Cześć! Wiek : 27 Waga : 55 Wzrost : 168 Obwód w biuście(1) : 82 Obwód pod biustem : 72,5 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 62 Obwód na wysokości pępka : 75 Obwód bioder (3): 91 Obwód uda w najszerszym miejscu: 53 Obwód łydki : 32,5 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, biodra, uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : cycki%-) [...]
Witam wszystkie Ladies ! Z góry przepraszam za bardzo długi post, ale chciałam w miarę dokładnie opisac swoją sytuację, licząc na łaskawośc modek i cenne wskazówki, co dalej... Ankieta : Wiek : 44 Waga : 55,5 Wzrost : 162 Obwód w biuście(1) : 80 Obwód pod biustem : 72 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 69 Obwód na wysokości pępka : 79 [...]
KONKURS NA NAJLEPSZĄ FOTKĘ "Ladies SFD na treningu" – WYNIKI!!!!! Dziękujemy wszystkim uczestniczkom konkursu za wzięcie udziału w zabawie. Po licznych naradach postanowiliśmy nagrodzić każdą z was! Szczególne wyróżnienie wędruje do trzech pierwszych zdjęć. Najabrdziej docenione, bo aż 3 razy na 4 pierwsze miejsca zostały zdjęcia atraMento!!!! [...]
[...] twój cel w treningu pływackim: - a.poprawa wytrzymałości 3.Jakimi stylami pływasz na treningu najczęściej? - 4.Jakimi stylami potrafisz pływać? Wszystkimi, oprócz delfinka 5.Jaki jest twój ulubiony styl ewentualnie styl którym chcesz pobić swój rekord życiowy(podaj również odcinek)? - styl klasyczny (czyt. żabka) 6.Jeśli znasz swoje [...]
[...] osoby za wzorowe prowadzenie dzienników i zaangażowanie w pracę następujące osoby: * Megan * JustBlackBerry * Agatha (nie wybierasz, masz gotowy zestaw wybrany przez Rudą) * delfinka * Lusse. Dziewczęta, macie do wykorzystania 200zł na produkty ze strony internetowej: http://www.activlab.pl/ W wiadomości prywatnej na forum poproszę Wasze [...]
Dzięki za obszerniejsze wyjaśnienie :-). A co do tego pana, to wiem, wiem, wygooglałam sobie - Delfinka mi go zareklamowała :-) - niemniej jednak nadal jest słodki - taki do schrupania %-).
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tesz mam tatuasz i hooy,nie masz tanku takiego zaj**istego delfinka jak ja%-) /SFD/2019/9/8/2c1421cd5ae74328b45e3ce24bcf51d7.jpg Pika ty jesteś pierodoniety xd
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tesz mam tatuasz i hooy,nie masz tanku takiego zaj**istego delfinka jak ja%-) /SFD/2019/9/8/2c1421cd5ae74328b45e3ce24bcf51d7.jpg Pika ty jesteś pierodoniety xd wiem%-)
[...] /SFD/Images/2015/6/8/e13be642ffeb4fc5b7d8e521566c8ff5.jpg /SFD/Images/2015/6/8/14a48c26a8204197a97561bd28597652.jpg Zmieniony przez - delfinka w dniu 2015-06-08 12:02:36 /SFD/Images/2015/6/8/a7dd6b141ae84c16867bb1f4f046fa9f.jpg /SFD/Images/2015/6/8/e9fe880ea4774268a5ce8d56697cd7f0.jpg [...]
Dziewczyny, w tym roku mam bardzo duży rozstrzał w typach budowy. Jak wiadomo konkurs tez ze względu na swój specyficzny charakter stawiający głównie na wytrzymałość nastawiony jest na redukcję, masy to tu się wielkiej nie zrobi jeśli w ogóle bo i czas i specyfika treningów wyklucza to zupełnie. Za to możecie liczyć na zbudowanie wydolności [...]