...
Napisał(a)
Planujesz teraz jakieś zmiany w diecie i treningu? czy pozostajesz przy tym co teraz?
...
Napisał(a)
w treningu to wielkich zmiasn nie bede wprowadzał chyba ze jakies nowe cwiczenia i ilosci powtorzeń a dieta napewno sie zmieni ":)
...
Napisał(a)
Witam Damian no nareszcie uderzyles w prawidlowa strone bo kulturystyka to naprawde piekny sport,kosztuje on sporo wyrzeczen i poswiecenia ale ekfekt koncowy napewno wszystko wynagrodzi.Trzymam kciuki za Ciebie i napewno bedzie mega forma na Debiuty!!!Pzdr
...
Napisał(a)
w pierwszym momencie myslalem ze mlody burdzy:)powodzenia,super podstawy,wiec moze byc tylko lepiej
...
Napisał(a)
hehhe jeż któraś osoba z kolei porównuje mnie do burdzy hehe bardzo mnie to cieszy i będę się starał ze wszystkich sił.
...
Napisał(a)
Witam w niedziele nie wiem jak wy ale jakoś nie przepadam za tym dniem oprócz tego ze jest wolny od roboty .
Dziś z mocnym postanowieniem rzuciłem sie na małe aeroby na rowerku i zrobiłem sobie w spokojnym tępie 30 km co było miłym zaskoczeniem dla mnie ze dam rade bo rower zakupiony stał i czekał na mnie ,ale od dzis dzień napewno będzie przydatny.
Dziś z mocnym postanowieniem rzuciłem sie na małe aeroby na rowerku i zrobiłem sobie w spokojnym tępie 30 km co było miłym zaskoczeniem dla mnie ze dam rade bo rower zakupiony stał i czekał na mnie ,ale od dzis dzień napewno będzie przydatny.
...
Napisał(a)
a moim zdaniem lustro nie bedzie potrzebne do nauki pozowania mysle ze Andrzej je ulozy jak najlepiej powodzenia w dazeniu do celu dobrze to wyglada .. ostro dojedz tylko nogi
Poprzedni temat
CREA MASS
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- ...
- 49
Następny temat
Peak Performance
Polecane artykuły