SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

żelazo

  • [ART] Siemie lniane i olej lniany

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jednym z takich produktów, zawierającym duże ilości wielonienascyconych kwasów tłuszczowych jest siemię lniane. Jest ono bogate w kwas askorbinowy, enzymy, cynk, żelazo, karoten, witaminy z grupy B, magnez, wapń, siarkę, potas, fosfor, mangan, krzem, miedź, nikiel, molibden, chrom, kobalt, glicerydy kwasów nienasyconych (m.in. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 15555 Data: 2010-04-10 23:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimp VITA-MIN Plus -Nowość

    Temat
    Odżywki i suplementy

    VITA-MIN PLUS® ZDROWIE, KONDYCJA I WITALNOŚĆ KAŻDEGO DNIA Olimp VITA-MIN PLUS® VITA-MIN PLUS®-Kompleksowa kompozycja witamin i łatwoprzyswajalnych składników mineralnych w postaci chelatów* , ułatwiająca pokrycie zapotrzebowania organizmu na niezbędne mikroskładniki pokarmowe. Suplement diety wzbogacony jest dodatkiem LUTEINY, ważnej dla [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7869 Data: 2006-06-13 15:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - Progress

    Temat
    Ladies SFD

    [...] Co lubisz jeść na obiad : ryż brązowy, ryby, warzywa, rosół, kaszę gryczaną prażoną, zupy itd. Lubie wiele rzeczy, ale niezbyt przepadam za mięsem, dlatego parę razy brałam żelazo na anemię. Ostatnio trochę się je nauczyłam jeść, dlatego z mięs zjem wątróbkę, pierś z kurczaka (smażona na teflonie, bez panierki), w niewielkich ilościach też mogę [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2014-04-20 22:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa piramida żywienia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] E, zawierają też witaminy z grupy B (przeciwdziałają miażdżycy), potas (niezbędny w profilaktyce nadciśnienia), wapń (budulec kości, regulator pracy mięśni i nerwów), żelazo (niezbędne w tworzeniu czerwonych krwinek) oraz błonnik (reguluje pracę jelit). Orzechy i strączkowe pomagają obniżyć poziom złego cholesterolu, uczestniczą w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2008-10-28 19:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajny artykuł o Bananach

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Zapomnij o pigułkach - zjedz banana. Witamina B6 czytaj, którą zawierają banany reguluje poziom glukozy we krwi, który to, może oddziaływać na twój nastrój. Anemia Bogate w żelazo banany mogą pobudzać produkcję hemoglobiny we krwi co jest ważne w przypadku anemii. Ciśnienie krwi Te unikalne tropikalne owoce są niezmiernie bogate w potas, a [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-03 11:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam panowie , mam problemy stawowe zajadałem już wiele supli dostępmych na rynku i niestety nie zauważyłem zbytnio różnicy w poprawie ich ruchomości , coś tam szperam na necie jeśli chodzi o suple i znalazłem taką ciekawostkę Pana Sławomira : Substancje regenerujace stawy : Kompleks substacji odbudowujacych stawy, naprawiajacy tkanke laczna:
 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5286 Data: 2014-09-27 22:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda, Witaminy i Mikroelementy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    ODŻYWIANIE - Woda, Witaminy i Mikroelementy -------------------------------------------------------------------------------- Oprócz tłuszczów, białka i węglowodanów niezbędne są także witaminy, sole mineralne i dużo świeżej wody. Witaminy i minerały są niezbędnymi mikroelementami w prawie wszystkich energetycznych reakcjach trawiennych i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7205 Data: 2007-05-29 00:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegać czy nie biegać.......? artykuł........

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] istotna. Nasze mięśnie są zbudowane głównie z dwóch rodzajów włókien, szybko- i wolnokurczliwych. Włókna szybkokurczliwe to te, które rosną jak szalone, kiedy wyciskamy żelazo; włókna wolnokurczliwe są wykorzystywane głównie podczas ćwiczeń aerobowych. Co jest rzeczywiście niesamowite, i jednocześnie problematyczne dla kulturysty, to fakt, [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5805 Data: 2006-02-04 23:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miód i jego właściwości

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miód jest przede wszystkim źródłem węglowodanów, ale też witamin z grupy B, witaminy A, C i K oraz ponad 30 składników mineralnych, z których najważniejsze to: żelazo, mangan, kobalt i magnez. Zawiera też olejki eteryczne, barwniki, bioflawonoidy, enzymy oraz substancje bakteriobójcze, np. inhibinę. Dzięki temu, nie tylko dobrze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5140 Data: 2009-07-29 01:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zimno pomocą przy spalaniu!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co tkanka mięśniowa. Komórki BAT składają się z wielu kropelek tłuszczu, a swój brązowy kolor zawdzięczają znacznie większemu nagromadzeniu mitochondriów zawierających żelazo, Mitochondria, zwykle kojarzone z komórkami mięśni, znane są przede wszystkim z tego, że wytwarzają ATP i utleniają tłuszcz znajdujący się w tkance mięśniowej. BAT [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 11122 Data: 2013-03-23 12:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] działanie testosteronu i DHEA, oraz także beta-sisterol, który ma działanie przeciwzapalne i ochronne na wątrobę. Stwierdzono również w jej składzie witaminy A, C, D, B, żelazo, mangan, sód, krzem, siarkę, miedź, cynk, jod. Ponieważ ma świetne działanie, można ją polecić jako alternatywę dla syntetycznych sterydów, gdyż nie powoduje skutków [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7868 Data: 2003-04-26 17:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, chciałbym szybciej urosnąć, pytanie brzmi czy raczej powinienem kupić czy może

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2013-03-21 11:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? tak CZY PRZYJMUJESZ TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? Nie (od 4lat) CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? Euthyrox50 i Tardyferon-Fol (żelazo) ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: MgB6 CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) Długa [...]

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-08 18:04:08 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Wchlnianie suplementów diety potrzebuje rady

    Temat
    Odżywki i suplementy

    no wiec mam wszystko co jest potrzebne do cyklu dąbka czyli propolis pollen apivit biostymina żeńszeń dodatkowo zgromadziłem tran żelazo cynk magnez nasiona kozieradki i susz z sarsaparilli i mam pytanie czy wszystkie te preparaty nie będa sobie przeszkadzały w wchłanianiu sie do organizmu ??np ze żelazo bedzie przeszkadzało cynkowi (taki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2010-05-25 19:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zelazo- w jakich produktach spozywczych jest zawarte

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    zelazo-co to jest? w jakich produktach spozywczych jest zawarte i co go lepiej przysfaja?i czy to prawda ze witamina c w pewnym stopniu wstrzymuje przysfajanie zelaza? i w jakich produktach dla dzieci od 2 roku zycia mozna dostac zelazo albo w jakich sie znajduje

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2278 Data: 2010-10-06 13:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BETA ALANINA- POZASPORTOWE MOŻLIWOŚCI ZASTOSOWANIA

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Poprzednie części artykułów przybliżyły nam nieco tematykę karnozyny i beta alaniny, ich zastosowania, wpływu na organizm sportowca i możliwych korzyści. Dziś chciałbym skupić nieco uwagi na innej kwestii – zdrowiu, a w zasadzie jego wsparciu właśnie za pomocą naszego głównego bohatera – kto, prócz sportowca (choć i on zadbać powinien nie tylko o [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2018-03-19 21:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • herbata dobra na wszystko

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] działanie antybakteryjne i antywirusowe sprawia, że jest świetna przy problemach jamy ustnej. Mogą ją pić nawet kobiety w ciąży i matki karmiące ze względu na zawarte w niej żelazo. Dzięki rutynie poprawia ukrwienie, obniża nadciśnienie. Rooibos zawiera ponadto: fluor, miedź, witaminę C, sód i potas, kwasy fenolowe, kwercetynę. - Jeśli chcemy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 15689 Data: 2004-04-07 07:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITA-MIN PLUS-nowość!

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    VITA-MIN PLUS® ZDROWIE I WITALNOŚĆ KAŻDEGO DNIA Suplement diety zawierający kompleks witaminowo-mineralny z Luteiną i Ginkgo Biloba. Olimp VITA-MIN PLUS® VITA-MIN PLUS®-Kompleksowa kompozycja witamin i łatwoprzyswajalnych składników mineralnych w postaci chelatów* , ułatwiająca pokrycie [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 10478 Data: 2006-06-12 16:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naprzód sumo!

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] łatwo przy ciągach sumo), to poza sztangą będziesz musiał podnieść swoje cielsko, tak więc naucz się dopierać odpowiednią pozycję, która pomoże (a nie utrudni) podnieść Ci żelazo... 14.Ubiór. Powinienem tutaj napisać, że nie zawsze kostium, w którym się siada jest dobry do ciągów (zwłaszcza sumo), ale... kto ciągnie w kostiumie ręka do góry! [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3365 Data: 2007-10-17 16:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate Nutrition - Magic Milk

    Temat
    Ultimate Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Magic_Milk_i1481_d400x400.jpg Magic Milk Opis MAGIC MILK Ultimate Nutrition To wysoce zaawansowany naukowo i technologicznie system wspomagania. Cztery strategicznie opracowane formuły: Micellpro + LipidEdge + UltiVite + CP2 tworzą nowatorski, optymalnie zbilansowany system mający za zadanie pobudzenie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6988 Data: 2012-06-29 19:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)