[BLOG] Natan33_Living the dream...

...

Ekspert

Szacuny 94 Napisanych postów 981 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 20979

zazdro, ja w auchanie chodze i jakieś proteinowe tam biore , bardzo dobre ale nie pamietam jak sie nazywaja, ale makro maja średnie

http://www.sfd.pl/gienus12__Time_To_Cut-t1094203.html
Racja jest jak dupa - każdy ma swoją.
Czas to bezlitosny sędzia,dobre chwile ci zostawia tylko na nieostrych zdjęciach.

...

Natan33

Ekspert

Szacuny 6701 Napisanych postów 16650 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 102340

Paatik
Takie konkretne te porcyjki... Smacznie wygląda. I ładnie wchodzi - jak na poprzednim zdjęciu widać:)

Paatik te porcyjki to zmniejszam teraz bo jak wspominałem wcześniej że prawdopodobnie będzie start pod koniec kwietnia no to muszę kontrolować te porcyjki jak chcę się dobrze wyciąć a zostało mi jakieś 11 tygodni.
Skończyło się też nocne podjadanie na śpiku

Mam już nad tym pełna kontrolę i gdy budzę się na siku w nocy to lodówkę szerokim łukiem omijam

Zmieniony przez - Natan33 w dniu 07/02/2018 15:44:50

Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat
http://www.sfd.pl/temat229096/ z czasów jak jadałem owsiankę

...

konrad.gie

Ekspert

Szacuny 94 Napisanych postów 981 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 20979

nie rozumiem jak można podjadać w nocy, mi się nawet nie chce skręcać do kuchni jak wstaje w nocy na lanie , ide jak yebany zombie odlac sie i potykajac sie wpadam w łóżko.
Na nockach fakt faktem czasami mnie tak przyssie ze poprostu biore tabletkę słodzika w pysk i ssie pol godziny

http://www.sfd.pl/gienus12__Time_To_Cut-t1094203.html
Racja jest jak dupa - każdy ma swoją.
Czas to bezlitosny sędzia,dobre chwile ci zostawia tylko na nieostrych zdjęciach.

...

Natan33

Ekspert

Szacuny 6701 Napisanych postów 16650 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 102340

Konrad ja wynajmuje studio flat czyli jak idę w nocy do toalety to lodówka jest po drodze odrazu i czasami tak bywa że podjem zwłaszcza jak tarczycowe lecą to wiesz jak to jest wtedy z głodem

Ale teraz cel już mam konkretny to muszę się kontrolować na 100% i też łatwiej to przychodzi pomimo głodu.
Teraz tylko napije się i do zapoconego wyrka wskakuje bez podjadania

...

konrad.gie

Ekspert

Szacuny 94 Napisanych postów 981 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 20979

ano wiem jak to jest, tarczycowe potrafią nieźle sponiewierać :D
No nic nie spamuje ,jedziesz dalej z tematem

http://www.sfd.pl/gienus12__Time_To_Cut-t1094203.html
Racja jest jak dupa - każdy ma swoją.
Czas to bezlitosny sędzia,dobre chwile ci zostawia tylko na nieostrych zdjęciach.

...

Natan33

Ekspert

Szacuny 6701 Napisanych postów 16650 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 102340

A to jest zapocone wyrko z rana i to bez lipy, nie posikałem się nie nie

Koszulkę też w nocy przebieram co najmniej raz...

...

ojan Jan Olejko Moderator

Ekspert

Szacuny 12124 Napisanych postów 30538 Wiek 74 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1130968

Nie boisz się, że przedawkujesz i spalisz się na amen?

...

kaczo

Ekspert

Szacuny 984 Napisanych postów 2953 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94266

Przy takiej wadzę taki bf to tylko pozazdrościć. Już jest kosa. Najgorsze są weekendy co zabije to w weekend pojem i tak w kółko a ty widać, że miche trzymasz

kaczo

...

Natan33

Ekspert

Szacuny 6701 Napisanych postów 16650 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 102340

ojan
Nie boisz się, że przedawkujesz i spalisz się na amen?

Ale że spalę mięśnie czy spale się ze wstydu Panie Janie??

...

Natan33

Ekspert

Szacuny 6701 Napisanych postów 16650 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 102340

kaczo
Przy takiej wadzę taki bf to tylko pozazdrościć. Już jest kosa. Najgorsze są weekendy co zabije to w weekend pojem i tak w kółko a ty widać, że miche trzymasz

Trzymam teraz miskę Kaczo bo już bez żartów jest, czas pędzi jak szalony a forma sama sie nie zrobi, koksy też formy za mnie nie zrobią jak będę non stop podjadał

Pod koniec kwietnia start a jak dobrze forma wyjdzie to może się zakwalifikuję do British Finals które sa pod koniec maja wiec muszę dać z siebie wszystko albo spakować manatki i zająć się czymś innym ale na tym etapie teraz to chooyowo byłoby się wycofać