Wyciskanie Wielokrotne - propozycje, uwagi , dyskusje

Witamy wśród żywych no XDM pisze ze tequila się leje litrami ale też nie dojrzałem hehe tylko rybkę bez wody haha

No i lipa panowie, dziś miał być piękny wynik na 31 kg i zdupilem bo magnezu nie wziąłem i przegrałem walkę ze skurczami hehe a zapasu było huuuuuu i jeszcze trochę na dobre 60 razy więc dziś tylko na dobicie treningu 31kg x47 razy

To daje mi 14,28 punktów bo dziś waga pokazała 102 kg haha no ale to było tylko w ramach robienia wytrzymałości więc nie ma czym się załamywać panowie

Pompa musi być

Goldi wstawiasz film treningowy podając wynik w punktach według współczynnika który obowiązuje na zawodach ale wykonaniem wprowadzasz ludzi w błąd .
Nagraj film z podwójnym wyraźnym zatrzymaniem z obliczonym współczynnikiem ( wynikiem ) .
Liczba ugięć jest ładna ale ni jak się ma do wyniku który podajesz ( ponad 14 ) .

No masz rację, daj mi trochę czasu to Ci wstawię z podwójnym akcentem z 40 razy żeby was nie wystraszyć

Goldi widziałeś kto startuje we Wrocławiu czy oni wyglądają na płochliwych
Zaznaczaj że film treningowy bo przyjedzie jakiś prawdziwek i zacznie machać bo tak widział na filmach .
Jak mówimy w WW o podwójnym stopie to nie wstawiamy filmów z odbiciem od klaty .
Postaraj się Goldi postaraj wiem że potrafisz

A co to jest 40 razy tu trzeba mierzyć co najmniej w 1500 kg

wycwiel

No i jestem
Co tu się dzieje chwilę zawiadowcy stacji nie bylo i już wykolejenia
Widzę że Goldi 12 punkt. przekroczył ładnie
Maniek dalej się czaji a Rychu się skrył
XDM basen jakiś widać ale baru nie mogę dojrzeć

Tadziu foto baru jutro Ci zrobię a dzisiaj puki co masz foto Twojego treningowego izotonika. Hahaha

XDM izotonik w porzo ale to tło
Za karę cię tam wysłali