gowniarze (i ni etylko ) faszerujacy sie bez sensu to wedlug mnie w polsce 95 % bioracych ze z metrowcem to byl zart to ja to rozumiem (teraz moja kolej - ja mam za plecami kuzyna - obstawiajacego d***** krecacego walki, jezdzacego bumą - ktory troche wiecej na lawie weznie -- jak mowi bierze bo to jego praca-- ale juz o tym pisalem)) co do ruchu [...]
talaj (moze pelaj) a juz nie wiem - cos mi to mowi --- chyba sie bujał w okolicy srodki,warszawskiego moze rataj ale sie moze myle,zapytam mojej dziewczyny - niestety teraz spi- ona bedzie wiedziała ... a kuba hmm w sumie nie pamietam - ale mozliwe co do wygladu to ponizej 180 cm - nie mierzylem go , a wywodzi sie z łazarza - chyba na [...]
Knif nikt nie twierdzi że sobie nie poradzi tylko że środki które zastosuje jak tu Ci powiedzieć będą nie współmierne do okoliczności. I w tym jest problem. Nikt nie przeczy bjj jest dobre do pojedynków jeden na jeden. Probelm jest zresztą sam to wiesz bo piszesz otym na swoich stronach że ulica i życie to nie ring. Cavior zwrócił uwagę na pewien [...]
SOWIZDŻAł:Knif nikt nie twierdzi że sobie nie poradzi tylko że środki które zastosuje jak tu Ci powiedzieć będą nie współmierne do okoliczności. I w tym jest problem. Nikt nie przeczy bjj jest dobre do pojedynków jeden na jeden. Probelm jest zresztą sam to wiesz bo piszesz otym na swoich stronach że ulica i życie to nie ring. Cavior zwrócił uwagę [...]
[...] że to co piszesz w zestawieniu z tym co pisze Maciek na stronie to tak jak Dr Jekyll & Mr. Hyde. Z jednej strony bardzo rozsądny Maciek Jekyll pisze : Dobierz środki odpowiednie do zagrożenia. Nieraz miałem sytuację, że przyplątał się jakiś pijany menel. Mogłem go np. skopać. Pytanie: po co? Co to da? A taka akcja może pociągnąć za [...]
[...] rzeczy: cel szkoleniowy grup militarnych, policyjnych czy ochronnych jest "nieco" inny, niż dla przeciętnego cywila. Inny jest dostępny czas, inne są metody, środki, sposoby pracy, inne możliwości działania, inny jest wreszcie "obrabiany materiał" (sorry za prostolinijne sformułowanie), wreszcie - nieco inny jest zakres [...]
Fans -czytasz o rzeczach znanych od 50 lat,zanim inne środki zniekształcły efekty treningowe. Zobacz jak trenowaliśmy wyciskanie z Rafałem-wszystko szło planami z lat 60'.70'. Obowiązkowe były wtedy serie z regresją ciężaru. To zanikło w latach 90',gdzie wchodzona na maxa i na tym kończono,bo efekty i tak były. Powstało wtedy wiele różnych planów [...]
Należy wykorzystywać wszystkie dostępne środki w celu osiągnięcia sukcesu. I pewnie dlatego Charles Poliquin wtrącał 10x10 w cykle treningowe swoich podopiecznych. Szajba, myślę, że tego zdania nikt Ci nie zaprzeczy. Powinno jednak być dopełnione następnym - WSZYSTKO W SWOIM CZASIE. Nauczmy się nurkować ze stania w wodzie, zanim wejdziemy na 6m [...]
Rano. Zabaw z woda innych niż wyeliminowanie węglowodanów nie planuje. Nie znam sie na tym więc wole nie ryzykować (po historii od kokosanki o pewnej zawodniczce to wrecz mnie przeraża) Ja tylko ograniczałem węglowodany oraz mniej piję w ostatnie 2 dni. Środki odwadniające to niebezpieczna zabawa.
Pomyśle, poobczajam. Na Eleiko może i bym się szarpnął, ale nie teraz. Buduję plan B w Polsce i tam środki mają pierwszeństwo. Wzorek, odezwę się na priva jak już ogarnę jak się lokalnie ceny mają(a najpierw jak się zdecyduję). Serio idzie wiosna, tyle sezonów mnie moja prognoza nie zawiodła, to mam nadzieję, że i tym razem nie zawiedzie. Za [...]
[...] 4x15 Przenoszenie hantla na bok: 4x8x24kg i sesja terapeutyczna: SQ: 5x5x130kg pani doktor powiedziała, że jest coraz lepiej i jeszcze z dwie góra trzy sesje i zwiększamy środki lecznicze o 5kg. Czyli do końca tygodnia powinno być przejście. Swoją drogą, zapowiada się, że powód ciężkiego ciężaru był prozaiczny - ale za wcześnie jeszcze żeby [...]
Tylko więcej takich artykułów SOG ! Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani węglowodaników bo wiem że jakbym kupił metke200tab. i jakąs masówke to by mnie nieźle [...]
[...] moje pytanko pewnie powiecie że troszke głupie ale nie pytajcie dlaczego, licze na konkretne odpowiedzi a mianowicie co jest dobraego i skutecznego z spalaczy tłuszczu ale w płynie lub proszku do rozpuszczania ( nie mega capsy ) ??? Czy takie środki sa tak mocne jak Thermo speed czy juz słabsze. Pozdrawiam i prosze mnie nie ganić za tego posta.
kazdy lek (i suplement tez) moze powodowac takie dzialanie nieporzadane. kazdy indywidualnie reaguje na rozne srodki farmaceutyczne. najprosciej sprawdzic odstawiajac - jesli przejdzie po odstawieniu i pojawi sie po ponownym przyjeciu to najpewniej biegunka jest spowodowana TS.
no dobra maniek, ale jakies sensowne argumenty dlaczego laczyc 2 srodki w pierwszym cyklu? bo ze za***iste polaczenie to byle pionek mi moze powiedziec, a metka to nie cukierki Adam ufasz mowisz? to mi sie wydaje ze na kox jeszcze za wczesnie :) Zmieniony przez - Theril w dniu 2006-05-28 13:40:00
[...] „zastępujących posiłek”, Animal Snak zawiera ważne witaminy i minerały. Ale w przeciwieństwie do takich mizernych batoników, Animal Snak zawiera także środki anaboliczne i ergogeniczne, takie jak glutaminą, cobamamida, fosfaty, żeń-szeń, bataina, EFA, papaina, chrom i wiele innych. Niezależnie od tego, czy zamierasz dopiero [...]
rady są proste...przd spaniem 4xfilomag b6+ 2x zincas forte + np maxivit a przed piciem łyzka oliwy i 2 łyzeczki tranu. Rano sok ze swiezych owoców(cutrusów) i trening. nigdy mnie nie zawiodło a wierzcie ze czesto przcholowuje:) własciwie zawsze jak pije:) i oczywsicie pic duzo wody Co do soku to mam na mysli owoce zmielone w blenderze z odrobina [...]
[...] na przyszły piątek. Dlatego na szybko, wiedząc, że ostatnie dni będę na posiłkach płynnych, dodatkowo cały czwartek i połowę piątku właściwie nic nie będę jadł i przyjmował środki przeczyszczające, zdecydowałem się nie obcinać kcal. Dziś zamiast tradycyjnego ładowania węgli padło na Fat Nite – coś czego nie robiłem od 2015. Bardziej jako kop dla [...]
[...] który ostatnio zmontowałem to powie obserwującym więcej niż wpis: https://www.youtube.com/watch?v=KEqSkAM3uEM&t W skrócie, obecnie buduję masę. Dieta można powiedzieć to high protein, quite a lot fat, medium carbs :-D 3 środki, nie będę podawał dokładnie co i ile, bo wiele osób i tak nie uwierzy, lub powie, że takie mini dawki nie mają sensu.