żołnierz

Jeżeli oglądaliście serial Generation Kill - Czas Wojny, to w pierwszym odcinku mogliście ujrzeć żołnierza, który zakładał na siebie cały szpej, do kamizelki taktycznej ładował kamienie, brał broń, pełen plecak, zakładał maskę przeciwgazową i biegał tak wokół bazy :D. Owym gościem jest prawdziwy były już żołnierz U.S. Marines Rudy Reyes, który po [...]

http://polska-zbrojna.pl/home/articleshow/12616?t=Sprawny-jak-zolnierz

http://www.defence24.pl/wywiad_po-raz-kolejny-pomylilismy-sie-co-do-sojusznikow-zolnierz-gen-maczka-o-losach-1-dywizji-pancernej

ja uważam że to prawda,ale myślę że bierze się to z tego powodu,jak wygląda przeciętny żołnierz zawodowy... mam tego doskonały obraz - sąsiad z naprzeciwka - wiek 36 lat, ma zadyszkę od wchodzenia na 1 piętro,waga 128 kg z tendencją wzrostową. Nie może zaliczyć w-f'u ,przyszedł do mnie z zapytaniem co zrobić żeby schudnąć? Więc mu mówię: 1.dieta, [...]

[...] ... Spowodowane jest to chyba mniejszym "reklamowaniem się " tychże jednostek .Mi osobiście przypadła do gustu "paskuda" dlatego myślałem o kupnie takiej bluzy :) Pewien żołnierz służący czynnie w JWK radził bym skończył szkołę oficerską np. na rozpoznaniu i później selekcje ... jednak słyszałem właśnie ,że mało jest tych etatów i krótsza [...]

szacunek dla chłopaków Jednostka Wojskowa GROM Trzech śmiałków, w tym żołnierz GROM, pobili w środę dwa rekordy Europy i jeden Polski. Niedaleko Pułtuska w ramach projektu Polska Stratosfera skoczyli ze spadochronami z wysokości 10 600 metrów. W przedsięwzięciu wzięli udział także Dariusz Brzozowski i Włodzimierz Klósek, którzy pilotowali balon. [...]

11.12.2017 r. Nogi: 1. Back Squat: 12*40, 10*60, 8*80, 3/ 2*90, 2. FSQ: 5/ 4*60, 3. Czwórki+dwójki na maszynach w super serii: 12*60, 10*65, 8*70 + 12*40,10*45, 8*50, Barki: 1. Wyciskanie na barki hantlami siedząc: 12*12, 10*15, 8*17, 6*20, 2. Żołnierz stojąc: 2/ 12*25, 10*30, 8*30, 3. Wznosy stojąc: 12*7, 2/ 10*8.

10.01.2018 r. MC: 5*80, 3*90, 1*100, 1*110, 1*120, Żołnierz klasyczny: 5*35, 3*45 , 2*50, 1*60, 1*65 - z lekką pomocą nóg, uginanie ramion: 2/ 15*20, triceps na ławkach: x40 bieg: 8 min, 1,5 km.

29.01.2018 - FSQ: 12*20, 10*30, 8*40, 5*67,5, 3*77,5, 6*85 - Wykroki: 2/ 12*14, - wyciskanie na maszynie: 15*110, 12*130 - Żołnierz stojąc: 12*20, 10*25, 8*30, 5*40, 3*45, 8*50, - wznosy hantlami: 2/ 12*7, - szrugsy: 15*50, 15*60, - bieganie: 12 min interwał minutowy 6 km / 14,5 km - 2,05 km - brzuszki.

[...] Tak dobrze znasz uzbrojenie obu państw ze tak pewnie twierdzisz ze Rosja nie jest w stanie zagrozić USA? To skoro taką masz wiedzę to sie podziel,myśle ze nie jeden polski żołnierz jak tu zajrzy chętnie wspomni swoim przełożonym o tym co wie o armii sąsiedniego państwa... Japonia ma chyba tam 6 czy któras armie świata pod jakim względem? I [...]

[...] możesz odnieść się do tych planów przygotowawczych, są to następująco, plan ze strony JW AGAT którego autorem jest płk. Berdychowski, obecny dowódca tejże jednostki i były żołnierz JW GROM. Kolejny plan ze strony JW FORMOZA, zaś trzeci, to plan treningu BUD/S. http://www.agat.wp.mil.pl/plik/file/PORADNIK_JW_AGAT_Aktualny.doc [...]

[...] możesz odnieść się do tych planów przygotowawczych, są to następująco, plan ze strony JW AGAT którego autorem jest płk. Berdychowski, obecny dowódca tejże jednostki i były żołnierz JW GROM. Kolejny plan ze strony JW FORMOZA, zaś trzeci, to plan treningu BUD/S. http://www.agat.wp.mil.pl/plik/file/PORADNIK_JW_AGAT_Aktualny.doc [...]

W Formozie też niektórzy z chłopaków noszą Zephyry. Tak z ciekawostek - ile butów przydziałowych rocznie dostaje operator / żołnierz JW Formoza?

http://wiadomosci.wp.pl/kat,1329,title,Byly-zolnierz-GROM-u-przestrzega-w-obliczu-zagrozenia-musimy-byc-jak-piesc,wid,16606522,wiadomosc.html?ticaid=112bc5&_ticrsn=5

http://niezalezna.pl/55546-kuriozum-zolnierz-grom-oburzony-wycieczka-politykow-w-eskorcie-jego-kolegow

http://www.tvn24.pl/polski-zolnierz-zginal-w-ataku-na-konwoj-nato-w-afganistanie,468560,s.html ...

No proszę jaki uniwersalny żołnierz z Mareczka i koszulka bojowa :-) Gratulacje !! 8-)

Przejechałem na rowerze 25km - wiało dosyć silnie i prędkość jazdy była niższa niż wczoraj. Jeździłem na obolałych udach :-(. Może to i dobrze, że nie robiłem przysiadów? Źle! Przysiady lekarstwem na wszystko! Dzień bez przysiadów, to dzień stracony! Trening bez przysiadów, to jak żołnierz bez karabinu!

[...] udach :-(. Może to i dobrze, że nie robiłem przysiadów? Źle! Przysiady lekarstwem na wszystko! Dzień bez przysiadów, to dzień stracony! Trening bez przysiadów, to jak żołnierz bez karabinu!Jestem pacyfistą :-) W wojsku byłem 2 lata i jeździłem czołgiem przez Odrę. Teraz wojsko ma mieć drony a wspierać je będzie obrona terytorialna. Jazda [...]

[...] MC: dwie ostatnie serie wymęczone porządnie; ten RDL dwa dni wcześniej naprawdę mi chwyt styrał, bo dość mocno to czułam #-P zresztą podciągnie też mi się przez to popsuło żołnierz: rzeczywiście nie w powtórzenia trzeba mi się bawić, a w ciężary %-) wypady: ćwiczenie po zbóju, bo idzie na zawał zejść, ale następnym razem II seria też będzie z [...]