open

Fajna fajna, ale open water dużo lepsze :)

A jak to w ogóle wygląda bo jeszcze nie startowałem, są jakies podziały wagowe czy open będzie?

przygotowania do OPEN SEASON zarowno pod wzgledem zawodowym jak i priv Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-08-24 09:00:15

spadam na grilla z kobietka i reszta "mocnej ekipy" ostatnie 2 soboty wakacji a potem OPEN SEASON zdr. LB

wyciskanie wielokrotne sztangi leżąc open kobiety 25kg w 3min https://www.youtube.com/watch?v=grCxqmyUQXk https://www.youtube.com/watch?v=c07VN1Zl8Ew https://www.youtube.com/watch?v=UqtqYdMugso Zmieniony przez - iti706 w dniu 2015-06-07 22:43:52

/SFD/Images/2016/4/11/f0ee8045fc004ccd980ee243ddd04c7c.jpg Paweł Biszczak kontra Zakaria Baitar w walce o pas mistrzowski na gali FEN 12 Organizacja Fight Exclusive Night pragnie oficjalnie zapowiedzieć pierwszy pojedynek o pas wagi średniej jaki odbędzie się w formule K-1 Rules, już na najbliższej gali FEN 12 Feel The Force, w dniu 20 maja 2016 [...]

[...] wynikiem 145. Mogło pójść więcej, ale zadysponowane w II podejściu 152,5kg to było ciut za dużo. Żeby nie choroba to by o 155 powalczył. Ja sam żałuję, ze nie wystartowałem bo nagrody były konkret i żadnego konkurenta w wadze +90kg. Tej kategorii nie rozegrano. Całe zawody open do lat 20 wygrał Artur Citko albo Cipko z Białegostoku. PoZdro.

W 75kg Citko wygrał wynikiem 145kg. Genialny mostek zaprezentował, to muszę przyznać. On też zwyciężył kat. open. Twój kolega "Erossi" ostro sie ucieszył jak zaliczył te 130kg, nawet w to nie wierzyłem, że mu się uda. A i tak najlepszy był "podajnik" hehe ten co dla połowy zawodników sztangę podawał, a potem sam w kat. 90kg [...]

mój kolega Robert wygral w kategorji do 67,5kg do 18 lat i zaja 1 miejsce open. wycisna 125 ale sedziowie niezaliczyli bo niby krzywo bylo

NIestety w sztukach walki nie ma kasy (nie mowie o boskie swiatowym oczywiscie $) np. w kyokushin karate mistrz europy w kat.open dostal za zajecie pierwszego miejsca 1000euro w porownaniu do tego ile musial wlozyc czasu w przygotowanie a z czegos trzeba zyc to jest jedno wielkie nieporozumienie "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle [...]

[...] :) Nie patrze na wagę, chce pokazać jakieś 90% moich możliwości ;) w klasyku z limitem 87 nie powinno być problemu gorzej z klasykiem junirów 84… jak nie tu to w juniorach open :D Nie chce już nic kombinować na 2 tyg przed mp i El do mej Musze coś udowodnić kilku osobom B) Carb cycling okazał się bardzo dobrym rozwiązaniem. Emil i moja [...]

Fajne życzonka BAMF ale sog już nie wchodzi. Ja tez chciałbym życzyć wszystkim zdrowych i pogodnych,spokojnych Świąt Bożego Narodzenia ,niech ta chwila odpoczynku dopomoże wam w przyszłych sukcesach -tylko nie przesadzaĆ przy stole ,chyba że ktoś w Open startuje

Ja króciutko: Zdrowych i wesołych świąt wszystkim grapplerom i strikerom też W takim razie ja startuje w open - ide na kolacje, pa

umowmy sie tak ,Ty przymkniesz oko a ja Cie nie klepne na zawodach jak sie spotkamy w open ;)

Michał Karmowski, OPEN też zjadł

" Międzynarodowy Turniej Submission Fighting Open Cup" na czym bedzie to polegac ??

Pięć lat temu wygrywałem Open na MP z wagą 109kg.Teraz moja waga startowa waha się w granicach 113-117kg,jednego roku może być więcej drugiego mniej,tylko waga na zawodach niewiele znaczy.Jay Cutler przyznał,że wychodził z wagą 125 kilogramów jednak najwięcej mięśni miał w 2009 kiedy wazył 115kg. W kulturystyce nie ma prostego przełożenia:większa [...]

[...] "nie katując się",ale zrobienie formy wymaga bardzo ciężkiej pracy i tu nie ma cudów. Wczoraj wystartowałem w zawodach w Kłodzku ostatecznie sprawdzając formę. Wygralem kat. open i czekam z niecierpliwością na MŚ https://www.youtube.com/watch?v=TDGlcnRNOyo&list=UUKHmxo-Wnttj4E14Up6RnYw dzisiaj jestem już po treningu pleców ściąganie podchwytem do [...]

[...] był blisko. Rundę oceny umięśnienia przegrałem z Mohamedem Zakarią tylko 2 punktami (to jeden sędzia). Myślę,że gdyby to nie był zwycięzca z ubiegłego roku kat. +100kg i open miałbym medal. Nie ma co rozpamiętywać,wczoraj zrobiłem już nogi: prostowanie 3 serie po 15-30powt odwrotne hack przysiady 2 serie po 12powt wyciskanie jedną noga 2 [...]

[...] w stanie powalczyc na scenie budujac sylwetke na slabszych cyklach nie biorac srodkow typu insa, hgh, tren, anapolon itd. W sumie planuje start do 90kg to chyba jednak nie open i wydaje mi sie ze jestem w stanie zrobic zyciowa forme bez harcorowych srodkow. Trenuje juz 6lat, a wystartowac moge nawet za 10-15 nie spieszy mi sie. A druga sprawa [...]