Stanowczo za wczesnie na SAA. Brales juz kreatyne, stacki kreatynowe? 1,5g bialka to stanowczo za malo zeby robic miesnie. 10 kg masy po cyklu to rowniez wygorowane oczekiwania. Chyba, ze chodzi ci o 3 kg miesnia, 3 kg tluszczu i 4 kg wody.
Coś moze na tle nerwowym? pij duzo wody, uzupelniaj elektrolity, a co do asparginu to jego przyswajalność jest słaba z racji najprostszej formy magnezu, poszukaj raczej albionu magnezu. Po cyklu z saa mam podobnie %-) z czasem przechodzi.
[...] i badania test estro i prolka od tego bym zaczął,dostaniesz wyniki wklep je tutaj.Zobaczymy co się tam dzieje.Taki dyskomfort w jadrach zdarza się u osób które zaczynają przygodę z saa,a potem u doswidczonych zawodników przy hcg też,lecz to nie jest powód aby się tym przejmować.Być moze jesteś bardzo podatny na estrogen i on wystrzelił w górę.
niech sie kolega za koryto wezmie bo saa mu w tym przypadku dadza znacznie wiecej szkody niz pozytywnych efektow. koks plus powietrze nie beda dobrym polaczeniem
z tym lekarzem to różnie bo moja pielęgniarka w szkole na jakimś ważeniu, mierzeniu, zapytała sie mnie czy biore "ome" albo "deke" dosłownie takim slangiem, później troche porozmawialiśmy na ten temat i wiedze na temat SAA miała naprawde dobrą. co do tematu to wiem że kamienie w nerkach mogą objawiać się własnie krwia w moczu, [...]
Nie rozumiem podejscia ze i tak bede pic albo pomijam juz to jak ktos bez alko nie umie sie bawic. Napewno duzo wody nie pic na pusty zoladek i w ilosciach umiarkowanych nie zalac sie w trupa. zalezy jeszcze o jakim cyklu mowisz bo jak SAA to moze ci cos odj*ac bedziesz agresywny co moze prowadzic do glupich bójek (bo takie przypadki widzialem) [...]
Oblicz sobie drugim sposobem z tego poradnika http://www.sfd.pl/Dieta_-_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html. Tyle białka to jedzą ludzie na SAA. Zmniejsz do 2g/kg w II etapie tego poradniku jest opisane ile makroskładników.
wiec jakie proporcje b/t/w na kg masy ciała najlepiej(optymalnie) jest stosować będąc na cyklu SAA oczywiście zakładając że celem cyklu jest masa, bo już się pogubiłem ;)
Karson za duża ilość białka, masz prawie 4gr/kg masy ciała, no bez przesady. Bierzesz propa 50mg eod a nie 500mg. Przy takiej ilości soku wystarczy minimalnie podnieść podaż białka, załużmy o 50 gram więcej od stałego schematu bez SAA.
Spyda musisz sobie odpowiedziec na pytania: 1.Czy na pewno wykorzystales juz wszelkie mozliwe sposoby suplementacji aby siegnac po saa? 2.Czy podczas pobytu za granica bedzie mial motywacje,czas,pieniadze aby przestrzegac diety(dieta na cyklu to priorytet)oraz systematyczne treningi na silowni? 3.Czy srodki ktorych chcesz uzyc na te cykle maja byc [...]
pierwszy cykl moze opierac sie na jednym srodku efekty i tak beda bardzo zadowalajace bez wszczesniejszego kontaktu z saa, na drugi cykl proponuje juz laczenie krotkich estrow inj. z oral
[...] ale tam gdzie jade po prostu tego nie ma a zwykłe mono nie jest tanie Spyda stacki mozesz zabrac ze soba ale i tak czuje ze ciezko bedzie Cie odwiesc od stosowania saa, wiec proponuje: Na pierwszy cykl: Metanabol w dawce od 15 do 20 mg dziennie(w 3 dawkach podzielonych) przez okres 4-5 tygodni. Odblokowanie po 8 godzinach od przyjecia [...]
Narazie załatw sobie dobrą diete na mase, i trenuj. Tylko plecy rób z tricepsem i nogi oddzielnie i barki oddzielnie. 4x w tygodniu. Przy dobrej diecie i odzywkach(kreatyna, booster no) pojdzie ci super, a za jakis rok spróbuj saa. MEtke na początek albo krótki estr testosteronu czyli propionat.
rano zostaw bułki na korzyść jednej kromki i kilku jajek gotowanych lub smażonych, po śniadaniu zalej to jeszcze jakims BULKiem w pracy powinienes zjeść ok 11 jakiś porządny posiłek który będziesz miał w opakowaniu ze sobą już przygotowany o 15 obiad ok 17 jakaś przekąska + odżywka białkowa - może być serwatka wpc przed treningiem (bo wydaje mi [...]
CHCE BYC DUŻY I SILNY TYLKO NIE WIE JAK SIE ZA TO ZABRAĆ JEDZ DUŻO NAPISALI CI JUZ POCZATEK SAA ZOSTAW NARAZIE TO NIE TWOJ CZAS A JAK SIE TAK UPIERASZ TO ZJEDZ METKE PLUS OSŁONKI CHODZ Z TEGO CO PISZESZ TO MUSISZ JESĆ I WZAIŚC SIE POZODNIE ZA TRENING BO Z TEGO CO PISZESZ TO NIE CWICZYSZ TYLKO JANKA PALISZ :p
Kolea sie jeszcze pyta czy warto bedzie zakupic adt zamiast novadexu xt. Twierdzi, że sie nie odblokuje tym.Chociaż niemal jeszcze stycznosci z ph/saa. Ma zostać przy pierwotnej wersji? liv 52 dawać 1 kaps do 1 kaps ph?
