Szacuny
33
Napisanych postów
2169
Wiek
36 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
26676
z chwilą obecną zaczynam obserwować, jakoś umknął mi Twój dziennik ;/ Jeszcze nie przeglądnąłem całego, ale wyjaśnij mijak możesz: robisz IF z carb cycling’iem tak ?
Szacuny
47
Napisanych postów
959
Wiek
33 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
30689
Tak, było HC, ale tłuszcze też lubie jeść, dlatego skłaniam się do CC w DT HC ( choć tu też zmiany i w posiłku przedtreningowym tylko B+T, pózniej B+WW) w DNT 'zero' węgli.
„Nie rodzimy się zwycięzcami ani przegranymi; rodzimy się, żeby dokonywać wyborów.”