SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Potreningowe wesołości czyli spam u Massami

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 99898

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 6881 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43831
Przynajmniej spróbuję, mnie też już przyzwyczaili do prizów, zprów, tmztów i innych takich

Hm, kuzynka mi się kojarzy z kimś kogo widzę raz na pół roku i nie bardzo mamy o czym gadać - siostra to tu najlepsze określenie
'Normalnego' rodzeństwa nie mam, i w sumie dobrze, bo bym nie miał swojego pokoju a tak ją (i jeszcze brata) mam piętro niżej - mieszkam w jednopiętrowym domku, góra moja, dół wujaszka

Nie wątpię
To poka zdjęcie

Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-09-26 19:21:22

W zdrowym ciele zdrowy duch

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
A U nas mówi się kuzyn/ka i już Ja mam bardzo fajnych kuzynów z którymi jestem na bieżąco i mam kuzynów z którymi kontakt raz na 5 lat

E będzie Ci się ten kolor śnił po nocach
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 6881 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43831
I widzisz, i wrzucasz ich nazewniczo do jednego worka, i na pewno jest im przykro z tego powodu! A u mnie od razu wiadomo kto jest kto!

Dajesz, nie z takimi rzeczami człowiek już sobie w życiu poradził

W zdrowym ciele zdrowy duch

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Trening nr:46
Rozgrzewka:100 podskoków na skakance + krążenia ramion+ 3x10 pompek

Tabata:
Masa:15,5 kg
Serie:13/13/12/11/12/10/10/11
Suma:93

C*:4/4/4
B1:8/8/8
A3/4:12/12/12
A2:12/12/12
E1:T/A
F1:B/A
W1:T/A
O:20/20/20
H:6/6/6
K2:12/12/12

Trening dzisiejszy to tragedia. W C* spadek ilości powtórzeń za to większa kontrola nad opuszczaniem, niżej i wolniej więc chyba na +.
B1- istna tragedia ból obojczyków i łokci.
A3/4-kiepsko ale to już ostatni dzień tego ćwiczenia, w środę zmieniam wariant na A4.
A2- ucierpiała technika w ostatnich powtórzeniach to przez te bóle.
O, H, K2- całkiem nieźle

Ogólnie ból głowy i brzucha towarzyszył mi przez cały trening i nie przeszedł do teraz.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 6881 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43831
Może w B1 spróbuj tak tej głowy nie wkulać w ramiona, może to katuje obojczyki ?

W zdrowym ciele zdrowy duch

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Moi kuzyni nie czują się z tego powodu pokrzywdzeni po prostu w mojej części kraju funkcjonuje taka nazwa i nie wprowadza ona w błąd bo w końcu nie wiadomo czy chodzi o rodzeństwo czy rodzeństwo cioteczne. I to właśnie u mnie wiadomo kto jest kto


Na Twoją odpowiedzialność






Zmieniony przez - Massami w dniu 2011-09-26 21:22:38
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 6881 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43831
Z Twojej części kraju mam rodzinkę (brat mojej babci + jego dzieci + ich dzieci + ich dzieci - 4 pokolenia w jednym miejscu, dobre, co ?) pod Lublinem, i tam określono mnie mianem brejdaka


YOOOOOOOOOOOOOOO!
Określenie "płomiennorudy" jest dialboniestarczające!
Z megalopasztetem na smyczy będziecie rządzić, nie ma co!
Fajne zdjęcie
Cóż to za park, i cóż za gargulec przy Twoim boku ?

Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-09-26 21:43:31

W zdrowym ciele zdrowy duch

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Oo nie Lublin absolutnie nie jest w mojej części kraju Mam bliżej na Słowację i Ukrainę niż do "stolicy" województwa A tak na poważnie lubelskie i Podkarpacie to dwie różne bajki

Wyobraź sobie jaką furrorę zrobiłam wśród wykładowców jak pojawiłam się z tym czymś na głowie po raz pierwszy na zajęciach

Może faktycznie kupię królika w bardziej stonowanym kolorze Kalifornijskie są śmieszne wyglądają jak Adolf.
To jest jakiś park w Białymstoku, nie wiem co za park dokładnie bo koleżanka mnie oprowadzała tak na szybko.

Ej ale ja nie wiem jaki kolor włosów masz Ty też chcę zobaczyć! /

Kupiłam drążek
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 6881 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43831
Pisząc "Twoja część" miałem na myśli szeroko pojęty południowy wschód, fakt, mało to dokładne i właściwe, wybacz

Niezłe japy musieli mieć, przynajmniej co poniektórzy

Takiego:




?
Dokup mu hełm Wermachtu

Nie umiem nazwać swojego koloru, ciemny taki
Masz fejsa ?

Gratuluję - który w końcu wybrałaś ?

Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-09-26 21:58:05

W zdrowym ciele zdrowy duch

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Pan profesor od blach przeróżnych patrzył na mnie jak na zardzewiałą blachę Z miną pt" hmmm jaki stop dałby taki kolor rdzy, muszę to jak najszybciej sprawdzić".

Tak, to właśnie taka króliczyna Powinien się nazywać królik niemiecki a nie kalofornijski.

Mam

A kupiłam w końcu w Sanoku bo nie lubię czekać aż coś przyjdzie Chromowany i z takimi neoprenowymi uchwytami
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Trening domatora/armstrong

Następny temat

Trening domatora do sprawdzenia

WHEY premium