kaczo
Tu wszystko dla mnie to kosmos
idziesz jak burza
idziesz jak burza
1
kaczo
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
984
Napisanych postów
2953
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
94266
...
Napisał(a)
Natan33
Ekspert
Szacuny
6701
Napisanych postów
16650
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
102340
A dziekuje,idzie ładnie nie powiem ze nie, postaram się miski przypilnowac i w weekend zbyt mocno nie poszaleć to w przyszłym tygodniu powinno być dużo lepiej a potem jeszcze śrubkę dokręcić na tydzień i zakończyć redu z początkiem sierpnia bo 9-tego w piatek w nocy wyjeżdżam do pl.
Będę miał 2,5tyg wolnego!!!
Ciepło jest bajka, idealna pogoda na spawanie po dnp, leci ze mnie że chooy
Zmieniony przez - Natan33 w dniu 10/07/2019 14:24:36
Będę miał 2,5tyg wolnego!!!
Ciepło jest bajka, idealna pogoda na spawanie po dnp, leci ze mnie że chooy
Zmieniony przez - Natan33 w dniu 10/07/2019 14:24:36
3
Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat 
http://www.sfd.pl/temat229096/ z czasów jak jadałem owsiankę 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
984
Napisanych postów
2953
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
94266
Ja tez mam problem z weekendami ale na zawody sie nie szykuje hehe ja 10 sierpnia ide na wesele wiec tez troszkę podkrecam srobke,bo od 9 zaczne z podkładem to moze byc ze w pn bedzie leczenie. Przecież nie mozna tak od razu z dawki zejść
ale na zawody sie nie szykuje hehe ja 10 sierpnia ide na wesele wiec tez troszkę podkrecam srobke,bo od 9 zaczne z podkładem to moze byc ze w pn bedzie leczenie. Przecież nie mozna tak od razu z dawki zejśćkaczo
...
Napisał(a)
Mumin222
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
29617
Napisanych postów
62987
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
902781
Pięknie idziesz panie Shreku
Dodajesz mi w tym sezonie motywacji bo coś mam problem i u mnie słabo idzie.świetnie że wróciłeś do bloga czytanie wpisów tutaj to czysta przyjemność i codzienna dawka motywacji.
Dzięki i ciśnij ile możesz a ja powolutku będę sobie gonił
Dodajesz mi w tym sezonie motywacji bo coś mam problem i u mnie słabo idzie.świetnie że wróciłeś do bloga czytanie wpisów tutaj to czysta przyjemność i codzienna dawka motywacji.
Dzięki i ciśnij ile możesz a ja powolutku będę sobie gonił
1
...
Napisał(a)
dmq92
Ekspert
Szacuny
13140
Napisanych postów
18874
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
339452
No Natan jest petarda.
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
6701
Napisanych postów
16650
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
102340
Dzieki bardzo chłopaki
Dzisiaj jestem wykończony, na trening nie jadę, muszę odpocząć.
Dnp wyssało cała energię ze mnie, apetyt nieziemski i zjadł bym konia z kopytami, zmęczenie też max level osiągnęło, zasypiam na stojąco, po godzinie 16-tej w pracy łapie mnie taki zjazd że nawet stymulanty nie pomagają, w ogóle jakby nie działały.
Chyba zejde z dawki o połowę i zostanę na 400mg bo do końca miesiąca nie dam rady tak pociągnąć.
Wskakuje do wanny się zrelaksować a kobicie pozwole dzisiaj kolację zrobić
Dzisiaj jestem wykończony, na trening nie jadę, muszę odpocząć.
Dnp wyssało cała energię ze mnie, apetyt nieziemski i zjadł bym konia z kopytami, zmęczenie też max level osiągnęło, zasypiam na stojąco, po godzinie 16-tej w pracy łapie mnie taki zjazd że nawet stymulanty nie pomagają, w ogóle jakby nie działały.
Chyba zejde z dawki o połowę i zostanę na 400mg bo do końca miesiąca nie dam rady tak pociągnąć.
Wskakuje do wanny się zrelaksować a kobicie pozwole dzisiaj kolację zrobić
2
Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat
http://www.sfd.pl/temat229096/ z czasów jak jadałem owsiankę
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
6701
Napisanych postów
16650
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
102340
Siema z rana!
Ewidentnie schodze z dawki bo wczoraj już byłem jak warzywo, nie nadawałem się do niczego.
Jadłem całkiem dobrze ale na pewno za dużo wpadło po powrocie do domu jakieś drobne przekąski, orzechy, kielbasy kawałek lub dwa.
Nie mogłem się powstrzymać ale pomimo tego ze jakieś ciasto w domu było to udało mi się opanować i go nie zżarłem
Dziś rano zaspałem godzine i 15min, słyszałem budzik ale go wyłączyłem i odpłynąłem ponownie.
Zejście z dnp na 400mg, jeszcze nic dzisiaj nie dałem, wrzucę pozniej 200mg i na noc 200mg.
Zamułka top lvl od rana, zasypiałem za kółkiem do pracy, efka by się przydała...jest w drodze, czekać! Powinna dotrzeć w przyszłym tygodniu
Zjadłem twaróg chudy, kawałek kiełbasy i pomidorki, zrobię kawe i za robotę się zabieram, duzo do zrobienia a checi zerowe..
Może zapodam slim extreme lub ultra burn chociaż wczoraj już nic nie działało, mam nadzieję że dzisiaj troche ruszy.
Dzisiaj tez trening będzie wieczorem obowiązkowo, bez opyerdalania się klata i aero wejść musi
Waga raczej bez zmian 110,6kg dziś rano czyli tck jak wczoraj.
Miłego dnia!
Zmieniony przez - Natan33 w dniu 11/07/2019 09:41:02
Ewidentnie schodze z dawki bo wczoraj już byłem jak warzywo, nie nadawałem się do niczego.
Jadłem całkiem dobrze ale na pewno za dużo wpadło po powrocie do domu jakieś drobne przekąski, orzechy, kielbasy kawałek lub dwa.
Nie mogłem się powstrzymać ale pomimo tego ze jakieś ciasto w domu było to udało mi się opanować i go nie zżarłem
Dziś rano zaspałem godzine i 15min, słyszałem budzik ale go wyłączyłem i odpłynąłem ponownie.
Zejście z dnp na 400mg, jeszcze nic dzisiaj nie dałem, wrzucę pozniej 200mg i na noc 200mg.
Zamułka top lvl od rana, zasypiałem za kółkiem do pracy, efka by się przydała...jest w drodze, czekać! Powinna dotrzeć w przyszłym tygodniu
Zjadłem twaróg chudy, kawałek kiełbasy i pomidorki, zrobię kawe i za robotę się zabieram, duzo do zrobienia a checi zerowe..
Może zapodam slim extreme lub ultra burn chociaż wczoraj już nic nie działało, mam nadzieję że dzisiaj troche ruszy.
Dzisiaj tez trening będzie wieczorem obowiązkowo, bez opyerdalania się klata i aero wejść musi
Waga raczej bez zmian 110,6kg dziś rano czyli tck jak wczoraj.
Miłego dnia!
Zmieniony przez - Natan33 w dniu 11/07/2019 09:41:02
3
Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat
http://www.sfd.pl/temat229096/ z czasów jak jadałem owsiankę
...
Napisał(a)
patryk173
Ekspert
Szacuny
2344
Napisanych postów
4332
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
99107
Natan obczaj sobie pw centurion nutrition rage. Mnie ruszało zawsze w awaryjnych sytuacjach ogólnie na lepsze pw niż to do tej pory nie trafiłem co by tam na etykiecie nie było napisane
ogólnie na lepsze pw niż to do tej pory nie trafiłem co by tam na etykiecie nie było napisane ...
Napisał(a)
Aleks
Moderator
Ekspert
Szacuny
3789
Napisanych postów
18465
Wiek
49 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
205638
patryk173Natan obczaj sobie pw centurion nutrition rage. Mnie ruszało zawsze w awaryjnych sytuacjach
To musze tez to miec bo czasami sa takie dni ze na nic nie mam sily
1
Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie
...
Napisał(a)
mesja1905
Ekspert
Szacuny
14985
Napisanych postów
31298
Wiek
36 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
211958
Ja wrzucam w tedy tego bombshella ostatnio dosłownie na sile wstawałem z łóżka . Zarzuciłem miarkę za chwile już wszystko si . Trening nie do Zagrzymania . Jak wróciłem do domu poszedłem lód prysznic to sam z sobą rozmawiałem , ze faktycznie muszę przyznać ma to moc . A efki tussi itd to jak cukierki pochłaniam . . Nie chce brać za częstego tego pw , bo mi żal się robi , ze tolerancja zaraz się zmieni i nie będzie takiej mocy . Max 2x week. I dziś ten drugi dzień się zapowiada Haha
3
omerta 2
Poprzedni temat
Pierwszy cykl SAA
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- ...
- 134
-
Następny temat
Drugi cykl sterydowy co i jak ?
