co pewien czas pojawiaja sie przeslanki aby podnosic poziom bialka
jakies 10 lat temu za maks w swiecie nauki uchodzilo ~2 g
teraz 2,2 (uproszczenie z funta) do 2,5
po czesci jest to zapewne spowodowane uzyciem rowniez innych srodkow
jednak trend powoli postepuje
czy koniecznie trzeba 3 g na kg podczas T100 ?
raczej nie...
czy moze u niektorych osob zwlaszcza na redukcji/rekompozycji byc przydatne
sadze ze tak
jakies 10 lat temu za maks w swiecie nauki uchodzilo ~2 g
teraz 2,2 (uproszczenie z funta) do 2,5
po czesci jest to zapewne spowodowane uzyciem rowniez innych srodkow
jednak trend powoli postepuje
czy koniecznie trzeba 3 g na kg podczas T100 ?
raczej nie...
czy moze u niektorych osob zwlaszcza na redukcji/rekompozycji byc przydatne
sadze ze tak