pure

[...] do 14:30-40 :) Jak coś mam 15 lat waze 93kg i mam 186cm wzostu :) I oto moja dieta na redukcje tkanki tluszczowej i zeby za bardzo nie spalala miesni i biore jeszcze bcaa pure plus przed treningiem siłowym i po treningu silowym a przed cardio i pozniej po cardio posilek :) Z gory dzieki za odpowiedzi :) [...]

Siemka Wszystkim!!!!!!!! Mam mały problem. Otóż zakupiłem sobie SWG 4000 Olimpu 3kg. Gainerka będę stosował w następujący sposób: dni treningowe - 50g 1 - 1,5 h przed treningiem i 70g po treningu. dni nietreningowe - 2 x 50g między posiłkami. Otóż teraz ten problemik: dostałem 1kg Pure Whey Mass Olimpu i jak to teraz zażywać???????? Za odp [...]

[...] pln Reszte cen znajdziecie na www.cyberpaker.com 2szt. HMB kaizen 1szt. HMB Ultimate 1szt. natural sterol complex 180 tab Universal 1szt. Amino 2000-Prolab 3szt. Ephedrine Kaizen 1szt. creatine pure 2500mg 300c Optimum Nutrition 15szt. Tribulus Terrestris Kaizena 2szt. Glutaminy 1kg Prolab Za 3 tyg bedzie juz wszystko procz duzych odzywek Whey.

[...] to sobie tak: mam białko extensora wpc nie lubie używać łyżki do odmierzania porcji bo pisze że 3 czubate łyżki to jest 30g. Ale ja mam miarke z olimpa i sprawdziłem, że pure whey 80 na jedną miarke wychodzi 13g a to są podobne produkty oba mają po 80% koncentratu serwatki. Tak więc czy waszym zdaniem 1 miarka extensora wpc80 też będzie miała [...]

dieta= pewne 4 posiłki , waga 80kg, wzrost 177,ćwiczę ponad rok, zimka\-) idzie masa musi iść Który monohydrat zamówić: 1. SFD Pure creatine 500 g or 2.Universal Nutrition - Creatine micronized powder 500 g Kupię jeszcze białko SFD, BCA biorę po treningu 4tabs (Olimp - BCAA Mega Caps) Witaminy:Olimp - Vita-Min Multiple Sport coś [...]

witam, suple ktore posiadam: Bcaa - ilosc wyliczona na 15 gram dziennie carbo bialko pure power jablczan tse cel:sucha masa trening:shotgun + aero po tre lekkie jak wyglada sprawa z suplami jak trening jest kolo godziny 12 ? rano tcm czy popoludniu wziac ? przed tre PP + tse w czasie tre 50 gram carbo + bcaa po treningu białeczko ? dieta jest. [...]

Witam, cwicze około roku na siłce zaczynałem z waga 49kg aktualnie waze 80kg i po dwu miesiecznej przerwie wakacyjnej chcialem znowu zaczac chodzic i mam pytanie jakie białko sobie kupic...? Od pazdziernika zaczynam mase znowu robic stad moje pytanko , wspomne ze wczesniej juz jadlem jakies bialko przez miesiac bodajze Pure Whey System Paco Power [...]

[...] pory tylko wertowałem setki informacji zawartych na forum , a tym razem chciałbym się dopytać czy to co zakupiłem to da mi ładne efekty przy solidnym treningu, a zakupiłem : - pure whey isolate 95 2,5 kg - glutamine mega caps 1400 (300 tabletek) - hmb mega caps 1250 (300 tabletek) - bcaa 750 strong (240 tabletek) Oczywiście wszystko z olimpu.

PRECISION ENGINEERED HARDCORE FORMULA CREATINE CAPS 700MG hplc Pure Creatine Monohydrate to jest tak kreatyna ktora dzis dostałem od kumopla z usa . Moze mi ktos powiedziec czy ja brał i jakie efekty po niej. Podobno jest dobra .

witam zamierzam zakupić taki zestaw supli białko Prolab Pure Whey 5lb kreatyna Controlled Labs Green Magnitude 835g spalacz Man Scorch 168 Caps Mhp Anadrox Pump & Burn, 224 Tabs amino bcaa olimp mega caps 1100 co sądzicie o takim zestawie ?? może coś dodać usunąć? zamienić z góry dzięki pozdr dieta jest ok trening 3 razy w tygodniu siłowy + [...]

http://yfrog.com/jp20100709407j olimpa system protein 80 d 145/m 52zl pure whey isolate 95 209 m 65zl whet protein complex 100% +500g w promocji d 140zł /m59 profi mass 125zł bulk i jeszcze mutand mass za 195zł, tylko jaki jest sens płacić za węgle? Dieta jest, ale jednak chciałem dodać białko/bcaa. Tylko to jest dostepne w sklepie obok. [...]

Kreatyna: 1300g za 80zł 500g za 50zł ZMA 120k za 70zł Lecytyna 250g za 25zł Pure Whey 80 - czekol 2250g za 140zł WPI 2500g za 175zł WPC 2500g za 130zł Tribusteron 60 40zł HMB 200k 75zł Fat Burner 90k 50zł Wszystko nowe, nie otwierane. Mozliwy odbior na terenie Krakowa

mam taki dylemat co bedzie lepsze dla mnie.ćwicze już troche ,troche sie suplementowałem ale doszłem do wniosku że tylko izolaty i kreatyna z bcca.i tak myśle co bedzie lepsze pure whey isolat 95 olimpa i izolat treca.oby dwa są bardzo podobno ale któreś musi być lepsze.które??? >>>>

Witam mam 17 lat waże 69kg wzrost 1,82 cm.Czy mógłby mi ktoś jakoś rozplanować diete,bo nie moge przybrać na masie układałem sobie własną diete na 3400 kcal ,lecz nie przybierałem na masie.Ćwicze około rok z przerwami.Jeszcze mam pytanie jakie odżywki polecacie.Pozdrawiam i dziękuje. Suplementy które brałem : - SFD Pure Creatine - Mutant Mass.

Witam wszystkich . Mam 22 lata i waże nie cale 60kg przy wzroscie 170 cm . Od kilku miesiecy cwicze (dokladam do cwiczen gainer pure mass), spozywam duzo posilkow np : makarony , ryz , mieso drobiowe , ryby , jajka , jogurty , mleko , witaminy ale to nie przynosi efektow. Prosze o konkretne odpowiedzi i porady . Pozdrawiam Zmieniony przez - [...]

witam kumpel mi przysłał ze stanow 2 opakowania kreatyny :PRECISION ENGINEERED HARDCORE FORMULA CREATINE CAPS 700MG hplc Pure Creatine Monohydrate niemam pojecia jak to brac z tyłu pisze coś 6 capsules ale wszystko pa angielsku a ja jestem z angielskiego zielony :) jak wiecie jak to dawkowac to dajcie znac POZDRO

Witam, mam pytanie odnośnie mieszania odżywek i od razu chcę się poradzić jakie suple kupić ostatecznie. Mam zamiar kupić Vitargo 100% pure podajże 500g i aminokwasy Hi-Tec nutrition Bcaa TST 500gr. Jeżeli widzicie coś w tym złego albo można inne kupić to byłbym wdzięczny za uwagi. W aminokwasach sugerowałem się składem czyli L-leucyna 5000 mg [...]

Witam, jestem zielony w tym temacie i chciałbym się Was poradzić. Trenuję piłkę nożną amatorsko, troszkę biegam i 2-3 razy w tygodniu siłownia. Dostałem opakowanie creatyny (creatine ph-x 210 kaps) i chcę jeszcze kupić BCAA, zastanawiam się nad hi tec powder albo Ostrovit - Extra Pure. 1. Które bcaa mi daradzacie 2. Jak połączyć bcaa i kreatyne

Większa kapsułka to większe możliwości. Sprawdź sam jak działają nowości Aminostar® - NitroXplode XXL: http://www.aminostar.com/pl/products_category.asp?nl_product_id=180 - Anabolic Booster XXL: http://www.aminostar.com/pl/products_category.asp?nl_product_id=179 - BCAA Extreme Pure XXL: [...]

Niedługo będę zaczynał 3cykl. Planowałem zarzucić mono i pure powera ale od jakiegoś miesiąca widzę ,że nie można kupić PP na sfd. Prosiłbym w takim razie o polecenie jakiegoś innego stacka ,który będzie dobry na zaczęcie przygody ze stackami kreatynowymi. Info o mnie: wiek: w lipcu 18lat staż: 15 miesięcy poprzednie cykle: mono i cm3 waga: 90kg [...]