SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

[BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 95875

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1880 Napisanych postów 1765 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 42187
Witam wszystkich serdecznie ;)
Blog treningowy jest, więc w kuchni można też troszeczkę się udzielić ;)
Moja dieta to IIFYM.
Miska czasami czysta a czasami nie ;)
Poza zdjęciami postaram się wrzucić też czasami jakiś przepis ;)

http://www.sfd.pl/Szarpana_wieprzowina_._Pulled_Pork_by_Krzyżu9218-t1155906.html
Jeśli ktoś jeszcze nie widział ;)

Poniżej kilka zdj jak to mniej więcej wygląda ;)

Zapraszam do oglądania i komentowania ;p




































Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2017-11-07 16:11:45

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1031 Napisanych postów 1926 Wiek 28 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 229521
Powodzenia, teraz jestem jeszcze bardziej głodna
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2156 Napisanych postów 5655 Wiek 27 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 183239
na ten blog czekałam!
3

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17693 Napisanych postów 242883 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1277390
siema nowy fajnie że się zdecydowałeś
3

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 3139 Napisanych postów 40719 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 331417
Spoglądam, bo może być ciekawie
4

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
Instruktor Kulturystyki

http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1880 Napisanych postów 1765 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 42187
Dzięki, postaram się Was nie zanudzić ;)

Z poniedziałku szamka ;)

















Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2017-11-08 05:28:33
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1880 Napisanych postów 1765 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 42187
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1252 Napisanych postów 2860 Wiek 38 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 8481
Witam, będę zaglądać
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7105 Napisanych postów 6183 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 294350
już wrzucony do obserwowanych będę chętnie zaglądać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 3139 Napisanych postów 40719 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 331417
Zastanawiam się czy nie dać bana... Tymi pierogami tak pięknie opieczonym wszedłeś w moją intymną strefę Food Porn
4

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
Instruktor Kulturystyki

http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 6693 Napisanych postów 68322 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 907535
Blogów szczerze mówiąc w dziale nie śledzę, bo to by było samobójstwo dla moich oczów i kubków smakowych ale ten muszę idealnie odzwierciedla moje smaki no i pulled pork <3
Muszę chyba zrobić ponownie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Torcik low carb bez glutenu

;