qaz

Ułóż sobie odpowiednią diete. Pod tymi linkami masz wszystko: - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! - Robimy mase - fakty nie mity by qaz - Dieta masowa dla "opornych" Pozdrawiam ! :)

tylko takie trochę dziwne to jest..jak potrzebuje energii z tych węgli to ich nie je, w dzień, a jak juz nie są mu potrzebne to je wrzuca, na noc. ale Qaz ma zawsze rację stack lukrowo-wazelinowy

[...] w 1967 r ukończył studia z dyplomem BA. Zwraca uwagę na swoje 30 letnie doświadczenie w temacie "Zdrowe odżywianie", pracuje od ponad 20 lat jako doradca zdrowotny i wygłasza prelekcje. Od 1988 r do 1993 r pracował jako doradca żywieniowy w prywatnej klinice w Kassel. a znalazlam na stronie optymalni poznan qaz o to ci chodzilo...?

Qaz gdzie mogę znaleźć film tego psychopaty?

jakbym tego qaz nie wiedział to bym tu nie przyszedl ciesze sie żę zjawili sie spece jeszcze sie pojawie jak bede układał swoją diete ale ja to ciężki przypadek jestem hehehe

nie bój sie qaz , zawsze walcze do końca no chyba ze dostane na wątrobe albo splot takźe sie nei martw coś na pewno poradze edit a poza tym czytuje odżywianie już troche czasu , i po raz kolejny będzie to lekcją równieżdla mnie mimo że mam inne priorytety niżona Zmieniony przez - niwix w dniu 2005-02-05 18:20:02

qaz he he

niech ktos skasuje te posty z biznesem. dziekuje. qaz - mam sesame oil avanta. w KAPSUŁKACH ŻELOWYCH!!! :D nigdzie tego nie dostaniesz, to wersja beta, dostepna tylko na avantlabs.com zawartosc 120 żel-kaps to tyle samo co 120ml opakowanie. Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2005-05-04 10:28:23

[...] dla osoob trenoojących sporty słowe; z jej dobrodziejstw mogą korzystać roownież osoby uprawiające (trenoojące regoolarnie) inne sporty, chociażby piłkę nożną, koszykoowkę czy biegi; nie martw się roownież o mięśnie - nam, kobietom, niestety nie tak łatwo je zboodować a mazidła wymienił ci qaz Zmieniony przez - Grasik w dniu 2005-08-28 16:58:03

Qaz, a nie dałoby się jakoś szybko tego napisać?? bo ja już od wtorku na CKD jestem, a przecież tak bardzo zależy Ci na mojej szczupłej sylwetce albo chociaż na priv. najważniejsze szczegóły/zamiany streścić. byłbym mocno wdzięczny komu weszło, temu dałem soga thx:-*

[...] to cycuś... Więc tak Ponad 50% sukcesu to DIETA! jesteś Ektomorfikiem... - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! - Robimy mase - fakty nie mity by qaz - Dieta masowa dla "opornych" Ułóż DIETE! To podstawa! wklej ją potem do działu odżywianie do poprawy! Nie zapomnij podać: Wiek Wzrost Waga Typ Budowy Cel [...]

Propozycja moja jest taka: 1. Ułóż dietę 2. Daj do sprawdzenia 3. Zrób 2 tyg odpoczynku od cwiczen, dla calkowitej regeneracji Linki ktore Ci pomoga Odżywiania http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html Przykladowa dieta by qaz http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140-s60.html

http://www.sfd.pl/temat240536 - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! http://www.sfd.pl/temat173140 - Robimy mase - fakty nie mity by qaz http://www.sfd.pl/temat215071 - Masa dla opornych

qaz, ty żyjesz? :D przypominam ci o sobie ;)

Jeżeli chcesz przytyć: - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! - Robimy mase - fakty nie mity by qaz - Dieta masowa dla "opornych"

zawsze da się nizej zejsc z BF ale mnie daleko nawet do poziomu, w którym jest naprawdę cięzko Qaz, nie mozesz juz odp. na pyt. jak jesteś?? własnie na Ciebie, Chudzia lub Ellisa liczyłem, bo Wy w cyklicznych siedzicie/siedzieliście tzn. o alpha cardio juz znalazłem na resztę odp. czekam i czy polecasz w sr. na UDzie alpha cardio?? Zmieniony przez [...]

[...] ułożyć diete na cały tydzień codziennie coś innego... poza tym widze, że 1,5roku trenujesz myśle, że warto jednak z ułożeniem diety nie trzeba sie meczyć, szukasz postu qaz'a fakty a nie mity tam masz spis produktów które nalezy spozywac i unikać, ściagasz dziennik posiłków od dark'a ze stronki i to już wylicza Ci makrosładniki Ty tylko [...]

qaz po co mu az tyle bialka na noc?

qaz mam fotki zagadałem do ciebie na gg ale nieodpisujesz hyhy....

ale np GainBolic'iem też glikogen qaz chyba o tym gadał czy ktoś "zielony"