Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
...
Napisał(a)
O ty niedobroto, nie mam grubego dupska. Po prostu jestem wypasiony! ;D
...
Napisał(a)
Nie. Wystarczą 2 stabilne krzesła. Albo 2 szafki okok siebie. Ja niestety muszę się porawać na poręcze. Bo mam problemy z nadgarstkami. ;D
Ja właśnie testuje dipsy na szafce+książkach i krześle i jest całkiem stabilnie xD
Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2011-07-26 23:08:14
Ja właśnie testuje dipsy na szafce+książkach i krześle i jest całkiem stabilnie xD
Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2011-07-26 23:08:14
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
...
Napisał(a)
Venc
Dobrze, a więc ciężar Twojego wypasionego dupska jest niezbędnym urządzeniem treningowym
Aadalbert
Konieczne są dipsy, a na czym je będziesz robił to już Twoja wola, choć nie da się ukryć że poręcze są najwygodniejsze
Dobrze, a więc ciężar Twojego wypasionego dupska jest niezbędnym urządzeniem treningowym
Aadalbert
Konieczne są dipsy, a na czym je będziesz robił to już Twoja wola, choć nie da się ukryć że poręcze są najwygodniejsze
W zdrowym ciele zdrowy duch
...
Napisał(a)
Ok dzięki :) Będę musiał zacząć z krzesłami.
wazzup1988, masz w swojej siłowni takie poręcze? Zobaczę jak to wygląda mniej więcej, może uda mi się skołować, albo zrobić.
wazzup1988, masz w swojej siłowni takie poręcze? Zobaczę jak to wygląda mniej więcej, może uda mi się skołować, albo zrobić.
...
Napisał(a)
Takie coś: Masz odrazu różnei rodzaje.
http://fitbay.pl/images/MHD007_arrows.jpg
http://www.sklep-presto.pl/data/gfx/pictures/medium/0/0/9500_4.jpg
http://foty.ifd.pl/sb.asp?w=600&p=1/images2008/20080916224100.jpg
http://fitbay.pl/images/MHD007_arrows.jpg
http://www.sklep-presto.pl/data/gfx/pictures/medium/0/0/9500_4.jpg
http://foty.ifd.pl/sb.asp?w=600&p=1/images2008/20080916224100.jpg
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
...
Napisał(a)
Ja mam spawane samoróbki, możesz sobie je zobaczyć tu:
https://www.sfd.pl/NASZE_SILOWNIE_-t738148.html
w połowie strony. Ale zaczynałem z krzesłami i ręczniczkami pod ręce więc tak też jak najbardziej można
https://www.sfd.pl/NASZE_SILOWNIE_-t738148.html
w połowie strony. Ale zaczynałem z krzesłami i ręczniczkami pod ręce więc tak też jak najbardziej można
W zdrowym ciele zdrowy duch
...
Napisał(a)
Venc to ostatnie podobne do konstrukcji pod stół :D może coś takiego bym odnalazł, jednak trzeba by wzmocnić, bo nie udźwignie chyba 70 kg
wazzup super tam masz :D mój wuja spawacz, może bym go ładnie poprosił
edit: wiecie może czym owinąć drążek, aby łapy się nie ślizgały?
Zmieniony przez - Aadalbert w dniu 2011-07-26 23:25:02
wazzup super tam masz :D mój wuja spawacz, może bym go ładnie poprosił
edit: wiecie może czym owinąć drążek, aby łapy się nie ślizgały?
Zmieniony przez - Aadalbert w dniu 2011-07-26 23:25:02
...
Napisał(a)
Takie moje piwniczne królestwo
A jak masz spawacza bo jak najbardziej go zaangażuj
Edit:
Ja narzucam na niego dwa małe ręczniczki i rozwiązują mi ten problem
Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-07-26 23:27:39
A jak masz spawacza bo jak najbardziej go zaangażuj
Edit:
Ja narzucam na niego dwa małe ręczniczki i rozwiązują mi ten problem
Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-07-26 23:27:39
W zdrowym ciele zdrowy duch
...
Napisał(a)
Ile macie cm rozstawu poręczy/krzeseł w B? Ja mam 50cm, tak akurat jak jest ta podstawa szeroka, a zastanawiam się, czy nie zwiększyć.
Mam 170cm. Macie tak "na oko", czy jakoś do wzrostu??
Bo na krzesłach po B miałem większą pompę w klacie, a teraz na poręczach barki, tricepsy.
Wazzup1988 jaki jesz suplement do treningu??
Mam 170cm. Macie tak "na oko", czy jakoś do wzrostu??
Bo na krzesłach po B miałem większą pompę w klacie, a teraz na poręczach barki, tricepsy.
Wazzup1988 jaki jesz suplement do treningu??
Poprzedni temat
HST do sprawdzenia
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- ...
- 127
Następny temat
Trening-prosze o pomoc
Polecane artykuły