zwiekszona ilosc

Kolejny tydzień treningowy rozpoczęty. Po sobotnim ładowaniu dzisiaj siły było nieco więcej :-D Co do szczegółów ładowania to nie było wielkiego szaleństwa. Z poza planu wjechał burger z frytkami ( bydło i powidło polecam) kawałek tortu urodzinowego oraz trochę większa porcja moich naleśników białkowych :-D W niedzielę już powrót do tradycyjnych [...]

Fajny artykuł to jest.... ogólnie o tym ze tak naprawdę nie ma badań odnośnie progesteronu i jego działania u mężczyzn bo zawsze był postrzegany jako żeński hormon i dopiero ostatnio naukowcy odkryli za jak wiele czynników jest on odpowiedzialny u mężczyzn np: libido, ilość spermy, erekcja, lokacja fatu w organizmie, samopoczucie itd Jest bardzo [...]

Na ulotce prolki (chyba) jest napisane ze małe dawki (lecznicze) pobudzają czynności wydzielnicze pszedniego płata pszysadki mózgowej wiec prawdopodobnie zwiekszona została ilość hgh wydzielanego pszez pszysadke oraz innych hormonów produkowanych pszez przedni płat tego gruczołu Ale to tylko moje pszypuszczenie

Mateuszek, artykuł na którym się oparłeś znam z fbb. To podejście do CKD zalatuje z lekka naftaliną. Ze względów zdrowotnych musiało zostać nieco zmodyfikowane. Przede wszystkim kwestia kwasów tłuszczowych. Zbyt duża ilość nasyconych osłabia wrażliwość insulinową. Druga rzecz to trening. Tam o ile pamiętam ta sprawa nie jest dopracowana. Z [...]

Kaizen NO Xtreme - 820 gram -------------------------------------------------------------------------------- OPIS PRODUKTU -------------------------------------------------------------------------------- Korzyści płynące ze stosowania KAIZEN NO Xtreme PODNOSI POZIOM ENERGII MENTALNEJ ORAZ KOMÓRKOWEJ MOCNO ZWIĘKSZA WASKULARYZACJĘ OBWODOWYCH [...]

To jest artykuł na ten temat. Zaledwie kilka lat temu, naukowcy twierdzili, iż całkowity wzrost mięśni osiągnięty dzięki SAA zawdzięczanym był jedynie zwiększeniu retencji wody. Częściowym poparciem tego idiotycznego poglądu były oczywiste spadki masy i siły, które pojawiły się po odstawieniu SAA. Wzrost mięśni odbywa się na zasadzie dwóch [...]

Bodyline, nie zgodze się z tobą w 100% w tym artykule. Szczególnie jeśli chodzi o sterydy. Wporządku, sterydy można porównać do ostrgo kierownika, który ostro rządzi na naszej budowie. Ale do tego, żeby dobrze się posuwała budowa do przodu potrzebna jest dobrze ułożona dieta. I to już nie jest prawda. Bo nasz surowy kierownik jest despotą, [...]

Badanie wykonano w sekwencjach TSE w obrazach T1, T2 zależnej i PD fs w płaszczyznach strzałkowych, czołowych i poprzecznych. Ilość płynu w stawie kolanowym zwiększona. Więzadła poboczne strzałkowe i piszczelowe, więzadło rzepki oraz więzadło krzyżowe tylne o zachowanej ciągłości, gładkich obrysach i o prawidłowym sygnale uszkodzenie więzadła [...]

bardziej sklanialbym sie do tego ze organizm inaczej "dziala" gdy jest zwiekszona liczbe zywych bakterii a w momencie ostawienia actimel'a ilosc w naszym organizmie spada i przyzwyczajony organizm do wyzszej ilosci nie jest w stanie sie sam bronic gdyz byl doladowoywany przez actimela to moje zdanie

[...] Bez antydepresantow pewnie takiego szoku nie bedzie ale jak ktos laduje duze ilosc wit B6 to moze pewnie oczekiwac biernosci, apatii i ospania. Tyrozyna jest tam jakims dalekim prekursorem dopaminy - L Dope sobie kupcie lepiej...na ebayu uk jest. Daje od razu zwiekszona produkcje dopaminy - a chyba o to chodzi przy wysokiej prolaktynie?

Wpis z treningu wczorajszego. Zamiast wyciskanie hantli siedząc był Push Press hantlami - Wyciskanie sztangi na ławce skosnej dodatnej RAMPA 8(5serii) 60kg-65-70-75-80 - DIPISY 3s(cc) 10-10-8 - PUSH PRESS hantle 4s 10x14kg 10x14 10x14 10x14 - Unoszenie hantli bokiem 2s 15x10kg 15x10kg - Wyciskanie francuskie leżąc 3sstały ciężar 30kg 12-10-10 - [...]

InTheEnd - a przed treningiem nie można?:) Czegoś nie wiem? (w praktyce nigdy nie jadłem przed treningiem, ale w teorii to przydało by się trochę węglowodanów przed wysiłkiem) Ale moge się mylić - odpowiedz, proszę... Zmieniony przez - Rozbi48 w dniu 2014-01-23 17:01:27 Owoce to fruktoza - cukier, węglowodany proste. Nie ma potrzeby wywoływania [...]

Inulina jest naturalnym węglowodanem, nie trawionym przez ludzkie enzymy. Składa się z cząsteczki glukozy połączonej z łańcuchem (od kilku do kilkudziesięciu) cząsteczek fruktozy. W stanie naturalnym występuje ona w korzeniach lub bulwach niektórych roślin, najczęściej pozyskiwana jest z cykorii. Inulina jest łagodnie słodka w smaku, posiada mniej [...]

f***master zgadzam się z tym co piszesz. Jednakże pomimo, że sam wykonuje trening tlenowy oraz bez tlenowy z racji pasji, lecz no nie widze większych pozytywów aerobów jeśli chodzi o spalanie tkanki tłuszczowej Pomijam kwestie zdrowotne. Pozwole sobie przytoczyć fragment ze swojego artykułu dobrze o tym mówiący, żeby się niepotrzebnie się nie [...]

Moje zdanie jest takie, że te spalacze, które nie mają efektów ubocznych, NIE działają, a te, które działają, mają takie efekty uboczne, że się nie opłaca. efekty uboczne to miałem nawet gdy zbyt wiele zielonej herbaty jednego dnia wypiłem. Co do spalaczy to nie przesadzam z dawkami i jeżeli odczuwam jakieś działanie to może właśnie odrobinę [...]

Dosyc wyczerpujaco traktuje on temat DHT i jest apisany po polsku dla tych którzy nie znaja angielskiego. Źródła nie podam bo nie pamiętam skąd go wziąłem: "...DHT - Pozytyw czy szkodnik? (...)Jednym z większych zmartwień ludzi (kierujących do mnie pytania) są efekty uboczne związane z estrogenem. Na 2. miejscu klasyfikują się pytania [...]

Bardzo niekonkretne pytanie na ktore wymagasz konkretnej odpowiedzi. Narazie moge Ci przytoczyc kilka wazniejszych info : "Termin - ćwiczenia aerobowe, oznacza ćwiczenia przy wykorzystaniu dużej ilości tlenu. Poza tym, że jest to najkorzystniejsza forma ćwiczeń dla osób pragnących schudnąć, mają one inne jeszcze, dobroczynne działania. Przede [...]

Ja zawsze skreślam Według badań ilość białka dostarczana po treningu powinna być zwiększona nawet do 24 godzin z czego do 2 godzin po treningu organizm jest w stanie odbudować około 70% miofibryli uszkdzonych po treningu, z czasem procenty lecą w dół

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: marli82 WIEK: 32 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 tyg. ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 75,9 kg WZROST: 168 cm OBWÓD RAMIENIA: 34cm OBWÓD ŁYDKI: 37 cm OBWÓD UDA: 58 cm OBWÓD BIODER: 107 cm OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 99 cm OBWÓD TALI 86 [...]

proszek jest tylko w dni treningowe zaraz po nim posilek 3 jest przed treningiem a kiedys czytalem ze przed treningiem nie dajemy tluszczy..........? tak pozatym to ogolny zarys diety a foty dam potem JABŁCZAN KREATYNY MEGA CAPSULES. Suplement diety zawierający jabłczan kreatyny, taurynę, witaminę B6 Najnowszej generacji preparat, zawierający w [...]