qgqtq
duza zmiana na + oczywiscie , swietnie jest , gratulacje !
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
844
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
30567
...
Napisał(a)
asika20
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1006
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
6060
terco nogi masz do nieba chyba 
i mega plecki, uwielbiam takie połączenie
i mega plecki, uwielbiam takie połączenieimpossible is nothing
...
Napisał(a)
bziubzius
Moderator
Ekspert
Szacuny
4304
Napisanych postów
17985
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
282905
terco gratuluje, widac trud i prace jako wlozylas w treningi.
najbardziej zazdrosze pleckow, piekne!!
najbardziej zazdrosze pleckow, piekne!!
...
Napisał(a)
wrong
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
24786
Wiek
43 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
89719
Chudo, podoba mi sie
The woman is wild, a she-cat tamed by the purr of a Jaguar
Oficjalnie certyfikowana przez Vitalie jako 'odrazajaca anorektyczka' 
HCFC: But skim milk is low in saturated fat
Charles Poliquin: So is Napalm
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
łohoho, jakie śliczne nóżki tutaj widzę.
ekstra rezultat, gratulację ;*
ekstra rezultat, gratulację ;*
...
Napisał(a)
shrimp2
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
6363
Wiek
46 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
140149
Bardzo efektowna przemiana, gratulacje 
Pierwszy rok: http://www.sfd.pl/DT/shrimp2_/_redukcja/_podsumowanie_6m_s.81,_rok_s.189-t695381-s189.html#post2
Drugi rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok2_/_podsumowanie_s._157_-t835141-s157.html#post2
Przemiana: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_SHRIMP2-t953222.html
Redukcja: http://www.sfd.pl/Brand_New_Kreweta,_czyli_startując_od_pulpeta_;__-t956939.html
Trzeci rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok3-t917908.html
...
Napisał(a)
terco
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1407
Wiek
40 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
8240
dziękuję za miłe słowa, dziewczyny jak tam u was bo ja nie wiem co mam teraz jeść
wagę oddałam już bracholowi więc nie będę wiedziała ile czego wcinam - a już dziś mnie kusiło żeby żeberka zważyć
.
Wrong chudo jest ale w planach będzie chyba delikatne przytycie ze 2-3kg i podniesienie tyłkano chyba że po tych 2 dniach rozpusty będzie te 3kilo więcej
Zmieniony przez - terco w dniu 2011-07-04 00:11:17
wagę oddałam już bracholowi więc nie będę wiedziała ile czego wcinam - a już dziś mnie kusiło żeby żeberka zważyć.
Wrong chudo jest ale w planach będzie chyba delikatne przytycie ze 2-3kg i podniesienie tyłkano chyba że po tych 2 dniach rozpusty będzie te 3kilo więcej
Zmieniony przez - terco w dniu 2011-07-04 00:11:17
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
24786
Wiek
43 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
89719
Ja to bym nie tyla, ale co kto lubi, wiadomo, ze ja mam obsesje
The woman is wild, a she-cat tamed by the purr of a Jaguar
Oficjalnie certyfikowana przez Vitalie jako 'odrazajaca anorektyczka'
HCFC: But skim milk is low in saturated fat
Charles Poliquin: So is Napalm
...
Napisał(a)
Lejjla
Ekspert
Szacuny
94
Napisanych postów
5856
Wiek
40 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
54638
terco 2-3kg to Cie woda złapie, daj czas organizmowi niech sam powie co chce
Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_DT/Lejjla-t988136.html
"Mięśnie są pojętne jak woły robocze.Jeśli ostrożnie,krok po kroku,
zwiększa się obciążenie,uczą się je znosić."
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Wrong chudo jest ale w planach będzie chyba delikatne przytycie ze 2-3kg i podniesienie tyłka
oo, fajnie że sobie wyznaczasz już cele na najbliższe dni
to znak, że nie przestaniesz ćwiczyć
oo, fajnie że sobie wyznaczasz już cele na najbliższe dni
to znak, że nie przestaniesz ćwiczyć
Poprzedni temat
Redukcja Na Lato - Pomoc w ustaleniu diety.
