Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: Odchudzanie Brzucha Cwiczenia

Strona 1 z 3

  • odchudzanie, kilka pytań

    na początek zamieszcze podstawowe info płeć : mężczyzna wiek : 20 waga : 91 wzrost : 186 obwód klatki : obwód ramienia : obwód talii : obwód uda : obwód łydki : szacunkowy poziom tkanki

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 600| Data: 2010-12-10 17:50:23| Liczba SOGów: 1
  • Odchudzanie - hantle & dieta & bieganie & a6w

    witam ! moim uciazliwym problemem jest duza oponka i cycki . mam 17 lat ,185cm wzrostu i ok. 90kg wagi. od paru dni zacząłem cwiczyc z hantlami i zrobiłem 3x pierwszy dzien a6w zeby przygotowac miesnie do pelnego cyklu. zamierzam dołozyc do

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 3293| Data: 2008-12-11 19:38:12| Liczba SOGów: 0
  • Odchudzanie - mam plan...ale jak ?

    czesc wam. mam taki cel. chce schudnąć 7 kilo w 2 miesiące mam nadzieje, ze to realny czas jak na 7 kilo nie znam sie za bardzo . tylko sprawa jest taka, ze to 7 kilo chce zrzucić tylko z Brzucha bo mam na brzuchu nadmiar tłuszczu, a reszta

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 2543| Data: 2004-02-28 13:47:35| Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia-odchudzanie bez diety

    mim problemem jest plaski tylek, po za tym mam troche tluszczyku na wewnetrznej stronie ud i dolnej parti Brzucha i nie potrafie sie tego pozbyc.dodam ze mam problemy z kolanami wiec trudno mi wybrac Cwiczenia a zwlaszcza skuteczne.chciala bym

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 3054| Data: 2008-02-11 22:24:37| Liczba SOGów: 0
  • Moje odchudzanie

    postanowiłam podjąc walke z moimi kilogramami i zaczac sie odchudzac ale rozsadnie 1 mam 21 lat, 170 wzrostu i waze 60kg. moim marzeniem jest zrucenie 7 8kg i powrot do mojej dawnej sylwetki w tym roku przytylam 10kg w efekcie jo jo nie

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1977| Data: 2003-10-19 19:45:08| Liczba SOGów: 0
  • moj plan treningowy na odchudzanie

    witam jestem obecnie na etapie pisania diety odchudzajacej ale mam kilka pytan: mam 20 lat 178cm i 100 102 kg, kiedys uprawialem wyczynowo sport 1 tutaj chce przedstawic moj plan treningu i spytac co sadzicie 8:30 9:00 rower stacjonarny

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 1330| Data: 2004-08-25 13:05:07| Liczba SOGów: 0
  • Odchudzanie/dita/cwiczenia-prosze o pomoc.

    witam, po dlugim namysle stwerdzilem iz czas wziasc sie pozadnie za siebie, spalic zbedny tluszcz i wyrobic silne miesnie 17 tak wiec, moj poziom bf to zaledwie 14,4% wiec nie ma zle, no ale juz gorzej jest z estetyka sylwetki, no badzmy

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 726| Data: 2008-08-12 20:48:27| Liczba SOGów: 0
  • odchudzanie i cwiczenia +dieta low-carb/ketogeniczna, pomocy!

    witam. planuje schudnac stosujac diete low carb/ketogeniczna i cwiczac na dostepnych przeze mnie sprzetach rower trningowy, laweczka do brzuszkow i handles uchwyty do robienia pompek . aktualnie waze 76 kg przy wzroscie 173, chcialbym zgubic

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 3153| Data: 2008-03-11 20:09:52| Liczba SOGów: 0
  • odchudzanie + trening + Thermo Speed hardcore

    witam jestem nowy na forum. mam na imie andrzej 42 lata, do dnia 31.05.15 wazylem 117 kg przy wzroscie 180cm ,w tej chwili waze 100. od 1.06. zaczalem biegac srednio 10 km dziennie, od 3 rzech tygodni dodatkowo robie pompki , brzuszki narazie po 70

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 5020| Data: 2015-09-08 10:52:30| Liczba SOGów: 2
  • No to teraz trening na odchudzanie, spalanie tłuszczu :-)

    witam. interesuje mnie teraz trening na spalanie tłuszczu czysta rdukcja, zrzucanie tkanki tłuszczowej zwłaszcza z Brzucha , bez żadnych innych celów...rozumiem, że padnie tutaj odpowiedz aeroby, aeroby i jeszcze raz aeroby + dieta. więc: czy

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 36185| Data: 2007-02-16 19:58:01| Liczba SOGów: 0
  • odchudzanie i basen

    mam 22 lata 164 wzrostu, waze 63 kg. chcialabym w ciagu 2 lub 3 miesiecy schudnac okolo 7kg. chodzilam juz na silownie i areobic ale nudzi mnie to i nie chce sie w to dluzej bawic. od pazdziernika chodze na basen, 2 lub 3 razy w tygodni czasami 4 na

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 19205| Data: 2006-03-09 11:06:09| Liczba SOGów: 1
  • budowa mięśni a odchudzanie

    mam 172 cm i waże 75 kg. chcę schudnąć ale jednoczesnie chce sobie ,,zrobić pupe czyli nabrac jak najwięcej masy mięśniowej na pośladkach, ponieważ podobają mi się duże tyłki. problem w tym że kompletnie nie wiem jak mam się do tego zabrać. czy

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 556| Data: 2014-07-29 18:04:29| Liczba SOGów: 0
  • odchudzanie 7-10 kg

    witam tak jak napisalem w temacie, chcialbym zrzucic ok 7 do 10 kg. jeszcze niecale poltora roku temu wazylem 78 kg przy wzroscie 186cm, niestety, stopniowo ograniczalem, az w koncu zaprzestalem treningow pilki recznej. niestety ogromne

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 530| Data: 2010-03-21 02:56:08| Liczba SOGów: 0
  • Odchudzanie i miesnie

    witam! mam skonczone lat 14. moj wzrost to 178 i 71kg wagi. bardzo chciabym schudnac wyrabiajac sobie zarazem miesnie glownie Brzucha w dni szkolne na trening moge poswiecic 2 3 godziny. w domu dysponuje stoperem do chodzenia. conajmniej 2 razy w

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 1244| Data: 2009-03-02 21:42:16| Liczba SOGów: 0
  • Początek przygody z siłką, odchudzanie

    witam, jestem nowym użytkownikiem, zarejestrowałem się bo potrzebuję sensownej pomocy w planie odchudzenia. otóż tak: 22 lata, 181cm, 102kg 3 lata temu regularnie chodziłem na treningi muay thai, waga ok. 75 80kg ostatni raz na siłowni

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 380| Data: 2012-10-10 14:17:11| Liczba SOGów: 1
  • ODCHUDZANIE!! POTRZEBUJE PORADY!!!!

    cześć. mam 18 lat i niestety przez ostatnie 2 lata mój tryb aktywności uległ dużej zmianie. mało sie ruszałam do tego np całe wakacje odżywiałam sie fast foodami przez brak czasu spowodawany wykonywaną pracą siedzącą . moje ciało szczególnie

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1110| Data: 2010-10-06 20:52:34| Liczba SOGów: 1
  • Odchudzanie. Stepper. L-karnityna

    witam. mam 195 cm wzrostu i 100 kg wagi. i teraz zaczyna sie moje pytanie. chciałbym schudnąć z Brzucha i nog najbardziej. zacząłem cwiczyc na stepperze ostatni raz cwiczylem na nim jakies 7 8 miesiecy temu i zaprzestalem. pamietam jak na

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1227| Data: 2015-11-01 18:32:30| Liczba SOGów: 1
  • Odchudzanie i Mięsnie brzucha

    witam , nie wiem czy dobrze napisałem w dobrym temacie bo jestem tu nowy ale dokładnie chodzi mi o to że : mam 15 lat . od 4 miesięcy codziennie na noc robie pompki . a już przez 2 ostatnie tygodnie robie tak o : pompek 20 brzuszkow 20 i

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 275| Data: 2013-01-23 22:28:05| Liczba SOGów: 0
  • trening + odchudzanie?

    witam wszystich, dopiero zaczynam przygode z silownia w zwiazku z czym mam kilka pytan do starych wyjadaczy : mam 24 lata, 180cm wzrostu i waze ok 78 kg. moim glownym celem jest poprawienie rzezby i zbicie nie potrzebnego tluszczu glownie z

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 827| Data: 2007-03-03 13:59:32| Liczba SOGów: 0
  • kompletny początkujący-potrzebny trening / odchudzanie+sylwetka(?)

    po pierwsze jestem nowym forumowiczem i jestem zupelnie blady w dziedzinie silowni i sposobu Cwiczenia mam 19 lat waga 76kg wzrost 183cm chcialbym zrzucic tkanke tluszczowa z Brzucha srednio oraz poprawic ogolny wyglad miesni,klatka piersiowa

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 650| Data: 2008-04-08 22:53:31| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}