SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

SFD CHALLENGE - 125 000 podciągnięć na drążku w 2017 roku !

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 37831

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3985 Napisanych postów 34893 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 253275
16070 + 34 = 16104

„bądź odważny gdy rozum zawodzi bądź odważny w ostatecznym rachunku jedynie to się liczy”

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WIE DIE."

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 186
16104 + 60 = 16164
napisał(a)
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 5612 Napisanych postów 67114 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 859856
na reszcie coś tutaj ruszyło lecimy -> ja wlasnie na trening ,aby troche powt tutaj dopisac ;)
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 185 Napisanych postów 757 Wiek 28 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 10456
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 74 Wiek 37 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 296
boska_mlc
16070+16=16086


16086+33=16119
(729)
1
napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2527 Napisanych postów 47631 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 546475
wjj23


16086+33=16119
(729)


16 119 + 50 = 16 169

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

napisał(a)
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 5612 Napisanych postów 67114 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 859856
rion10
wjj23


16086+33=16119
(729)


16 119 + 50 = 16 169


+ 52 powt = 16 221

(351 powt)
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 91 Napisanych postów 465 Wiek 28 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 12512
16 221 + 25 = 16 246

(390)
napisał(a)
popuri Doradca
Ekspert
Szacuny 1368 Napisanych postów 27891 Wiek 28 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 234826
napisał(a)
QUEBLO Moderator
Ekspert
Szacuny 738 Napisanych postów 28245 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 228009
16276+53 = 16329

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

co najpierw?

Następny temat

SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2017 roku !

5 ćwiczeń wytrzymałościowych dla kobiet 5 ćwiczeń wytrzymałościowych dla kobiet Smakowa, dietetyczna mąka ryżowa - Quamtrax Instant Rice Flour Smakowa, dietetyczna mąka ryżowa - Quamtrax Instant Rice Flour Rory Leidermeyer - dla niego czas się zatrzymał Rory Leidermeyer - dla niego czas się zatrzymał Phil Heath odpowiada na zdjęcia Big Ramiego Phil Heath odpowiada na zdjęcia Big Ramiego „Tiger Classic” czyli Diamond Cup w Rumunii „Tiger Classic” czyli Diamond Cup w Rumunii Andriol z nolvadexem bezpiecznie wspomaga gospodarkę hormonalną Andriol z nolvadexem bezpiecznie wspomaga gospodarkę hormonalną Imbir skutecznie ochroni przed wieloma chorobami Imbir skutecznie ochroni przed wieloma chorobami Zdrowy stolec. Czyli co robić, aby prawidłowo się wypróżniać? Zdrowy stolec. Czyli co robić, aby prawidłowo się wypróżniać?