SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jakie biako

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 820

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 106
Witam, cwicze około roku na siłce zaczynałem z waga 49kg aktualnie waze 80kg i po dwu miesiecznej przerwie wakacyjnej chcialem znowu zaczac chodzic i mam pytanie jakie białko sobie kupic...?
Od pazdziernika zaczynam mase znowu robic stad moje pytanko , wspomne ze wczesniej juz jadlem jakies bialko przez miesiac bodajze Pure Whey System Paco Power :) Generalnie dietka jak najbardziej jest systematycznosc wszystko na miejscu , tylko niewiem co kupic czy gainer jakis czy bialko... ? Pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 93 Napisanych postów 13346 Wiek 25 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 52467
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 371 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3872
no skoro dieta jest to kupić to czego w diecie brakuje.
Jak węgli i białka to gainer
Jak tylko białka brakuje to białko
Jak węgli to carbo itp.

SHUT UP AND TRAIN !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 106
Hmmm, nie mam pojecia ... Tez slyszalem o tym ze jak w diecie masz wszystkiego wystarczajaco to nie musisz zadnych odzywek kupowac ale poprostu chce kupic i plan mialem taki zeby robic mase a od pazdziernika do marca a od marca do maja trening rippetoe+nitrobolon 2 i jestem ciekaw czy takie cos by poprostu przeszło wg was :) (?)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7921 Napisanych postów 78718 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 660477
wg mnie pomyliłeś działy
udaj się do działu odżywianie i czytaj tematy podwieszone
następnie wróć tutaj i również czytaj tematy na stronie głównej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 93 Napisanych postów 13346 Wiek 25 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 52467
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Po treningu

Następny temat

Co polecacie, prosze o pomoc

nutlove nowy