SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

żelazo

  • [...] zwiększa działanie kurkumy. Dawajcie chłopy znać jak z tym żelazem na kurkumie. Od siebie dodam że będąc już rok na 3 tabsy ip6 na dzień i dawkach testa 100-150 na week żelazo mam 159 w normie 33-193 więc rewelki nie ma... Michę też pilnuje żeby za dużo żelaza nie było Na mnie też kiepsko działa. Co prawda mam obecnie nisko żelazo, ale to [...]

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-30 14:03:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • za takie samopoczucie odpowiada głównie tak niskie ft3 żelazo rzeczywiście, nie zauważyłam może być ogólnie problem z trawieniem, wchłanianiem z tym, że rzeczywiście wtedy raczej żelazo byłoby niżej ja jodu bym nie brała jednak możesz rozważyć włączenie świńskiej tarczycy no i ja bym optowała za witaminiami zgrupy B, bo one mają wpływ na konwersje [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-06 08:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobić #-P Dieta Mało aktywności to mniej kcal, trochę więcej tłuszczu a mniej węgli. /SFD/2019/8/12/27c0d74fb37d4c3b82b2c51eef12d11d.jpg Suple Odebrałam dziś wyniki badań, żelazo jest już w normie, ale nadal blisko dolnej granicy więc zostaje suplementacja. Zmieniam tylko preparat, który ma już w składzie witaminę C i B, więc nie będę ich [...]

    Odpowiedzi: 7233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-12 20:25:15 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Zawsze to jakaś wskazówka, szczególnie jak ktoś opiera trening na tętnie. Wyniki badań odebrane. Tak jak przypuszczałam, żelazo na granicy dolnej normy, ferrytyna niska. Póki łykałam tabletki dla kobiet w ciąży i karmiących zawierające żelazo to wyniki były ładne, odstawiłam i wszystko poleciało w dół. Czyli powtórka z tego co było przed ciążą. [...]

    Odpowiedzi: 7233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-15 09:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od zegarka może wynosić od 10% aż do 200% ;-) Wogóle lubię czytać i słuchać Sowińskiego, porusza ciekawe dla mnie tematy :-) M.in. interesujące jest to że można mieć niskie żelazo i ferrytyne ale nie mieć anemii. Ja się najczęściej spotykam z podejściem lekarzy na zasadzie - nie ma anemii to nie ma problemu. Przez to badania muszę robić [...]

    Odpowiedzi: 7233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-28 13:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12.06.2015 TYDZIEŃ 8 DZIEŃ 53 rzodkiewki, ogórki, sałata magnez, potas, selen, żelazo, d3, c, k2, b12, gaba, spirulina, gotu kola http://i1234.photobucket.com/albums/ff413/theMarta/MARTA-KOMPUTER/tabelki/dieta_2015-06-12_zpswurrqznp.png 13.06.2015 TYDZIEŃ 8 DZIEŃ 54 ogórki, kapusta, pieczarki, papryka czerwona magnez, potas, selen, żelazo, d3, [...]

    Odpowiedzi: 704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-14 19:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żelazo rdzewieje ;-) a 8tyg na oralu to żaden wyczyn ;-)

    Odpowiedzi: 34276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-23 11:33:48 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Żelazo rdzewieje ;-) a 8tyg na oralu to żaden wyczyn ;-) Ja tam wole dmuchać na zimne , mój kolo za młodego wcinał metkę jak tik taki teraz od czasu do czasu tydzień wyjęty z życia nic nie je a bebech mu puchnie nawet 10 cm sam mu mierzyłem , po jakimś czasie przechodzi .

    Odpowiedzi: 34276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-23 11:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żelazo rdzewieje ;-) a 8tyg na oralu to żaden wyczyn ;-) Ja tam wole dmuchać na zimne , mój kolo za młodego wcinał metkę jak tik taki teraz od czasu do czasu tydzień wyjęty z życia nic nie je a bebech mu puchnie nawet 10 cm sam mu mierzyłem , po jakimś czasie przechodzi . do tego wtedy ciągle beka i śmierdzi centralnie takim jajem zgnitym ;/ [...]

    Odpowiedzi: 34276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-23 11:51:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Żelazo rdzewieje ;-) a 8tyg na oralu to żaden wyczyn ;-) Ja tam wole dmuchać na zimne , mój kolo za młodego wcinał metkę jak tik taki teraz od czasu do czasu tydzień wyjęty z życia nic nie je a bebech mu puchnie nawet 10 cm sam mu mierzyłem , po jakimś czasie przechodzi . do tego wtedy ciągle beka i śmierdzi centralnie takim jajem zgnitym ;/ [...]

    Odpowiedzi: 34276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-24 01:02:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Żelazo rdzewieje ;-) a 8tyg na oralu to żaden wyczyn ;-) Ja tam wole dmuchać na zimne , mój kolo za młodego wcinał metkę jak tik taki teraz od czasu do czasu tydzień wyjęty z życia nic nie je a bebech mu puchnie nawet 10 cm sam mu mierzyłem , po jakimś czasie przechodzi . do tego wtedy ciągle beka i śmierdzi centralnie takim jajem zgnitym ;/ [...]

    Odpowiedzi: 34276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-24 15:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] porcja" Żeby nasz mózg mógł dobrze pracować, musi być odpowiednio dotleniony. Za transport tlenu do tkanek odpowiada hemoglobina, której ważnym składnikiem jest żelazo. Przy niedoborze tego pierwiastka przenosi ona mniej tlenu. Szare komórki tracą sprawność. Czujemy się wówczas zmęczeni, osłabieni, mamy marną kondycję psychiczną. [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-26 16:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwiększa działanie kurkumy. Dawajcie chłopy znać jak z tym żelazem na kurkumie. Od siebie dodam że będąc już rok na 3 tabsy ip6 na dzień i dawkach testa 100-150 na week żelazo mam 159 w normie 33-193 więc rewelki nie ma... Michę też pilnuje żeby za dużo żelaza nie było Na mnie też kiepsko działa. Co prawda mam obecnie nisko żelazo, ale to [...]

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-30 15:35:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] zwiększa działanie kurkumy. Dawajcie chłopy znać jak z tym żelazem na kurkumie. Od siebie dodam że będąc już rok na 3 tabsy ip6 na dzień i dawkach testa 100-150 na week żelazo mam 159 w normie 33-193 więc rewelki nie ma... Michę też pilnuje żeby za dużo żelaza nie było Na mnie też kiepsko działa. Co prawda mam obecnie nisko żelazo, ale to [...]

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-30 17:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mirabelka na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    27.01.2014 bez treningu leki:euthyrox,Femoston, żelazo suplementy:wit C,Mg,wiesiołek, omega 3,probiotyki plus kombucha,melisa,mięta,kawa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5ba79e63a07e4a71bb20862494bd6a1a.png pomierzyłam się szyja:32,5 -0,5 ramię: 29,5 +0,5 pod biustem:75 -1 talia:73 +2 pod pępkiem:84 -1 biodro:96 -0,5 udo:56lewe;56,5prawe prawe-0,5 [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4255 Data: 2014-01-31 20:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od zegarka może wynosić od 10% aż do 200% ;-) Wogóle lubię czytać i słuchać Sowińskiego, porusza ciekawe dla mnie tematy :-) M.in. interesujące jest to że można mieć niskie żelazo i ferrytyne ale nie mieć anemii. Ja się najczęściej spotykam z podejściem lekarzy na zasadzie - nie ma anemii to nie ma problemu. Przez to badania muszę robić [...]

    Odpowiedzi: 7233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-25 08:02:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 07.08.2015 TYDZIEŃ 16 DZIEŃ 109 sałata lodowa, ogórki kiszone, cebula czerowna, kalarepa magnez, potas, cynk, selen, d3, c, b12, k2, żelazo, omega 3, gaba, spirulina, gotu kola, kreatyna, beta alanina /SFD/Images/2015/8/9/9300f7a1c2fc4bcf9a3680b87a472e72.jpg TRENING: /SFD/Images/2015/8/9/4449ff7a99fa4fbeaf54c3e8e1a175bf.jpg [...]

    Odpowiedzi: 704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-07 14:25:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • GAINERY - zapraszam

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mg (30%) C 21,67 mg (30%) Jod 70,0 mcg (47%) W nawiasach podano stopień realizacji zalecanego dziennego spożycia. Składniki mineralne i pierwiastki śladowe: wapń, chrom, żelazo, potas, jod. <<<<<<<<<<<<< HITEC SUPER MASS PROFESSIONAL (SMP) >>>>>>>>>>>>>> Wartość [...]

    Odpowiedzi: 573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-27 01:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żelazo ferrum jest warte zakupu. ? Mam nisko żelazo zdrowe u mnie to 123a teraz mam 67norma 33-190 Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2021-07-13 08:54:50

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-13 08:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli masz niedobory żelaza to w pierwszej kolejności mozesz dostarczyć te produkty, ktore w żelazo obfitują, aby polatac je w formie naturalnego produktu. Co do suplementu diety, jak jest taka potrzeba to z pwoodzeniem mozna takowe zelazo wykorzystac, wiec jak mas zpotrzebe to po prostu sobie wrzucasz i tyle. Co do supli, zerknij też na [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-22 12:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)