żebra

[...] i nic tam nie ma... Za sutem nic a nic.. Ściskając palcami nic nie wyczuwam, ręka podniesiona do góry też nic.. Jak "wpycham" cały sutek do środka klatki to zaczynam czuć żebra a jak przejade takie kółko palcem wciśniętym sutek to tylko co najwyżej nad otoczką to czuć mięsień.. Ale tak żeby było jakieś mięcho czy cokolwiek to nic a nic nie [...]

[...] zawijała? Skóra była wycięta. Po zdjęciu pierwszych opatrunków wyglądało to normalnie. Dopiero po dwóch tygodniach od zabiegu pojawiła się taka zapaść - mam mocno wysunięte żebra i asymetrię klatki piersiowej. Rylski w moim odczuciu zrobił wszystko prawidłowo. Stan na dzień dzisiejszym - powoli ta skóra się obkurcza, dzięki czemu mniej już widać [...]

za mna 2 dzien dietki hehe a ludzie mowia ze schudlam phi! w sumie zebram mi wylazly jakos na wierzch ale tylko zebra - brzuszysko dalej wystaje :( a cieplo jest jak nie wiem normalnie zdycham ciagle pije wode i herbatke zielona. dzisiaaj jak do szkoly szlam w te -15 to myslalm ze sie rozbierac bede! jesc sie bardzo nie chce ale czuje taki [...]

[...] przyszłym miesiącu ogolnie idę na USG jednak chciałbym wiedzieć jak się nastawić do tego. Otóż wciskając sutek palcem nie wyczuwam żadnego gruczołu a wręcz sięgam do samego żebra którego wyczuwam natomiast jak pokrece palcem to wyczuwam nad sutkiem jakby jakąś tkankę i czy to tkanka tłuszczowa czy mięsień? Dodam tylko że podczas ciepła sutek jak [...]

[...] zawijała? Skóra była wycięta. Po zdjęciu pierwszych opatrunków wyglądało to normalnie. Dopiero po dwóch tygodniach od zabiegu pojawiła się taka zapaść - mam mocno wysunięte żebra i asymetrię klatki piersiowej. Rylski w moim odczuciu zrobił wszystko prawidłowo. Stan na dzień dzisiejszym - powoli ta skóra się obkurcza, dzięki czemu mniej już widać [...]

Problemy z żebrami są dość powszechne, szczególnie w sytuacji, gdy uprawiamy sporty walki, kolarstwo, czy wspinaczkę. W przypadku sportów ekstremalnych istnieje zawsze ryzyko pęknięcia kości lub jej złamania w wyniku upadku, lub uderzenia. Dlatego też warto w takiej sytuacji zadbać o profilaktykę i ochronę naszych kości oraz stawów stosując [...]

Sorry, Patata :-P "Długo pieczony ziemniak z limonkowym masłem, salsą ranchera chipotle, salsą mango, marynowaną czerwoną cebulką, czarną fasolką, limonkowym burakiem, prażonymi orzeszkami ziemnymi, kwaśną śmietaną, granatem i kolendrą i do tego szarpany kurczak (zamiast żebra wołowego, bo jestem na redukcji %-))

[...] się trzymać rygorystycznie zaleceń (jedyne odstępstwo to 2 kubki kawy zamiast 1) nie mogłem zejść poniżej -7kg. Ale ogólny efekt: rewelacyjny. Płaski brzuch (nawet widać żebra!), twarz jakby mniej "opuchnięta", a poza tym wszystkim fizycznym - nowe doświadczenie: można jeść zdrowo i nie koniecznie źle, no może z tym smakiem i [...]

[...] , ale tylko pobrudziłem mu ręce i głowę z jednej strony . Jednak schodząc z linii jego ataku , dałem mu solidne kopnięcie boczne w żebra , a chwilę póżniej konkretnego cepa ... Min po tej przygodzie nie lubię streamów w samoobronie , pamiętam też że każdy gaz może [...]

[...] tryb życia, a z brzuchem to nie wiem co jest jak miałem 19-20 lat takiego nie miałem, może to przez mój tryb życia alkohol i nie zdrowe jedzenie same w wieku 19-23 lat. No a żebra sobie mogę policzyć przy lustrze tak na marginesie xD. Ktoś by się odniósł do cytatu niżej. Czy na prawdę przez np 7 dni, nie można mieć takiego samego jadłospisu, [...]

ale teraz jak się przeprowadziłam to musiałam walizkę ciężka podnosić i może przez to znowu mi to wróciło. często dochodzi w takim mechanizmie do zablokowania pierwszego żebra który ze względu na bliską obecność struktur nerwowych i naczyniowych może dawać różne objawy wysłałem namiary w wiadomości prywatnej

Masz tluszcz na udach, taka budowa, ze silnie magazynujesz, miesnie nie dominuja, mozesz byc pewna, trzeba bedzie chudnac ale nie teraz, pierw buduj gore by przykryc zebra i wyrownac dysproporcje, plecy do poprawy, rece i klatka. W domu sie nie da przy twoim problemie, chyba ze bedziesz miala ciezary, machanie nie przynosci rezultatow a ty musisz [...]

" Bryl wiedział, że albo rozstrzygnie tę walkę jednym uderzeniem, albo będzie to jego absolutny koniec. Zanim więc jego przeciwnik złożył się do ciosu, rozmyślnie odsłonił prawą stronę. Żebra trzasnęły jak zapałki. Drugiego takiego uderzenia już by nie przeżył. Jednak ten potężny cios spowodował, że porucznik na chwilę stracił równowagę i [...]

" Bryl wiedział, że albo rozstrzygnie tę walkę jednym uderzeniem, albo będzie to jego absolutny koniec. Zanim więc jego przeciwnik złożył się do ciosu, rozmyślnie odsłonił prawą stronę. Żebra trzasnęły jak zapałki. Drugiego takiego uderzenia już by nie przeżył. Jednak ten potężny cios spowodował, że porucznik na chwilę stracił równowagę i [...]

Nie bronie dr Bryla-pisze tylko co widziałem. Pozatym nie napisałem ze wierze w odpornosc na uderzenia w krtan czy jak wczesniej napisałem na uderzena w krocze itd Widziałem jak go oprawiali po korpusie ale piesciami i lokciami zreszta słyszałem ze raz mu pioszły zebra na jednym z obozów wiec ciosy nie mogły byc lekkie.Natomist nie było widac [...]

Kupiłem ją dzisiaj i jak na razie smarowałem się jeden raz więc mogę póki co stwierdzić, że gęsta i lepka jak cholera . Co do efektu to będe na bierząco co jakiś czas informował, bo jestem typową Zebrą na tutejszym forum i pomimo, że nie posiadam "olbrzymich" obwodów to poprzez gwałtowne ich zwiększenie mam rozstępy. Ja również [...]

wyciska RAW,czyli bez zadnych wspomagajacych koszulek. i poza tym wyniki fantastyczne! i zaliczone zgodnie z zasadami... Alexey tez jest bardzo silny-nie przecze ale daleko mu do tych wyników. warto tez zauwazyc,ze wyciska on jakby pierwsza połowke,wlasciwie do najtrudniejszego momentu w wyciskaniu(praktycznie 1 lub 2 razy moze go troche [...]

moze troche, moze nic, a znow schudnie gora. ja tez mam fgure gruszki, moze tego nie widac teraz ale musialam popracowac nad wyrownaniem proporcji. Tak zejdzie ci pierw gora, tylko do pewnego mementu, ale pozniej rowniez dol. Musisz zapisac sie na silownie i zaczac cwiczyc,. W czasie odchudzania nie jest latwo o zdobywaniemiesni, ale to praca na [...]

[...] mnie tak uwiera, czy to zrosty się rozrywają pod wpływem ruchu... Generalnie w kwestii ruchomości obojczyka to nigdy nie sądziłem, że ta kość się tak mocno rusza - nawet kiedy oddycham;) i jak ona się może w ogóle zrosnąć... niesamowite... no ale jak żebra się zrastają to i on się pewnie zrośnie w końcu... Trzeba czekać cierpliwie więc czekam.

blount - a co an to lekarz??? tak to zostawia, dasz rade tak zyc??? Czy jakies łamanie i nowa operacja?? Ula123 - jak złamałaś obojczyk?? czy bol obojczyka tez ustaje?? ciesze sie ze bol mostka znika. Mnie bolały kosci, zebra. IWETT6 - to mnie nie pociesza ze ciebie tez nadal boli, ja 3 mies po operacji i jeszcze wierze ze moze przestanie bolec. [...]