Jak jesteś na masie to nie wliczaj te 50-60 kalorii Cię nie zabije z jogurtu naturalnego 100g chyba że się łatwo zalewasz, ja dodaje czosnek jak mam w ząbkach jak nie to w granulkach i reszta przypraw jakie są pod ręką bazylia oregano majeranek zioła prowansalskie itd. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2010-03-29 20:27:31
Ze sklepu nie, ale jak kupisz na targu/w mięsnym porządnym i poprosisz o zmielenie, to ok. Dodaj zioła i gotowe :) Możesz drobiowe zmielić przecież... A ziemniaki, tak, młode są cudne i pieczone w mundurkach! Bo w zimie takie tłuczone to już tak nie ciągną nawet...
Ok wprowadziłem parę poprawek w diecie z uwzglednieniem tego co napisali smpa oraz lukash_g Posiłek I - Jajecznica z 2 jaj ~125g + 2 skipy chleba żytniego razowego ~70g + wkrojony do jajecznicy jeden duży pomidor ~180g - Do smażenia łyżka oliwy z oliwek ~15ml SUMA: 453kcal B 23g, T 22g, W 36g Posiłek II - 3 skipy chleba żytniego razowego - [...]
Trening dodam jutro. Jak go dzis zrobie. Mam strasznie nieproporcjonalnie zbudowana sylwetke, bo mam wielki tyłek i uda, i jak jem i ćwiczę, to coraz większe są niestety i w spodnie zaraz sie nie zmieszcze. wiem, że zmienia sie jakość ciała, ale też chyba pogłębia dysproporcja. Tak troche panikuje :/ i chyba musze zioła kupić żeby uregulować [...]
Niepokalanek mnisi może być stosowany zarówno przez kobiety jak i przez meżczyzn - posiada właściwości regulujące poziom hormonów: http://e-suplementydiety.com/ziola-od-a-do-z/niepokalanek-mnisi/ Dziegiel chinski także posiada podobne właściwości, z tym że nie jestem pewna czy jego wpływ nie ogranicza sie jedynie do kobiet.
nie chce wchodzic w dyskusje polityczne,bo to droga donikad %-) ale o czym innym: za kazdym razem jak slysze/czytam tekst (dotyczacy czegokolwiek),pt. "jak ktos chce,to sobie i tak zalatwi,obojetnie czy jest legalne,czy nie",to sory,ale porownywalna bzdura z utartych frazesow jest chyba tylko: "pieniadze szczescia nie daja" (proponuje to [...]
[...] robie... gotuje ryż a nad nim warzywa w duszlaczku :D przykrywa i lajcik :D wszystko za jednym zamachem... ale kura tylko cycc :P to troche bez smaku chyba masz. ja daje sporo przypraw (ziola, curry, pieprz, papryka ostra, slodka, gotowe mieszanki przypraw)i wychodzi zaj**iscie smaczne :) Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2014-02-05 20:56:17
Kurva jak zobaczyłem te foto co Wojtek wrzucić to mi sie dreams załączyły odrazu mi sie przypomniała ta akcja z filmu Ali G jak ich zamkneli w magazynie gdzie byłu zabezpieczone materiały zbiory zioła fety itp i pornosów
Nie ćwiczę, regeneruję się i śpię. Dzisiaj 12h %-) To było piękne Miski nieliczone, ale przyzwoite: 25/07/2013 1. tradycyjnie: omlecik owsiany: jaja, owsiane, cynamon, marchewka, ricotta 2. ryż brązowy, tuńczyk, pomidory, cebulka i zioła 3. ryż brązowy, kurczak, pomidory 4. omlecik %-) jak rano 5. barszcz ukraiński (swojak), kurczak, razowy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ostatnio mieliśmy bekę że jakaś 20 latka wpadła z 50g zioła, śmiejemy się w szkole że jak laska to pewnie zaraz się rozj**ie, i patrzymy po 30 minutach artykuł na stronie policji że k***a zatrzymali kolejne 4 osoby xD
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja robie sos pomidorowy w ten sposob ze do zrobionego kurczaka i makaronu daje sok pomidorowy + pomidory z puszki i przyprawy ziola prowansalskie , oregano i papryke slodka jak to tak kilka minut polezy to fajnie wyparuje czesc i makaron pomidorem dobrze przechodzi
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
bieresz kurczaka, obsmarowujesz go DOSŁOWNIE kropelką oliwy, albo dwiema %-), przyprawiasz jak ci się podoba (ja osobiście faszeruję szpinakiem i czosnkiem, a na wierzch zioła+pieprz grubomielony), wkładasz w rękaw i w temperaturze 200st pieczesz 30-40 minut w naczyniu żaroodopornym. Potem wyłączasz piekarnik a kurczaka zostawiasz w środku na [...]
co do waszego jarania chłopaki... jak to mówią: jak jest zioło jest wesoło-nie ma zioła,łapie doła choć nie polecam bo co z was za sportowcy co to się zaciągają...
Ja tam ani ziola,ani fajek.W zyciu jednego papierosa nawet nie spalilem. Typer,wiem o co chodzi.Ja nigdy do konca nie prostuje nog przy cwiczeniach(no moze przy przysiadach),ani ich do konca nie zginam.