pmati00

Początkujący

Napisanych postów: 29 Przeczytanych: 454 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-10-10 20:38:21 Data rejestracji: 2008-05-04 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: bankowością Zainteresowania: b.d. Dieta: dużo białka, węgle około treningu Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 3

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Neurocore vs Man-Body octane game vs San-Launch	Odżywki i suplementy	6	2012-01-03 15:57:52
trening- krótkie pytanie	Trening dla zaawansowanych	7	2010-04-12 18:00:25
ćw bicepsa do oceny	Trening dla zaawansowanych	6	2010-01-27 00:40:48
4 dni pomoc przy planie masowym	Trening dla zaawansowanych	4	2009-12-26 21:36:41
Trochę jednak poczytałem, redukcja do ew. poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	4	2009-11-07 19:30:03
Redukcja a zima- czy taki plan ma sens? długi post;/	Odżywianie i Odchudzanie	0	2009-11-03 16:49:10
trening po 5 letniej przerwie, fbw czy nie ?	Trening dla początkujących	8	2008-05-04 16:17:02
act/redukcja + powrót po przerwie	Odżywki i suplementy	4	2008-05-04 19:28:04

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
T-100 - NAJLEPSZY BOOSTER TESTOSTERONU!	NUTRIFARM&OLIMP	2012-01-16 15:34:09
T-100 - NAJLEPSZY BOOSTER TESTOSTERONU!	NUTRIFARM&OLIMP	2012-01-16 14:31:56
T-100 - NAJLEPSZY BOOSTER TESTOSTERONU!	NUTRIFARM&OLIMP	2012-01-13 12:37:12
T-100 - NAJLEPSZY BOOSTER TESTOSTERONU!	NUTRIFARM&OLIMP	2012-01-12 23:19:23
Neurocore vs Man-Body octane game vs San-Launch	Odżywki i suplementy	2012-01-03 21:14:35
Neurocore vs Man-Body octane game vs San-Launch	Odżywki i suplementy	2012-01-03 20:51:34
trening- krótkie pytanie	Trening dla zaawansowanych	2010-04-12 23:04:31
trening- krótkie pytanie	Trening dla zaawansowanych	2010-04-12 19:49:27
sus500 ktoś to testował??	Doping	2010-04-01 13:17:34
sus500 ktoś to testował??	Doping	2010-04-01 09:41:45
sus500 ktoś to testował??	Doping	2010-03-31 19:08:36
ćw bicepsa do oceny	Trening dla zaawansowanych	2010-01-27 17:59:19
4 dni pomoc przy planie masowym	Trening dla zaawansowanych	2009-12-27 22:21:15
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA	Trening dla zaawansowanych	2009-12-27 12:15:22
Trochę jednak poczytałem, redukcja do ew. poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2009-11-07 21:35:12
Trochę jednak poczytałem, redukcja do ew. poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2009-11-07 21:17:41
trening po 5 letniej przerwie, fbw czy nie ?	Trening dla początkujących	2008-05-04 23:37:40
act/redukcja + powrót po przerwie	Odżywki i suplementy	2008-05-04 20:07:10
act/redukcja + powrót po przerwie	Odżywki i suplementy	2008-05-04 19:38:03
trening po 5 letniej przerwie, fbw czy nie ?	Trening dla początkujących	2008-05-04 16:54:17
trening po 5 letniej przerwie, fbw czy nie ?	Trening dla początkujących	2008-05-04 16:42:02

pmati00

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024