SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ziola

  • Suplementacja kreatyną i mikroelemetami :]

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie ma wielkiego znaczenia co weźmiesz jako pierwsze. Możesz zacząć od ziółek a potem kretka i śniadanie. Możesz odwrotnie pierwsza kretka, 10 min i zioła, mała przerwa i śniadanie. Organizm sobie poradzi. Bez podpisu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2004-01-27 12:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy ze snem - porady

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dla osób które również mają problem ze snem, uważajcie co suplementujecie, druga rzecz odnośnie kortyzolu, miałem zimno w domu przez te napady gorąca, teraz nie biorę tej teaniny, nie miałem kilka dni napadu ciepła. Na razie nie robię nawet jakiś masażów jedynie może przed snem gdy mam problem zasnąć. Kupiłem sobie zioła adaptogenne nadnercza z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2024-04-18 09:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i ogólny plan redukcji do Oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zamień sosy aspiro na pudliszki lub łowicz jak już musisz je mieć - mają lepszy skład i jak raz na czas taki słoik dodasz to nic się nie stanie w tej samej biedronce kupić pastę przecier z pomidorów w słoiku dodać co kto tam lubi jakieś oregano, czosnek , zioła , bazylię czy paprykę słodką i jest smaczne, szybkie i jakościowo ok :-)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2252 Data: 2018-07-01 18:29:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta i ogólny plan redukcji do Oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zamień sosy aspiro na pudliszki lub łowicz jak już musisz je mieć - mają lepszy skład i jak raz na czas taki słoik dodasz to nic się nie stanie w tej samej biedronce kupić pastę przecier z pomidorów w słoiku dodać co kto tam lubi jakieś oregano, czosnek , zioła , bazylię czy paprykę słodką i jest smaczne, szybkie i jakościowo ok :-) Też fakt [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2252 Data: 2018-07-01 19:28:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • czy kreatyna moze byc niebezpieczna???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nic Ci nie będzie jak wypijesz albo się upalisz.Wydaje mi się,że równie dobrze możnaby powiedzieć,że wołowina(ma dużo kreatyny)i browar albo joint to szkodliwa mieszanka.Oczywiście alkohol szkodzi i zioła też,ale nie mają wpływu na kreatynę.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11056 Data: 2001-03-17 17:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak łatwo przyrządzic pierś z kurczaka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tez jestem ciekaw jak z ta folia? A po za tym to gotuj/paruj/griluj/piecz na koncu smaz. Dajesz ulubione przyprawy jak np.sol,pieprz,curry,ziola prowansalkie,oregano etc.. albo pororstu ja uwielbiam z sama przyprawka gyros. Poddajesz podanym wyzej obrobka i gotowe:) Jezeli zamierzasz smazyc to staraj sie dawac jak najmniej tluszcu albo poporatu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 10229 Data: 2008-01-16 17:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sos słodko-kwaśny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jezeli dobrze pokombinujesz fajne sosy wychodza na bazie przecieru pomidorowego lub jogurtu naturalnego Np. do przecieru dodajac cebulke, ulubione przyprawy ziola prowansalskie, sol,pieprz.. ,odrobine oliwy, itp.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7064 Data: 2008-09-03 10:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do zioła, wolałbym to niż wóde ;p Chociaż najlepiej nie łapać się za nic.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8176 Data: 2012-02-25 14:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • synefryna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Johimbina i forskolina są wyciągami z roślin - jeden z drzewa afrykwańskiego (Johimba lekarska), drugi z pokrzywy indyjskiej. Co do skuteczności preparatów - większość syntetycznych substancji sprzedawanych w formie suplementów nie wykazuje najczęściej większej efektywności niż wybrane zioła czy naturalne substancje występujące np. w grapefutcie.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8196 Data: 2017-05-12 17:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PORADA W DIECIE I ĆWICZENIACH

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kurcze trudno mi przestawić sie na te chociażby 4 posiłki dziennie. moze jakiś przykładowy jadłospis? NP DZISIEJSZY SN 2 jaja na twardo pomidor zioła prowansalskie łyżeczka słonecznika łuskanego łyżeczka otrąb żytnich łyżeczka jogurtu. natur SN II jaja po wiedeńsku 2 szt kotlecik z soczewicy trochę zupy pomidor trening OB łosoś szpinak marchew [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2011-03-04 22:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oma podróbki

    Post
    Doping

    jezeli kogos 1g omy nie robi tak jak kiedys 250mg/week a ma za soba 10 cykli to wcale nie znaczy ze ma fake, organizm sie przyzwyczaja. jak za gnoja spalilem rule ziola z trzema kumplami to byla mega bania, a teraz sciagne 3 wiadra i juz nie to samo, choc towar lepszy. .....z drugiej jednak strony nasz mix ma bardzo dobra opinie za granica( nawet [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 10084 Data: 2010-03-29 14:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przyrządzacie piers z kurczaka ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak masz czas to rozbij pierś... troche ja posól, popieprz i najwazniejsza przyprawa !! ZIOŁA PROWANSALSKIE ! Potem walni to do foli aluminiowej i do gorącego piekarnika. PYCHA

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9016 Data: 2006-12-29 12:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrobić Najzdrowiej Kurczaka...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj! Można : Gotować Piec Smażyć ( na ostatnim miejscu, smażyć na małej ilości smalcu, oliwy z oliwek, oleju kokosowym, tak zwane płytkie smażenie, a raczej obsmażanie delikatne ). Osobiście wrzucam pokrojonego kuraka do rondla teflonowego, wytapia się z niego tłuszczyk. Dorzucam następnie marchewkę/brokuły/cebulę/paprykę itp itd. można [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2731 Data: 2012-12-17 16:17:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Vitex to zioła, możesz lecieć cały rok. Co do progesteronu można spróbować provi ale małą dawką. To nie cukierki niestety i inna sprawa, że nie musi wcale zbić Ci progesteronu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2016-08-02 12:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy kardiologiczne a trening siłowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Pytanie jaka jest tego przyczyna Niskie tętno czy tam zbyt niskie jest tylko objawem Leki jakieś przyjmujesz? jak się odżywiasz? suplementujesz się? Co badałaś oprócz serca? No właśnie kwestia przyczyny jest trudna do określenia, bo nigdy wcześniej nie robiłam EKG i żadnych pomiarów tętna. Leków żadnych nie biorę, aktualnie z suplementów Ashwę [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4463 Data: 2018-10-31 00:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy kardiologiczne a trening siłowy

    Post
    Trening dla początkujących

    to zdecydowanie zbyt mało na poziomie 50 będziesz się czuła mega dobrze, na 80-90 niemalże nieśmiertelna z regeneracją i odpornością bardzo wysoko post zawsze się przydaje czy nadwaga czy niedowaga - to nie ma nic do rzeczy i tak fizjologicznie nie zejdziesz poniżej pewnej granicy, tu chodzi o oczyszczenie się ze szkodliwych metabolitów i [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4463 Data: 2018-10-31 08:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy kardiologiczne a trening siłowy

    Post
    Trening dla początkujących

    to zdecydowanie zbyt mało na poziomie 50 będziesz się czuła mega dobrze, na 80-90 niemalże nieśmiertelna z regeneracją i odpornością bardzo wysoko post zawsze się przydaje czy nadwaga czy niedowaga - to nie ma nic do rzeczy i tak fizjologicznie nie zejdziesz poniżej pewnej granicy, tu chodzi o oczyszczenie się ze szkodliwych metabolitów i [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4463 Data: 2018-10-31 08:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewód pokarmowy :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nerwowych jeżeli często się denerwujesz masz stany depresyjne itp to jak jabardziej jest to typ spowodowane mam znajomych o podobnych objawach spowodowanych na tle nerwowym ten problem powoduje wiekszosc schorzen jakies ziola np persen powinny pomoc jak nie to juz mocniejsze na recepte dzialajace na osrodek w mozgu podwzgorze pozdro----->

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4945 Data: 2004-10-17 00:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol

    Post
    Odżywki i suplementy

    -Biosterol (to najnowszej generacji suplement zawierający saponiny steroidowe) no dakladnie najnoweszej generacji ziola -Dibencozide Magnum (5-deoxy-5-adenozylokobalamina - środek o silnym działaniu anabolicznym.) brzmi groznie;] koenzym witaminy b12 jedynie co to apetyt Ci sie po tym poprawi -i jeszcze mam zamiar wziac Gainer 737 sa lepsze [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3171 Data: 2006-12-26 09:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pozbycie się kofeiny z organizmu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    melisa zioła które są w tabletach w aptece

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 10515 Data: 2010-01-18 23:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)