Witam, Mam 3 sprawy: 1 - Pomóżcie wybrać białko które szybko się wchłania hydrolizat, isolat, potrzebuje takie białko do picia zaraz po wstaniu z łóżka. Ważne żeby było zero carb i innych dziadostw utrudniających redukcje! Srednia pułka coś cena= jakość :) 2 - Coś na noc z kazeiną bez wegli,czy SP80 dalej prowadzi prym i warto kupić ? czy jest cos [...]
j.w Mam do sprzedania nowe opakowanie olimp 100 % whey protein isolat 2500 g , nieotwierane z pkt mozliwa wymiana na jakies inne suple Propozycje podawac w poscie badz na gg Zmieniony przez - KeRiO w dniu 2008-05-30 15:22:44
chlopaki zawszw pilem bcaa 10g przed i po treningu a do godz isolat i weglowodany.W ramach zaoszczedzenia bcaa,wykabinowalem ze od razu po treningu, jescze na silowni wypije isolat i zjem odpowiednia dawke wegli,czyli posilek potreningowy,a nie bede pil juz bcaa 10g po treningu.dalo by to rade
Witam mam problem z dobraniem suplementów :P Kupiłem dziś Isolat i CM3 Myślę nad BCAA , Beta alanina , ZMA :P Będę miał teraz po 2x treningi dziennie :P Mam starego Jack3d więc jego będę brał po południu na treningu ale co rano ? Starczy BCAA i Betka ? Czy może kupić jakąś przedtreningówkę ?
Witam czym różni sie to białko- ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284 od Isolatu który jest droższy,ale przy obu białkach jest napisane że są wysokiej jakości i sie szybko wchlaniaja
[...] mowie potrzebuje porady jak i czy da sie jakos moje braki w diecie nadrobic suplementacja. Bialko kiedys uzywalem Whey gold standard, podobno dobre. Teraz znalazlem Olimp isolat 95 ktory ma mniej weglowodanow, praktycznie wcale. Prosze, poradzcie mi jak mam zaczac i co i w jakich ilosciach brac zeby jaknajefektywniej wykorzystac cwiczenia a [...]
Witam mam możliwość kupna tego specyfiku co sądzicie o tym i jaka szansa że skład będzie taki jak powinien ? Jestem na redukcji 6 miesiąc cały czas dieta i z suplementów isolat białka i black bombs DY
Znacie jakiś dobry gainer/Bulk który nie zawiera kazeiny i koncentratu a isolat/hydrolisat no i węgle rzecz jasna ? mój żołądek nie toleruje wogóle kazeiny a z koncentratem tak średnio też jest. Odkąd stosuje Izolat - inny świat, zero pełności itp. Nie wiem czy taki gainer istnieje ale pytam z ciekawości. Bardziej w strone Bulka bym szedł raczej, [...]
[...] Następna analiza opublikowana w 2005 na Experimental Biology Konferenz w San Diego, ze kulturyści trenując i spożywając dwa razy dziennie albo Sojakoncentrat, Sojaisolat, mieszankę Soja/Serwatka, Koncentrat Serwatki, Isolat Serwatki, przez 12 tygodni badan wszyscy uzyskali podobne wyniki w wzroście masy mięśniowej. Funkcja ochronna [...]
Przy tak dużym wyborze odzywek białkowych, jakie oferuje HI TEC NUTRITION i PEAK, trudno jest wybrać odpowiednią odżywkę dla siebie. Ten artykuł pomoże dla każdego dopasować najbardziej właściwą odżywkę. Przedstawimy wam odzywki podzielone na dwie kategorie: szybko wchłaniane białka i wolne wchłaniane białka SZYBKIE BIAŁKA: Szybkie [...]
Przy tak dużym wyborze odzywek białkowych, jakie oferuje HI TEC NUTRITION i PEAK, trudno jest wybrać odpowiednią odżywkę dla siebie. Ten artykuł pomoże dla każdego dopasować najbardziej właściwą odżywkę. Przedstawimy wam odzywki podzielone na dwie kategorie: szybko wchłaniane białka i wolne wchłaniane białka SZYBKIE BIAŁKA: Szybkie [...]