SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

*** Twoja Chwila Prawdy 16 ***

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 763432

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Zawsze mnie ciekawiło jak wyglądasz pro100.
Ale forma super.
Mozesz podac wage iw wymiary?
Pozdro Zdrowia.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 279 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 26525
Marcin piszesz ze biceps i łydki jeszcze nigdy nie wyglądały według Ciebie tak dobrze jak teraz. Uchylisz rąbka tajemnicy co do treningu tych partii mięśniowych? Coś szczególnego? Zakres powtorzeń, cieżary itp? Z góry dzięki i powodzenia w dalszym dążeniu do celu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 866 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 26410
dzięki za komenty panowie, motywujące przed redukcją, waga 93kg, łapa 46, udo 70, reszty nie znam.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 435 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 14689
pro100 na zdjeciu wygladasz na grubo powyżej 100...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 53 Napisanych postów 5557 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 53767
Marcin Olb jedna z najlepszych na forum jezeli chodzi o wyglad BB.
Pro tez kozak.

sorry ze sie wtrace ale niszcza mnie te pytania ludzi typu jak wyglada twoj trening na dana partie miesniowa . To pytanie zadaje wiele ludzi i niebardzo rozumiem do czego ma ono prowadzic.
Zacznijcie jesc porzadnie i trenowac CIEZKO TECHNICZNIE a nie probojecie kopiowac cos co niewiadomo czy sprawdzi sie u was.
Pozatym jezeli ktos ma jakies "prawdziwe tajemnice" to i tak wam ich nie powie proste. I tak pewnie polowa by z tego nie wyciagnela korzysci.Rozumiem ze niektorzy z ciekawosci pytaja ale wiekszosc w ciemno kopiuje cos co na ich poziomie zaawansowania moze i tak sie wcale nie sprawdzic.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 2749 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 45388
Nie ma zadnej tajemnicy. Nie od dzis wiadomo ze miesien trenowany 4 lata wyglada inaczej niz miesien trenowany 12 czy np 20 lat nawet jesli wielkoscia sa podobne. Poprostu z roku na rok poprawiam wyglad i moje slabe partie miesniowe nawet bedac na OFF. Tak jest nie tylko ze mna lecz z kazdym trenujacym. Mysle ze za kilka lat bede wygladal duzo lepiej niz teraz nawet jesli nie przybiore juz zbytnio na wadze

Jesli chodzi o trening to nic sie nie zmienilo u mnie juz od wielu lat. Mam wieksza kontrole nad moim bicepsem i innymi miesniami duzo lepiej je czuje ale to tez przychodzi z czasem.

Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2011-06-30 14:13:48

Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2011-06-30 14:15:03
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 53 Napisanych postów 5557 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 53767
Marcin ile to juz lat ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 2749 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 45388
sam juz nie wiem. Bedzie ze 3 lata
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 1053 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 41928
... na cyklu

świruje dobrze to wygląda Marcin, co do łydek to zdecydowanie na plus
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 642 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2250
marcin wal na te debiuty , gadasz glupoty co do startow , ty na ofie masz sylwetke rewelacja . A propo ud to jak wrzuciles kilka lat temu fote kiedy zaczeles je trenowac to wygladaly one o niebo lepiej jak moje po 3 latach treningow . Nie wiem czemu ale nogi nie ida mi juz wcale a sila , to szybciej zrobie pare kg na hst nich na cyklu z saa , nie wiem co z nimi nie tak
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Peptydy?

Następny temat

deca enan przedluzenie z propka

WHEY premium