NO TO MINĘŁY 3 MIESIĄCE! Jako, że minął czas 3 miesięcznego budowania formy przy pomocy suplementów firmy TREC Nutrition, nadszedł czas na podsumowanie. Szybko zleciało, ale to co dobre zazwyczaj szybko się kończy Na początku chciałbym podziękować firmie TREC Nutrition za to, że zostałem wybrany do testu oraz za otrzymane suplementy. Firma [...]
http://www.atleta.pl/sfd/dni/podsumowanie.png http://www.atleta.pl/sfd/test-produkt%C3%B3w-big-zone1.png Kolejny raz podziękowania kieruję w stronę sponsora zestawu , firmie Atleta Łódź, wyłącznemu dystrybutorowi na Polskę odżywek: Big Zone (oraz Vitalmax i Mr.Big) Dziękuję również mojemu rywalowi , z którym prowadziłem ten temat przez 6 tygodni, [...]
Nie będzie minusa nawet jakbym pół lodówki zjadł. Woda ew.podejdzie na dwa dni, taki będzie minus (taki byłby w Przypadku jakbym Poszedł na całość). Wybieram Najmniejsze zło. Nie będę się katowal bo nie wiem jak to się skończy ale też nie Urządzam dnia rozpusty. Po prostu 'Refeed Day'. Zwiększona będzie ilość białka, ew. Odrobinę więcej ww, [...]
SUPLEMENTY 1. Kreatyna : jest ergogenikiem sportowym gdyż poprawia zarówno wydolność tlenową jak i beztlenową oraz poprawia wytrzymałość, siłę i masę mięśniową. Szerokie działanie kreatyny związane jest z jej funkcją transportową i magazynową rodników fosforanowych - najważniejszych molekuł energetycznych i regulatorowych komórek. Wiele osób [...]
znalazlem tez artykuly ktore zaprzeczaja temu i w co tu wierzyc?? Mleko a osteoporoza artykuł prof. dr. hab. Stanisława Zmarlickiego z SGGW Osteoporoza jest chorobą ludzi starych, ale jej korzenie tkwią w dzieciństwie. Jednym z najważniejszych czynników ryzyka osteoporozy jest niedobór wapnia w diecie. Dla człowieka najlepszym jego źródłem jest [...]
Przyjmowanie leków na tarczyce to jeden z wielu czynników który może powodować osteoporozę. Szczerze jest to nieco wyolbrzymione, cz inaczej rzadko spotykane u sportowców. Fajki, alkohol, leki nasenne czy dieta uboga w białko i wapń(ten zły nabiał) też mogą powodować osteoporoze. Ilu palaczy ją ma? no właśnie ;-) Po prostu [...]
Nie wiem czy jest sens bawić się w dzielenie BCAA/EAA... Wal po prostu 10g BCAA przed treningiem, i z ~50g WPC po treningu. Skutki uboczne nastąpią wtedy gdy przekroczysz łączną ilość białka jaką twój organizm jest w stanie przyswoić. Efektem tego jest zwiększona potliwość i częstsze biegania za potrzebą. Szczególnie odczuwa się to w nocy podczas [...]
To i ja chyba podkręcę swoje dawkowanie te Vitaminki :) Przy przeziebieniach 100% mi pomaga zwiększona jej ilość, wrzucę teraz nieco więcej do codziennej diety.
To i ja chyba podkręcę swoje dawkowanie te Vitaminki :) Przy przeziebieniach 100% mi pomaga zwiększona jej ilość, wrzucę teraz nieco więcej do codziennej diety. Nie pomaga bo nie ma prawa pomagać. Tak samo jak nie pomaga dostawienie czosnku jak wystąpiły jakieś objawy chorobowe już. Czosnek działa tylko kiedy stosuje się go systematycznie i to [...]
Proszę bardzo tu jest dalszy ciąg do poszczególnych punktów mam nadzieję że teraz będzie lepiej. Dalszy ciąg do punktów: Ad.1 Tłuszcz- przyjaciel czy wróg? Nie wolno nam zapominać o tym, że podobnie jak białka, węglowodany i masę innych składników tak i tłuszcze niezbędne są do prawidłowego funkcjonowania organizmu, gdyż biorą aktywny udział w [...]
XTREME POWER ../Content/img/noimage.png Ilość tabletek: 60 (30 domyślnych porcji) Cena: 150zł (mamy w bucie czterolistną koniczynkę i okazuje się, że gdy zdecydujemy się na zakup produkt jest akurat na promocji ze 199zł co daje nam 50zł do przodu 8-) ) Skład: Advanced Arginine Blend 2000mg : L-arginine hydrochloride, AAKG, L-arginine coś tam coś [...]
Chaczyk Witam, na wstępie dziękuję za możliwość przetestowania tak konkretnego zestawu !!! Jeżeli chodzi o mnie wracam do treningów po ponad 2,5 rocznej przerwie od żelastwa i diety, co zresztą doskonale widać po zdjęciach. Do poprawy praktycznie wszystko. Aktualnie trenuję od marca i mam przed sobą jeszcze bardzo długą drogę, do powrotu do formy. [...]
MIT#1: Większe spożycie aminokwasów, nie ma wpływu na zwiększoną sunteze protein Fakt: Wieksza dostepność do aminokwasow oznacza wieksza syteze bialek w komorka miesniowych MIT#2: Możesz przyswoić tylko 30 g bialek w czasie jednego posilku Fakt: Organizm ma umiejetnosc dostosowywania sie i moze przyswoic znacznie wiecej niz 30 g w ciagu jednego [...]
[...] puszka skonczona, przechodze na mono zwykle lun hcl jeszcze zobacze:) zdecydowanie polecam osoba ktore chca czegosc wiecej niz formy pojedynczej. na poczatku byla delikatnie zwiekszona potliwosc i charakterystyczna won kozieradki. natomiast silowo i wytrzymalosciowo na dobrym poziomie. no i delikatnie zwiekszona diureza. Dieta obecnie balansuje [...]
1. TESTOSTERONY * TESTOSTERONE SUSPENSION Czas aktywnego działania: do 24h Przeciętne dawki: 50-100mg dziennie Przeznaczenie: masa, siła, twardość - zależnie od przeznaczenia Działanie: odczuwalne już od pierwszej injekcji Długość dawkowania: 4-6 tygodni Wykrywalność: do 24h Właściwości: wysoko anaboliczny silnie androgenny, bardzo silna [...]
Nazwa: Clout Producent: MAN Opakowania: 525 g w proszku Smaki: Poncz SPRAWDZONE NAUKOWO SKŁADNIKI CLOUT: *Zwiększają Ilości Kreatyny w Mięśniach *Stymulują Eksplodującą Siłę i Moc Mięśni *Podnoszą Poziomy ATP *Wspierają Tworzenie i Uzupełnianie ATP! *Pomagają w Budowaniu Beztłuszczowej Masy Mięśniowej *Zwiększają Ilość Karnozyny w Mięśniach [...]
Dużo pytań o MK, to wam swojego posta przekleje. Może się przyda. Podejdę wreszcie do tematu MK-677 (Ibutamorenu). Teraz jak jest ban na SARMy okazał się prawdą to widać zwiększone zainteresowanie nimi, oraz środkami typu MK, czy GW. Napisze raczej z perspektywy swojej i podopiecznych. Do tego moje bezcenne przemyślenia :-D Dodaje parę słów o [...]
MK-677 Podejdę wreszcie do tematu MK-677 (Ibutamoren). Teraz jak jest ban na SARMy okazał się prawdą to widać zwiększone zainteresowanie nimi, oraz środkami typu MK, czy GW. Napisze raczej z perspektywy swojej i podopiecznych. Do tego moje bezcenne przemyślenia :-D Dodaje parę słów o grelinie, bo to temat pomijany. Macie też dwa linki do badań, [...]
No a po tych 2 tyg? Już jak jest akumulacja tak jak mówisz to nie ma sensu ładowac chyba w siebie dalej tyle substancji. Zwiększona jej ilość od tego momentu chyba da o wiele wiecej negatywnych efektów w stosunku to pozytywnych.
No a po tych 2 tyg? Już jak jest akumulacja tak jak mówisz to nie ma sensu ładowac chyba w siebie dalej tyle substancji. Zwiększona jej ilość od tego momentu chyba da o wiele wiecej negatywnych efektów w stosunku to pozytywnych. Gdyby tak było jak myślisz, to wystarczyłoby 10mg brać.