Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: plan treningowy na silownie

Strona 1 z 5000

  • Plan treningowy masa 17 lat 73kg 175cm

    witam, na silowni ćwicze juz od około 1,5 roku, regularnie 3x w tyg chodze od 3 miesiecy, potrezbuje dobrego planu na poprawe masy. biore teraz jedynie gainera activlab whey gainbody, szczegółowej diety nie mam ustalonej ale staram

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2215| Data: 2008-10-30 21:53:50| Liczba SOGów: 1
  • plan treningowy na 6 tygodni

    czytalem o zywieniu i treningach az mi sie zrobil metlik w glowie 5 dlatego postanowilem zalozyc temat, ulozylem plan treningowy na 6 tygodni, prosze bardziej doswiadczonych o porady/wskazowki, co zmienic/poprawic itp. poniedzialek: klatka

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1015| Data: 2011-04-01 01:02:05| Liczba SOGów: 0
  • Plan treningowy na mase

    ogarniam ale nie iwem co z czym łączyc i kiedy co robic i jakie cwiczenia. bardzo bym prosil aby ktos napisal dla mnie plan treningowy na mase tylko nie ktos kto wie tyle o silowni co ja tylko ktos z doswiadczeniem i prosze nie mowic mi ze jest

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1112| Data: 2012-07-31 12:54:19| Liczba SOGów: 0
  • Plan treningowy na mase (i sylwetke V) do oceny

    witam wszystkich trenuje już około 2,5 roku i chciałbym przedstawić mój nowy plan treningowy na mase oraz prosić o obiektywną ocenę. miałem zamiar trenować tym planem około 8 tygodni wraz z

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 41703| Data: 2007-10-28 00:17:31| Liczba SOGów: 4
  • Plan treningowy na rzeźbe początkujący

    witam, długo szukałem i niestety nic nie znalazłem, dlatego chciałbym was prosic żebyście ułożyli mi jakiś plan treningowy na rzeźbę. dopiero teraz zaczynam treningi siłowe w domu, więc jestem początkującym. płeć :

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 15060| Data: 2010-12-30 16:10:44| Liczba SOGów: 0
  • Plan treningowy na mase??

    cze waże 60 kg i nie moge przytyć i potrzebny mi 100% plan treningowy na mase, jestem ektomorfikiem, w swoim wyposażeniu posiadam: ławke z przyrządem na nogi, 2 hantelki, duży

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 10981| Data: 2004-09-07 19:13:39| Liczba SOGów: 0
  • PLAN TRENINGOWY NA MASE DO OCENY

    witam , chciał bym abyście ocenili mój plan treningowy na mase ćwicze okolo 3 miesiace plan : poniedzialek: klata+triceps klata : wyciskanie sztangi

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 4162| Data: 2011-03-28 15:09:09| Liczba SOGów: 0
  • Plan Treningowy na mase.

    witam. chciałbym aby ktoś mi ułożył plan treningowy na mase proszę uwzględnić w tym pompki i brzuszki : z góry dzieki. płeć : mężczyzna wiek : 16/17

    Odpowiedzi: 35| Ilość wyświetleń: 5681| Data: 2010-06-13 23:01:18| Liczba SOGów: 2
  • Potrzebny mi plan treningowy na brzuch

    chciałbym aby ktoś ze znawców ułożył mi plan treningowy na brzuch każdemu który mi w tym pomoże daje soga !!! pozdrawiam mefistos

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 12326| Data: 2002-08-13 17:00:04| Liczba SOGów: 1
  • Mój Plan Treningowy Na Mase

    siema chciałem wam pokazać moj plan treningowy na mase,a więc to on: poniedziałek: klata biceps barki wtorek: plecy triceps łydki środa: nogi

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1303| Data: 2013-02-11 12:52:41| Liczba SOGów: 0
  • Plan treningowy na redukcji - do oceny

    treningowy /url] zgodnie z poradami zdecydowałem się na przeprowadzenie redukcji. chciałbym w tym temacie ustalić plan treningowy na najbliższe miesiące. oczywiście będzie to trening typu fbw. pytanie czy najlepiej aby to był trening typu

    Odpowiedzi: 50| Ilość wyświetleń: 1910| Data: 2014-06-02 18:44:00| Liczba SOGów: 1
  • Plan treningowy na rzeźbę do poprawy!

    ostatnio stosowałem plan treningowy na masę. wyglądał on następująco: a trening mięśni klatki piersiowej 1. wyciskanie sztangi w leżeniu na

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 10182| Data: 2003-05-30 21:56:30| Liczba SOGów: 1
  • Moj plan treningowy na mase

    jest to mój plan treningowy na mase na najblizsze 10tyg. poniedziałek plecy 1 podciąganie na drążku do karku 3serie maks powtrz

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 9323| Data: 2008-04-21 23:04:15| Liczba SOGów: 1
  • Plan treningowy na rzeźbę

    witam. dieta ustalona, czas teraz na plan treningowy na rzeźbę. z pomocą strony kulturystyka.pl zrobiłem plan jak bardzo niepoprawny on jest :p tak wygląda

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 3300| Data: 2014-09-18 22:50:35| Liczba SOGów: 0
  • Plan treningowy na mase dla początkującego

    witam! mam do was wielką prośbę: pomóżcie mi ustalić odpowiedni 3dniowy plan treningowy na masę dla mnie : chcę się trzymać konkretnego planu, żeby były jakieś efekty bo sam nie mam głowy jakie

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 3212| Data: 2009-02-07 23:34:07| Liczba SOGów: 0
  • Plan treningowy na Selekcje

    witam zwracam sie do osób z doświadczeniem o uwagi do poniższego planu treningowego. do tej pory trenowałem na wyczucie , ale po przeczytaniu tekstów na sfd przekonałem się że opierając

    Odpowiedzi: 35| Ilość wyświetleń: 4951| Data: 2006-06-09 13:56:06| Liczba SOGów: 0
  • plan treningowy na 40 w łapie

    po treningu zdarzy sie 37 mało reka wogule nie rośnie totalna pałza mam robic teraz cykl cll pump+mono potrzebuję jakiś plan treningowy na wiecej w łapie z góry dzieki ps waże 77 kg przy wzroście 174cm

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 4432| Data: 2006-05-05 19:49:02| Liczba SOGów: 0
  • Plan Treningowy na siłę i rzeźbę

    mam do was proźbę czy ktoś kto sie zna mógłby mi ułozyć dobry plan treningowy na siłę i rzeźbę dodam ze ćwicze 5 razy w tygodniu pon,wt,śr,czw,pią a sobota i niedziela wolne

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2330| Data: 2006-03-08 00:29:46| Liczba SOGów: 2
  • Plan treningowy na 3dni

    hey możecie mi pomóc ułożyć plan treningowy na 3dni, będe ćwiczył w pt, so, nd bo niestety w pozostałe ma treningi kickboxingu niby wiem dużo na ten temat ale nigdy nie mogę sobie ułożyć :/

    Odpowiedzi: 33| Ilość wyświetleń: 1841| Data: 2007-06-26 00:17:50| Liczba SOGów: 1
  • Plan treningowy na mase

    jaki bedzie dobry plan treningowy na mase steryd

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 2814| Data: 2003-06-13 18:33:44| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}