w czasie przerwy między cyklami bo planuje zrobić lada monet jeszcze cykl xp+mono. Czyli Ccreatyne bym od razu łączył z massakrą

"Everything Is Possible When You Really Really Want It"

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12101 Napisanych postów 160561 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234941

aaaaaaaaaaaa, to to aakg zacznij od 4-6g przed treningowo

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Mam pytanie, jakie BCAA polecacie i jak najlepiej dawkować je po treningu.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12101 Napisanych postów 160561 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234941

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

boc2u

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 486 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8299

Ok czyli ostatecznie creatina xp i massaka
massaka 30 przed tren, po tren 8g creatine xp
W dnt 8 gram creatiny w porze treningowej... i może rano?:) aakg to jak powiedziałeś i tylko w dni treningowe.

Zmieniony przez - boc2u w dniu 2011-12-07 22:55:31

"Everything Is Possible When You Really Really Want It"

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816