qaz

qaz rozczaruje cię... niestety nie

Sorry Qaz, ale Twój przykład jest bez sensu. Poza tym, ja pisałem o praktyce jak do tej pory a teraz Ty się wdajesz w teorie, bazując na nonsensownym porównaniu. A jest nonsensowne dlatego że zmienne są dwie (dieta oraz trening) a nie jedna, jakbyś się uczył matematyki trzy lata temu to bys wiedział że do rozpatrzenia tego przypadku niezbędna jest [...]

qaz, nie pij duzo, lepiej bierz sie za chalwe . najlepszego .

co qaz juz nie kupujesz w marketach?

podawala mi, ale.. nie pamietam hehe serio, nasze forum mi wystarcza no qaz, thx, ba... odzywianie to moja dzialka hrhr uka ma taki styl wypowiedzi.. charakterystyczny..prawie jak mod

Qaz uczniem też bym nie chciał być...

Ellis, Charon, Qaz, Jacek.R, Wodyn, Michaił-trening i diety, suplementacja Danutha funkcj nadzorcza w przypadku stosowania lekow przez trenowanego-interakcje itp ( A. M. farmacja) Panowie obecnie ustalją czy beda pracowac razem, parami czy jeszcze inaczej

Oki, dzięki Qaz, sorry ale nie zrozumiałem tego zdania :rano jak nie masz odpowiedniego przygotowanai to splyniesz na ulice jakis dlugi,zre tak szybko glikogene ze glowa boli Możesz powtórzyć? Zdrówki

Wiem Qaz ja lubie kobiety

O kasowanych przez Qaza postach nie wiedzialem no to teraz to co najwazniejsze na sfd bylo, posty qaza do ktorych zawsze szlo kogos odwolac linkiem przepadaja.. Teraz czy znajdzie sie ktos kto je na nowo napisze nie kopiujac tylko wkladajac w to swoj wysilek i wiedzie jak zrobil to qaz?? Raczej predko tak sie nei stanie

juz ci przeciez qaz odpisal - gramature sobie sam policz dostosowujac do potrzeb dziennych i zaczynaj teraz, a nie w marcu. na***** ci clen, zaczniesz szybciej i zdazysz do wakacji bedziesz wygladal jak buk , jak ci bedzie wolno lecialo to zwieksz ilosc aerobow (aktywnosc) - 9% fatu zgubilem w 12tygodni wiec trzymaj sie rozpiski i bedzie dobrze [...]

wlasnie ludzie opanujta sie ale qaz, truskawki sa 2tyg w roku wiec dlatego wlasnie jem, tyle ze nie kg dziennie

Qaz? Czy zle kombinuje? Jutro mialem zaczynac a teraz jestem w dupie A teraz, jezeli niby dobrze kombinuje ciagle pozostaje kwestia ladowan (co ile, czy wogole i na jakich zasadach maja przebiegac) no i kwestia rozlozenia i rozplanowania treningu oraz aerobow (wtepnie moj zarys jest na gorze) Generalnie bralem pod uwage trening z duzymi ciezarami [...]

j/w ewentualnie możesz 5 gram dać a to 10 gram rozmieść w onnych posiłkach albo z innych źródeł tłuszczu Qaz <moja porażka ortograficzna>

no niby powinno byc tak,ze jak ktos posiada wiedze teoretyczną,to powinien ją zastosowac w praktyce ale qaz ma racje poczekajmy do konca cyklu wtedy sie oceni

porownywalem sklad moich platkow: blyskawiczne i zwykle maja identyczny sklad, blyskawiczne sa tylko dorbne i tyle ale poczekajmy na Qaz'a

Badania wskazują dość jednoznacznie, że cholesterol w diecie (u zdecydowanej większości osób) nie ma żadnego związku z tym, jaki mamy poziom cholesterolu w organizmie. To troche w skrócie i w uproszczeniu, ale mogę spróbować dokopać się do tych badań. Napewno Qaz albo Ellis będą coś mieli na ten temat tu wrzucam jeden z popartych badaniami [...]

Qaz, 1.Jaki trening redukcyjny zaproponujesz jeśli mogę cwiczyc 2x tyg? Znalazłem wiele ale pod budowę masy. Na razie robię split z początku postu ale 3 dzien mi zwykle ucieka i barki cierpią - wyjazdy. Do każdego treningu dodaję 30-40 min aerobow na maszynach. 2. Ile kcal liczyć z 1000mg Omega-3 w dziennym jadłospisie? 1gT=9kcal? 3. Czytałem, ze [...]

hlip hlip papa Qaz, dzieki za ogromna pomoc i zaangazowanie, powodzonka i nie zapominaj o nas P.S.przeslij mi jeszcze jakies 15 ksiazek to jak za jakis czas przez nie przebrne to bede mogla godnie zajac Twoje miejsce naraziewicz Zmieniony przez - Clever_eva w dniu 2005-06-14 14:21:26

dobra qaz a teraz opisz CCC- napewno nie znasz tej diety6