SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

żelazo

  • programik

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Przed chwilke wylukałem to w torrentach jest do pobrania na torrenty.org w dziale sport może komu sie przyda Żeby była jasność nie jest to torrent mojego autorstwa! Witam mam dla Was programik w Excelu, który po podaniu konkretnych wymiarów tj. średnicy krążka, średnicy otworu i grubości krążka obliczy ile będzie on ważył. Są cztery opcje [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2007-10-04 23:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skręcenie stawu skokowego odszkodowanie zus

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    skrencilem staw skokowy s934 jestem w gipsie 5 tydzień poniewasz noga dalej mnie boli czy bendzie mi sie nale zelazo odszkodowanie jestem ubezpieczony w pzu i w zus wypadek przydarzyl mi sie w pracy kiedy schodzilem ze schodów

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4158 Data: 2010-11-17 14:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Pokojowa silka

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    zelazo i wiem ze dobrze jem Zmieniony przez - mothafcka w dniu 2007-06-20 11:39:34

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2007-06-20 11:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie badania profilaktyczne?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] aby zobaczyć czy nic złego nie dzieje się w moim organizmie i czy nie brakuje mi witamin? Na pewno chciałem wykonać badanie moczu, morfologię, d3, tarczycę, cholesterol, żelazo i w sumie na dany moment nie przychodzi mi nic więcej do głowy. Nie wiem co lekarze dokładnie przypisują jako profilaktyczne badania, ale co jeszcze wy byście polecili [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 202 Data: 2023-08-02 11:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w biurze i przez osiem godzin siedzenia tylko raz sikam albo wcale. To samo gdy np ćwiczę. 3 godziny przed telewizorem sikam co pół godziny. Później idę na spacer, zakupy, ćwiczę czy coś i przestaję. Nawet gdy w obu przypadkach pije tyle samo. O co chodzi? Wszystkie wyniki od zawsze dobre. Tylko podwyższone żelazo ale ferrytyna w normie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2020-03-24 22:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wypróżnianiem po zażywaniu witamin

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Od jakichś 2-3 tygodni suplementuje witaminy takiej jak biotyna,magnez,żelazo,d3+k2,omega i jakoś od tego czasu wychodzi ze mnie taka rzadka gnojówa w postaci rzadkiej kupy :D Stwierdziłem , że powodem tego są raczej suplementowe witaminy bo problem się właśnie zaczął jakoś w tym samym okresie co rozpocząłem suplementacje. Czytałem , że magnez [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 389 Data: 2020-05-06 11:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki dla długodystansowca (seria z beta-alaniny plus jabłczan kreatyny)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dalej z beta-alanina? Czuję wzrost formy po zażywaniu tych odżywek:) Robić jakąś kolejną serię? Czy polecacie abym zaczął stosować inne odżywki? Przypomninam że biegam długie dystanse i nie zależy mi na przybraniu na masie lecz na wytrzymałości i zwiększeniu wydolności. Biorę minerały, oddzielnie żelazo oraz bcaa, do tego węglowodany. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2013-07-26 21:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja dla epileptyka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Od dwóch miesięcy jestem na redukcji. Tak jak tytuł postu wskazuje jestem epileptykiem. Chciałbym być bardziej wydajny podczas ćwiczeń siłowych i szukam odpowiedniej suplementacji Na ten moment zażywam: -Alpha GPC -ADEK -TRIBULUS -ŻELAZO PLUS -B COMPLEX -ASHWAGANDA -ZMAX -BCAA INSTANT MAX SUPPORT -CREATINE MUSCLE MAX Na ten moment szukam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 450 Data: 2022-11-02 00:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z połykaniem kapsuł,tabletek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] moje pytanie. Mogę rozsypać proch do szklanki, wymieszać z wodą i wypić po czym popić dużą ilością wody? W jednej kapsułce są same witaminy, a w drugiej składniki mineralne m.in. żelazo, które niszczy szkliwo nazębne i w konsekwencji tylko połykanie całej kapsułki zostaje. Co myślicie o braniu samych witamin w taki sposób jak wyżej napisałem?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2020-05-06 16:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niedoczynnosc tarczycy a spalacze

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam, jestem pechową posiadaczką niedoczynnosci tarczycy od 2 lat,biore euthyrox. Wbrew przeciwnościa,ulozylam sobie diete,dostarczam suplementow np.omega-3,cynk,wit.b,selen,żelazo,olej lniany itp.,biegam 45-50minut,aerobik i wszystko to dało w roku 2014 fajny wynik z 85 kg na 73 kg z rozm.44 na rozm.42.cały czas dbam o diete,wciaz biegam ale [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2016-03-18 11:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnez,B6........

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. kupiłem sobie: Magnez z wit.B6(magne-b6) -1tab.48mg mag. i 5mg b6 Żelazo(ascofer) -1tab.23,2mg albo 200mg dziwnie napisane Cynk(zincas) -1tab.0,031g cynku Kiedy i w jakich ilosciach najlepiej brac? Co mozena jeszcze dokupic,jakies multi witaminki z minerałami? RAPCIO

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3721 Data: 2003-06-18 14:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poprawę szczególnie w możliwości intensywności treningów no i stawy i kontuzje wiele lepiej. Niestety trochę wody zlapalem.. Pompka tez ok ale pytanie: Kiedy zapodac hcg profilaktycznie? Kiedy badania okresowo i co? Czy zwiększyć dawkę? Dodam że cisne tylko pod wydolność samopoczucie i redukcja do jesieni. Zapasy bjj i żelazo pod SW. Dzięki .

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2016-06-29 18:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tytanowa płytka a badania morfologii

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tygodniu podczas rutynowych badań kontrolnych morfologii wynik pokazuje wartość żelaza (Fe) 197-przy normie do 181, a poziom hemoglobiny 16,8. Alat i Aspat, cholesterol w normie,cukier i pozostałe parametry również. Mam więc pytanie czy obecność płytki w moim nadgarstku może mieć wpływ na podwyższone żelazo? Dziękuję za odpowiedź Łukasz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2016-05-27 08:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 odslona

    Temat
    Galeria Zdjęć

    cze ,narazie jedno foto ,bedzie wiecej ,brak aparatu,postepy moje przez 2 msc ,to ok 5 kg masy 2 cm w lapce 4 cm w klatce udo 2 cm pozdro dla wszystkich pizgajacych zelazo

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4620 Data: 2006-07-29 22:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej . Jutro idę na krew i chce sobie zrobić większy pakiet . Co ewentualnie do tego dołożyć oraz co może być zaburzone żebym wiedział mniej więcej . Leci enan 500 week , deka 400 i HCG . Niektóre mam zalecone od dermatologa na trądzik młodzieńczy a że idę to postanowiłem dołożyć więcej badań Mocz Morfologia z rozmazem Żelazo Testosteron [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 376 Data: 2023-10-23 20:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chciałbym zapytać o to, na jakie badania (przy dużym szczęściu) otrzymam skierowanie od lekarza rodzinnego. Z tego co udało mi się wyczytać: -hemoglobina glikowana -żelazo -morfologia z rozmazem -lipidogram -mocz + kwas moczowy -glukoza -wapń Jestem jeszcze zainteresowany ferrytyną - lek. rodzinny ma taką władzę, by dać mi na nią [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2016-12-07 21:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam kupilem ostatnio witaminy "special two" firmy now (zalecane przez niektorych uzytkownikow forum) oto sklad A 10,000 IU C 500mg D 200 IU E 200IU K 25mcg B1 50mg B2 50mg Niacyna 50mg B6 50mg kwas foliowy 400mcg B12 100mcg biotyna 100mcg "Pantothenic acid 50mg calcium 100mg zelazo 10mg magnez 50mg cynk 15mg selen 50mcg mangan 5mg "copper" 1mg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2003-07-28 18:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo proszę o pomoc!

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] wzroście. ta 2 dieta również ma być 3 dniowa z obliczeniami;białko ogółem, kw.tłuszczowe wielonienasycone, tłuszcz ogółem, cholesterol, węglowodany ogółem, cukier, błonnik, żelazo, wapń, wit,A, wit,C. Potrzebuje to na zaliczenie przedmiotu :( wam to zajmie 15 minut a ja już pół dnia się z tym męcze :( Błaggam o pomoc. Do obliczeń pewnie sie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2013-05-23 17:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BEBIKO

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Znalazlem nie otwarte bebiko mleko w proszku czy warto je brac podam sklad:Wapń,Fosfor,Żelazo,Magnez,cynk,jod,potas,chlorki,sód,miedź,Mangan.Witamina A,D,E,C,B1,B2,NIACYNA,B6,KWAS FOLIOWY,B12,BIOTYNA,KWAS PANTOTENOWY,K.L-KARNITYNA,CHLOINA,INOZYNOL.BIAŁKO/KAZEINA/BIAŁKO SERWATKOWE 80/20.WEGLOWODANY LAKTOZA 45,4,SACHAROZA 10,6 CZY WARTO JE BRAC AHA [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2792 Data: 2005-06-06 19:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interpretacja wyników

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, Robiłem wyniki z racji tego, że przed wycięciem tłuszczaków w sierpniu miałem niski poziom żelaza i amylazy. Żelazo podrosło a reszta wyników to: OB: 1 norma: 2-10 Amylaza: 21,4 35,0-140,0 Albuminy: 4,6 3,5-5,0 Bilirubina całkowita: 0,44 0,20-1,10 Aminotransferaza alaninowa(ALT): 45 5-35 Aminotransferaza asparaginowa(AST): 22 5-40 Fosfataza [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2017-10-30 15:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)