Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: Odchudzanie Brzucha Cwiczenia

Strona 1 z 1213

  • trening miesni brzucha

    mięśnie Brzucha ćwiczenia w domu nie zawsze trzeba iść do fitness klubu aby zadbać o swój wygląd.można je wykonywać w domu dysponując niezbyt wielką

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2020| Data: 2006-05-12 15:03:03| Liczba SOGów: 0
  • odchudzanie i cwiczenia +dieta low-carb/ketogeniczna, pomocy!

    witam. planuje schudnac stosujac diete low carb/ketogeniczna i cwiczac na dostepnych przeze mnie sprzetach rower trningowy, laweczka do brzuszkow i handles uchwyty do robienia pompek . aktualnie waze 76 kg przy wzroscie 173, chcialbym zgubic

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 3044| Data: 2008-03-11 20:09:52| Liczba SOGów: 0
  • Odchudzanie - ćwiczenia dla ludzi z dużą nadwagą.

    tak jak w temacie dzisiaj większość ćwiczeń jest przeznaczona dla ludzi z lekką nadwagą, a kluby fitness oferują śmieszne ćwiczenia dla takich osób. są one na ogół układane tak żeby klient tracił lub wcale nie tracił na wadze bardzo powoli, brak

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 4640| Data: 2010-09-20 18:09:30| Liczba SOGów: 0
  • Kilka ciekawych planow na miesnie brzucha!

    czesto duzo osob pyta jakie Cwiczenia robic na miesnie Brzucha ile serii, ile powtorzen, ile dni w tyg, dlatego zamieszczam tutaj popularne programy stosowane na miesnie Brzucha 1 a6w aerobiczna szóstka weidera: http://a6weidera.pl/ o a6w

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 4970| Data: 2010-07-28 18:39:07| Liczba SOGów: 1
  • Dwa treningi na mieśnie brzucha

    zastanawiam się który trening jest lepszy.mozecie doradzić: aerobiczna szóstka weidera. jest to zestaw ćwiczeń na mięśnie Brzucha wykonywane w celu spalenia tkanki tłuszczowej zalegającej w ich obrębie oraz do znacznego wzmocnienia

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 3848| Data: 2008-01-19 10:42:07| Liczba SOGów: 0
  • Odchudzanie brzucha

    witam, na forum jest troche chaos a więc jeśli ktoś poswięci 5 minut będzie dobrze, potrzebuje informacji jak mogę schudnąć na brzuchu. ogolnie wszędzie jestem chudy tylko zawsze wszystko mi idzie w brzuch. mam 18 lat, waze 73 kilo, 180 cm

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1319| Data: 2012-03-08 15:31:59| Liczba SOGów: 0
  • Odchudzanie i ćwiczenia aerbowe - co jeść żeby schudnąć?!

    witam! to mój pierwszy raz na forum, więc proszę o wyrozumiałość :p nie wiem jak powinna wyglądać moja dieta przy ćwiczeniach, żeby zrzucić zbędne kg. ćwiczę w tym rytmie od lutego i waga ani drgnie. przy diecie dukana nie miałam siły na

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 6121| Data: 2011-06-03 13:09:27| Liczba SOGów: 0
  • tłuszcz z brzucha - ćwiczenia

    zacząłem biegać 3 razy w tygodniu, mam diete. skończyłem a6w i nie odczułem żadnego efektu. tłuszcz jak był tak jest. fałdka na brzuchu ma około 1,5 cm. szukam treningu na mięśnie Brzucha wiem, że trzeba trenować codziennie około 30 min. nie wiem

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 3080| Data: 2008-05-18 21:22:55| Liczba SOGów: 1
  • rozciąganie mięśni brzucha - ćwiczenia

    jakie znacie ćwiczenia na rozciąganie mięśni Brzucha przed ich treningiem .

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2744| Data: 2009-04-10 22:12:14| Liczba SOGów: 0
  • Redukcja tkanki tłuszczwej z brzucha

    witam, proszę o porade w dalszej walce z tłuszczem szczególnie z okolić Brzucha mianowicie ważyłem około 104 kg przy wzroście 188 cm jakieś 1,5 roku temu. teraz udało mi się zredukować wagę do 87kg. jednak ciągle nie jestem

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 2114| Data: 2007-06-22 17:01:33| Liczba SOGów: 0
  • DIETA NA RZEZBE BRZUCHA

    witam jestem tu nowy. mam prosbe , pomoglby mi ktos ulozyc diete na rzezbe Brzucha , Cwiczenia juz odpowiednia ulozylem . co mam jesc , ile razy dziennie, mam 15 lat , wzrost 184 cm , waga 77 kg. jakies rady dla pcozatkujacego , np slyszalem ze

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 4320| Data: 2012-04-20 19:05:54| Liczba SOGów: 0
  • miesnie brzucha

    heja, mam pytanko. jak nazywa sie kółko z dwoma rączami slużace do cwiczen mięśni Brzucha Cwiczenia polega na wypadzie tułowia ze stania do przodu i powrocie ostatnia faza wyglada jak pompka. warto cwiczyc na taki przyrządzie

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 4443| Data: 2004-08-17 16:53:09| Liczba SOGów: 0
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    witam chciałem przedstawic bardzo dobry trening na mięsnie Brzucha sam go testowałem wiec sam wiem ze jest dobry stestujcie go i wy. aerobiczna „szóstka weidera. jest to zestaw ćwiczeń na mięśnie Brzucha wykonywane w celu spalenia tkanki

    Odpowiedzi: 5787| Ilość wyświetleń: 2908886| Data: 2004-05-17 16:11:13| Liczba SOGów: 709
  • Mięśnie brzucha

    jako że zbliża się „sezon plażowy i coraz więcej uwagi zaczynamy skupiać na rzeźbie naszych mięśni oraz na dopracowaniu się prawidłowej muskulatury Brzucha postanowiłem w odpowiedzi na piętrzące się pytania napisać w skrócie co robić by w lipcu

    Odpowiedzi: 456| Ilość wyświetleń: 375184| Data: 2002-03-29 00:25:47| Liczba SOGów: 435
  • Odchudzanie Łopatologicznie, czyli odpowiedzi na najczęściej zadawane przez kobiety

    uwaga: na tym forum przez chudniecie rozumiemy zmniejszenie poziomu tłuszczo w organizmie z zachowaniem maksymalnie możliwej, ilości masy mięśniowej i uzyskanie zdrowej, ładnie wyrzeźbionej, wysportowanej sylwetki. jeżeli zainteresowana jesteś

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 334824| Data: 2010-04-08 13:26:21| Liczba SOGów: 245
  • Mięśnie Brzucha-BITWA!!!

    zapraszam wszystkich do prezentacji swoich muskułów Brzucha 14 ja swoją fotę dam po wakacjach bo na razie zamiast maxymalnego sześciopaka mam maxymalny jednopak 7

    Odpowiedzi: 1500| Ilość wyświetleń: 584535| Data: 2004-05-15 22:37:23| Liczba SOGów: 336
  • ODCHUDZANIE "PORADNIK" CIĄGLE UZUPEŁNIAM :)

    witam wszystkich przedstawiam praktyczny poradnik, jak zrzucić zbedną tkankę tłuszczową oraz poprawić sylwetkę. proces właściwej redukcji tkanki tłuszczowej odchudzania rozpoczynamy w kuchni układając dietę i menu. najlepsze rezultaty

    Odpowiedzi: 442| Ilość wyświetleń: 451203| Data: 2003-06-06 23:53:16| Liczba SOGów: 193
  • Odchudzanie-dla kobiet

    w ramach wstępu 3 z góry zaznaczam, że treść tego postu przeznaczona jest głównie dla przedstawicielek płci pięknej a w każdym razie piękniejszej 5 3 , które często trafiają na sfd w poszukiwaniu złotego środka na stracenie kilku nastu

    Odpowiedzi: 778| Ilość wyświetleń: 13987| Data: 2003-01-26 20:28:15| Liczba SOGów: 176
  • DT/filonka/podsumowanie str. 120/nowy str. 133

    do założenia dzienniczka namówiły mnie obliques, martucca, 4nn i koleżanki, że tak powiem z zaprzyjaźnionego forum ; a tutaj także bywające za namowy dziękuję 3 zakładam dla większej kontroli swój dziennik dietowo treningowy. walka

    Odpowiedzi: 1714| Ilość wyświetleń: 75459| Data: 2010-10-05 22:50:13| Liczba SOGów: 33
  • [art] Plany treningów i ćwiczenia z piłką (swiss ball) i hantelkami nie tylko

    poniższy artykuł przedstawia ćwiczenia z piłką swiss ball i sztangielkami, które można wykonywać w domu, mogą być one zarówno podstawa treningu jak i jego urozmaiceniem. proponuje również cztery rożne treningi o zwiększającym się poziomie

    Odpowiedzi: 66| Ilość wyświetleń: 129411| Data: 2008-09-27 10:54:58| Liczba SOGów: 95

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}