redd

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

14776

napisanych postów

Imię Ł

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.06.2014 (22:04)

Data rejestracji 02.02.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	platki owsiane czy jest jakas roznica pomiedzy spozywaniem platkow owsianych gotowanych a surowych??mam na mysli wchlanianie,przyswajalnosc itd?	24	2008-08-19 21:42
Doping	wy***ki eap??	71	2006-10-02 21:21
Doping	jak wyglada sprawa z prima	6	2006-02-26 18:08
Doping	nolva czy proviron	9	2006-02-02 10:38

Nazwa tematu	Dział	Data posta
ATLETA	DRESONATOR - Gandyk Marcin - Witam wszystkich ! :)	2014-03-24 20:29
ATLETA	DRESONATOR - Gandyk Marcin - Witam wszystkich ! :)	2013-12-25 18:39
Galeria Zdjęć	WYNIKI VI MR SFD i IV MISS SFD - zapraszamy!	2013-12-15 20:39
Galeria Zdjęć	MISS SFD 2013: GŁOSOWANIE	2013-12-01 18:20
Galeria Zdjęć	VI MISTRZOSTWA MR SFD i IV MISTRZOSTWA MISS SFD - REGULAMIN i ZGŁOSZENIA	2013-11-22 22:18
ATLETA	Mumin - sezon 2012	2012-10-28 21:11
ATLETA	Mumin - sezon 2012	2012-10-12 16:15
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Poltorson w drodze na debiuty 2013 z Hitec Nutrition	2012-08-19 16:24
Galeria Zdjęć	Mumin222 na przestrzeni ostatnich lat.	2012-08-18 21:11
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	5 HTP	2012-08-12 09:50
ATLETA	Mumin - sezon 2012	2012-08-06 14:45
Galeria Zdjęć	seb28 droga do formy	2012-07-03 16:24
Po 35 roku życia	BIJEMY WŁASNE REKORDY!!!	2012-06-24 09:23
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	Burneika Sports - Lipo Rush - Czy ten spalacz naprawdę działa	2012-06-21 09:54
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	Burneika Sports - Lipo Rush - Czy ten spalacz naprawdę działa	2012-06-21 09:12
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	Dlaczego Najman jest taki słaby ?!	2012-04-28 09:13
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	Internetowa transmisja gali MMA Atack2 ? Zna ktoś link?	2012-04-28 08:30
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	Internetowa transmisja gali MMA Atack2 ? Zna ktoś link?	2012-04-27 23:57
Galeria Zdjęć	Droga do MP w Kulturystyce Klasycznej + 180cm	2012-02-27 14:16
Doping	Dlaczego kulturysci z USA sa więksi ?	2012-02-10 16:35
ATLETA	Mumin - sezon 2012	2012-02-09 15:08
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	Żołnierze Wyklęci	2012-02-08 09:43
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	Żołnierze Wyklęci	2012-02-07 21:37
Trening dla zaawansowanych	Dziennik treningowy- Mateusz Zymiera	2012-01-24 14:04
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF	2012-01-21 15:09
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF	2012-01-21 14:57
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF	2012-01-21 10:10
NUTRIFARM&OLIMP	SOUL RIPPER - nowa przedtreningowka OLIMPA	2012-01-19 21:28
Trec	S.A.W. - NOWY PRODUKT PRZEDTRENINGOWY!	2012-01-17 21:30
ATLETA	Mumin - sezon 2012	2012-01-13 16:05