Spasłem się, ratunku ;-) Lubię jeść

Nowy temat Temat Zamknięty

...

kabo9

Ekspert

Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542

jeden ma gen do łapy, a drugi żeby nie musieć nosić zbędnego obciążenia, taka karma

48cm się chwali, a dźwiga tyle co kolega kerad po rocznej przerwie

Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2017-09-29 19:55:18

DT: http://www.sfd.pl/DT_kabo__get_big_but_not_like_a_pig_spis_treści_str_1_-t1062164.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51565 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Jak spotkam tego gena to sobie z nim pogadam.
Jeszcze wiele wody w Odrze upłynie zanim chociażby z podciąganiem zbliżę się do kerada.

Jest jak jest, na dwa trzy repsy mogę próbować się z górą, powyżej 5tki nawet stary mahomet to dla mnie wyzwanie. No i co zrobisz jak nic nie zrobisz

...

kerad37

Ekspert

Szacuny 276 Napisanych postów 4714 Wiek 54 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 69516

kabo9
jeden ma gen do łapy, a drugi żeby nie musieć nosić zbędnego obciążenia, taka karma
48cm się chwali, a dźwiga tyle co kolega kerad po rocznej przerwie

Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2017-09-29 19:55:18

Zapomniałeś dodać Dziadek Kerad

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51565 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

To uczucie, kiedy robisz sobie jaja z CF przy kazdej okazji i wyciagasz wlasne buty z pralki...

...

Artur 69

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 225 Wiek 54 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 18991

@fanslaska A tak miśkowi spompowało prostowniki (jutro usuwam, bo trochę siara z grubą dupą po internetach paradować )

Plecy konkret jak wrota stodoły. A z tą redukcją to takie jaja co nie ?. Micha ustawiona na konkretną trójbojową pracę dużo serii mało powt i spory ciężar.To zdaje ci służy.

...

KEBUL74

Ekspert

Szacuny 2634 Napisanych postów 6701 Wiek 49 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 133421

wszystko sie zgadza

ale te BUUUUTY

ale Gwid bedzie zadowolony

...

Gwid

Ekspert

Szacuny 285 Napisanych postów 7707 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 118772

aż szacun poleciał

dobry but

Sport to zdrowie do póki nie robisz singli

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51565 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Waga 103.9
Benclok 99, jakby co

A, łapka 45 (pozdro dla genka)

Zamiast siłki, urodziny córki koleżanki. Ziew i nuda, chociaż jedna z mam zastrzeliła mnie pytaniem, czy jestem trenerem personalnym-niedobrze. Nic dobrego z tego redukowania nie będzie, żeby z liftera zrobić jakiegoś pakera. To jak strzał z liścia.

...

ajazy

Ekspert

Szacuny 2191 Napisanych postów 6172 Wiek 53 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 311172

Ty na ślubną uważaj

Wiesz jak jest...odwodzenia, przywodzenia, ciągi i inne hip thrusty

...

ojan Jan Olejko Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12129 Napisanych postów 30542 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131008

fanslaska
Waga 103.9
Benclok 99, jakby co
A, łapka 45 (pozdro dla genka)

Zamiast siłki, urodziny córki koleżanki. Ziew i nuda, chociaż jedna z mam zastrzeliła mnie pytaniem, czy jestem trenerem personalnym-niedobrze. Nic dobrego z tego redukowania nie będzie, żeby z liftera zrobić jakiegoś pakera. To jak strzał z liścia.

Fajne pytanie! A więc wyglądasz na takiego trenera. Pewnie chciała abyś służył pomocą w poprawie sylwetki