MuczakosMłody zdj 34,46,78,90,102,109,116,140,143

http://imageshack.us/photo/my-images/26/dsc00380kg.jpg/

http://imageshack.us/photo/my-images/26/dsc00383ct.jpg/

http://imageshack.us/photo/my-images/11/dsc00384pl.jpg/

http://imageshack.us/photo/my-images/545/dsc00386y.jpg/

:)

wielki chlop i jeszcze krata na brzuchu,sog jak nic!

molo13 - dzięki staram się robić tak żeby kratka nie schodziła z brzucha

Zmieniony przez - Muczakos94 w dniu 2011-10-17 21:49:30

Muczakos nie wybierasz sie czasami na zawody do Zabrza ? Widzę że forma przednia :)

masakra...

ty chyba jesteś jakis fenomen genetyczny jak to na sucho

od ostatnich fot na plus w h*J

powodzenia w dażeniu do celu

a tak z ciekawosci taka masa nie przeszkadza w sw? czy co tam cwiczysz

Miniol ty bocie uhehue :) nie wybieram się :) Znaczy się jechać tam jadę, ale tylko zobaczyć formę innych :)

Marian - dzięki za takie słowa :) Motywują w cholerę. Cel jest wykonany w 60% chce mieć bf 7% z 105kg.

nie przeszkadza bo i tak walczę w kategorii 96+ :) a kondycją nie jednego 60kg typa rozwalę w biegu/macie itd

Mówcie sobie co chcecie.
Muczakos według mnie forma kozak.
Ale na pewno nie na kreatynie

Zmieniony przez - Matth3w w dniu 2011-10-17 22:14:00

Matth3w dzięki Ci ;) forma rośnie cały czas zastoju nie ma :) dzieki Ci jeszcze raz

No nie ty jestes dla mnie motywacja! Dla mnie najlepsza sylwetka na SFD.
Tez mam 186 cm wzrostu,pas 75,ale waze 83 kg.Kurcze dzieki tobie to mam motywacje nie 100% tylko 200% z checia bym zrobil z toba trening.

Mega postęp. Jak z wymiarami stoisz?