Jeśli chcesz sylwetki słodycze nie staraj si ę ograniczać, ale całkowicie wyrzuć. Wklej zrzut z dziennika żywieniowego i zdjęcia całe od stóp bo na tych puzzlach mało widać. Trening znajdziesz w regulaminie: trening dla zielonych czy trening z piłką by obli. I może zamiast stawiania sobie celów typu "mniej o 6kg" podejdź do tego rozsądniej i [...]
no tu wygladasz na 3 miesiace, na pierwszych zdjeciach - moze gra swiatla, moze pompa ale wygladales na wiecej niz 3 miechy bez dwoch zdan. Dobrze, ze wyslales to foto bo mozna porownac, i moje wnioski, jest dobrze pracuj dalej powodzenia, ladna sylwetka pozdrawiam wszystkich
ogolnie ladna sylwetka i ladny poziom bf ale te nogi psują całą sylwetke ... po co komu nogi pytacie ? zeby nie wyglądac smieszne, na tych zdjeciach juz to tak wyglada jak bedzie wygladac kiedy wrzuci wiecej kg a o nogach zapomni ?? jak juz cos rozwijac to w calosci, nogi to polowa naszego ciala. jak by to bylo gdyby artysta tworzac obraz zawsze [...]
Lądna sylwetka, SUPER samozaparcie... Gratuluję.. Jestem pelen podziwu - oby tak dalej.. . SOG dla obu -jeden za mase i samozaparcie, a drugi za dobre checi...
A jaka wedlug ciebii powinna byc idea kulturystyki???? Wg mnie im wieksze miesnie tym koles staje sie bardziej spoczwarzony!! Umiar, proporcje, ladna sylwetka - to wg mnie podstawy!! Enzo Zmieniony przez - Enzo w dniu 2003-12-25 23:14:10
Ładna sylwetka masz u mnie SGa "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku* Pozatym: Robię projekty katedr i domów, gram w międzynarodowych super produkcjach, anonimowo działam charytatywnie, staram się nie dopuścić do III wojny światowej, [...]
Kostka brukowa ale szef wymagajacy trzeba biegac w ta i w tamta zeby nie darl japy zreszta przy mojej wadze to i bez tego byloby ciezko. Nie bardzo zrozumialem wypowiedz nie kreci mnie ladna sylwetka chce tyc i caly czas tyc od zawsze bylem tak chudy ze byl to moj ogromny kompleks wysmiewali sie wszyscy mama brat znajomi i jakos zawsze skupialem [...]
Ogolnie jest dobrze ladna sylwetka mi sie tam bardzo podoba mimo to ze to dopiero poczatek moze troche brzuszek jeszcze dorobic no ale jest git ogolnie No i operacja plastyczna sie przyda ale to juz tak zartem ;p