Poltorson w drodze na debiuty 2013 z Hitec Nutrition

moze jeszcze slask przed MP??

powodzenia Damian

Gratulacje Damian. Kiedy zobaczyłem Twoją "górę" to wręcz się przestraszyłem. Bardzo dobra forma
Szkoda, że więcej nie pogadaliśmy i jakiś fotek nie pstryknęliśmy.

,

Witam dawno mnie nie było na forum ale odpoczywałem od życia społeczności internetowej .Wróciłem juz do normy i teraz dlaszy etap przygotowań poprzeczka postawiona została dośc wysoko bo bede wychodził w nac w klasyku czyli trza mocno zbic wage ale mysle ze damy rade na miekko obecnie jestem na 70g wegli nawet nie zdążyłem sobie odzyć po zawodach heheh ale takie życie kulturysty :)mam jeszcze pare planów na starty ale nie bede zdradzał na chwile obecna .Ostro trenuje,treningi siłowe ,póżniej aero na rowerze i na koniec pozowanie taki rozkład obowiązuje kazdego dnia tylko że parie trenowane sie zmieniaja od jutra postaram sie wprowadzać ładne wpiski do mojego dziennika pozdrawiam.

mam nadzieje ze to dobry krok ze nac nie ifbb

Klate masz zaj**istą. Mega wymiata

.

no logo fajne widzialem na fb :)

dlaczego nac wiesz o tym ze ni ebedziesz mogl startowac w ifbb, jak przejdziesz do nac takie chore zasady sa w ifbb