Mój dziennik treningowy http://www.sfd.pl/Dziennik_Treningowy__W_drodze_na_scenę_kulturystyczną_Bartosz93m-t860334.html
...
Napisał(a)
albo po siłce?
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
...
Napisał(a)
gdzieś ktoś mi pisał że szybsze dostarczenie i w razie skurczy po trenie jak i przed snem to dobre pory
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
...
Napisał(a)
Siemanko Biały witam .A MAGNEZ WŁASNIE CHRONI MNIE PRZED SKURCZAMI KTÓRE MI DOKUCZAJĄ.
...
Napisał(a)
Witam dziś piątek i powiem szczerze ze trening był ,chociąż nie wiem czy można tak to nazwać z powodu paru kłopotów musiałem przerwać trenning.Zrobiłem 3 cwiczenia na barki i dwa na biceps.
Poprzedni temat
CREA MASS
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- ...
- 49
Następny temat
Peak Performance
Polecane artykuły