ziola

7/10/2015 Bziuu Sinatry nie będzie, bo parasol w autobusie zostawiłam... }:-(((}:-( Z dobrych wieści pare kilo różnych dyni kupiłam na farmer's market %-) Miska trocheeee sobie dziś poszalałam, ale według schematu Plyny: woda, kawa, zioła Suple: tran z watroby dorsza (plyn), selen, vitB kompleks, vitC, magnez, wapn +witD Trening; [...]

08/10/2015 Miska ww okolo treningowo Plyny: woda, kawa, ziola Suple: tran z watroby dorsza (plyn), selen, vitC, wapn +witD, magnez, Trening; /SFD/Images/2015/10/9/0c227b6350404f00820bd02603bba66d.gif2 Zakwasy sa. Dzień 2. 1. Wyciskanie sztangi na plaskiej 4x6-8 10x20kg/5x22.5kg/5x22.5kg/5x22.5kg/5x22.5kg/5x22.5kg [...]

Dieta: 8:50 płątki + mleko + bialko 30g 11:50 migdały 50g 15:00 chleb pełneziarno50g+kurak 150g 15:30 trening ( dzisiaj 15 min rowerku 20 min orbiter) 17:20 meiso 200g+makaron50g+pomidory + białko 40g + banan - 10 min przed posiłkiem zioła+ser zółty trochę 20:00 mieso 200g+sałata+ogórki+czosnek+jogurt naturalny 3 łyżeczki 22:10 migdał+orzechy 70g [...]

zbyt cięzki trening, w ogóle trening to też jest STRES dla organizmu. Od Nuril nauczyłam się, że przy chorobach autoimmunizacyjnych trzeba na to szczególnie uważać - każdy cień przetrenowania to osłabiene nadnerczy i całego organizmu, w tym układu odpornościowego. To by się niby zgadzało, z tym, co kiedyś wyczytałam w książce: "Jak żyć z [...]

A co złego w zjedzeniu porcji ciasta domowego od czasu do czasu? :-? Dogmat o niejedzeniu węglowodanów w ostatnim posiłku to przeżytek. De facto wielu osobom dobrze robi duży ładunek ww złożonych zjedzonych przed snem. Na Twoim miejscu najpierw zastanowiłabym się, co jest u Ciebie przyczyną choroby autoimmunologicznej, a potem łapała się za [...]

Martucca, chyba już rozwiązałam zagadkę, chodziło mi o te zioła: Ziel rdestu ptasiego (Hb. Polygoni avic.) Owoc dzikiej róży (Fruct. Rosae) Owoc jarzębiny (Fruct. Sorbi) Kora dębu (Cort. Quercus) Liść pokrzywy (Fol. Urticae) Liść orzecha włoskiego (Fol. Juglandis) Korzeń kozłka (Rad. Valerianae) Korzeń lukrecji (Rad. Glycyrrhizae) Porost [...]

Z ziołami?:-> Fakt piłam przez jakiś czas tą mieszankę na tarczycę, ale wcześniej też ją pijałam co jakiś czas.Hmmm...może chodzi o przyprawy? Jedyne z czym na pewno przesadziłam w grudniu to imbir + kurkuma. No od pewnego czasu cynamon. Mogę prosić o jakieś wyjaśnienie, co zioła mają wspólnego z cycem i biodrami? Katlak :-> nawet mnie nie [...]

wakacje... co zaczęłaś jeść czego wcześniej nie jadłaś? Albo odwrotnie? Jak będzie potrzeba mogę wrzucić wszystko, co jadłam z podziałem na ww, białka i tłuszcze (urozmaicenie jest ogromne), a tymczasem wrzucam tylko wykryte przeze mnie nowości. Nowości w mojej misce od wakacji: - kasza owsiana (od października 2013) - kaczka (za każdym razem jak [...]

Agnese nikt procz lekarza nie jest w stanei ocenic twojego stanu zdrowia i de facto nikt nie będzie potrafil z cala pewnością stwierdzić co mogło i czy w ogole cos zastymulowalo aktywność estrogenów. Sa jednak dwie rzeczy piewsza to fakt ze wbrew powszechnej opinii o nieszkodzącym działaniu ziol sa one pełne substancji aktywnych i picie ich sobie [...]

Wszystko w nadmiarze jest trucizną. Nawet zwykła woda cię zabije jak będziesz pił jej odpowiednio dużo. Zioła jakie podałeś powyżej to może i szkodzą w dużych dawkach. Nie znam osób jedzących notorycznie czosnek czy wcinających pietruszkę...

No właśnie, sile. Podając przykłady możliwych skutków ubocznych ziół chciałam pokazać, że zioła powinny byc traktowane tak jak leki (maja plusy i minusy) a nie jako nieszkodliwe preparaty, które można zarzywać bez ograniczeń. Sam napisałeś, że w tych przypadkach medycyna niekonwencjonalna nie miała prawa pomóc, bo medycyna niekonwencjonalna [...]

andraste to podaj jakieś dane epidemiologiczne skoro to takie zagrożenia i przed nimi chcesz uchronić forumowiczów. Podaj np. dane dla Polski o poronieniach po pietruszce czy liściach malin. Waleriany zjada się w Polsce tony rocznie podaj ilość przeczepów wątroby u w związku z używaniem tego zioła. Porozmawiajmy o faktach.

rzabba to jutro idę do sklepu zielarskiego po herbatkę z kopru włoskiego :) jak są jeszcze jakieś zioła to proszę o informację to się zaopatrze ;) Wrzucę Ci to co wykopałam dla siebie. U mnie sytuacja nieco inna bo niedobór progesteronu i nadmiar estrogenów, nie wszystko więc pewnie sprawdzi się u Cibie, zresztą radzę najpierw potropić i doczytać [...]

Mis ale mi właśnie chodzi o tą totalną prewencję, a nie desperacką walkę, kiedy już nas coś zaczyna rozkładać :-) Dzisiaj znowu mnie życie zmiażdżyło %-) TRENING: 1h walka wręcz - na czworakach zeszłam z maty. Worek bokserski dostał lanie %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/34da7a63f6b74c40887863f657e47dbb.png Jak po robocie poszłam na siłkę, to już [...]

TRENING Walka wręcz - ok. 1h. Dużo walki z cieniem z hantlami chyba 5kg zamiast rękawic... Po południu byłam tak wypluta, że potruchtałam ino 30 min. Muszę chyba troszkę więcej czasu poświęcić na bieganie. Forma lipna. I co stwierdzam - bieganie na bieżni mechanicznej, nawet w zawrotnych prędkościach, nie ma absolutnie żadnego przełożenia do [...]

05.10.2012 TRENING basen 1,5h MISKA Czysta do 16, a potem mi się rozjechało, bo na parapetówie byłam... Wpierniczałam sporo kabanosów i trochę wódki też wpadło. 06.10.2012 TRENING Taka jakaś zmięta byłam dzisiaj na siłce %-) Orbi 10 min Przysiady - 12x20kg; 12x30kg; 12x40kg; 12x50kg Wyciskanie sztangi leżąc skos góra - 12x20kg; 12x30kg; 12x40kg; [...]

MISKA Przyprawy: cynamon, sól, kurkuma, pieprz kajeński, pieprz czarny, bazylia, zioła prowansalskie, papryka słodka, papryka ostra Prochy: Omega3, Garlicin, Rutinacea, Magnez +B6, NeoMag Relax /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f7c886791716493aa9daf631927bef80.png TRENING Z racji moich spektakularnych spadków poczułam, że nabrałam opływowych kształtów i [...]

Kreweta, udało się dzisiaj zmienić telefonicznie zamówienie. Dziękuję Ci serdecznie za info :-)) Dzisiaj dzień w biegu. Bardzo dużym biegu. Ale chyba tak lubię. MISKA Przyprawy: sól, pieprz kajeński, bazylia, zioła prowansalskie, cynamon, gałka muszkatułowa Prochy: Omega3, Garlicin, Rutinacea, NeoMag Relax, Magnez + B6 w tabsach [...]

Dzięki Adziszcze :-)) Życie mnie do niego zmusiło :-)) Wyjeżdżam na kolejny tydzień szkolenia z marnym żarciem. A potem jeszcze dwa tygodniowe wyjazdy. Jestem więc niemal zmuszona do tego, żeby bardziej na lajcie do wszystkiego podejść. Na wyjeździe na pewno będę miała czas pobiegać. Siłownia nie wiem. Będę najwyżej kminiła ćwiczenia z ciężarem [...]

Bunia, przy takim człapaniu, to nie wyczyn ;-) _______________________________ Pomiary z dzisiaj /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/01930746d6ec4a93b06ca34c0acaeef8.png :-| Nie wiem co się dzieje z moim zadem. A właściwie udami. __________________________________ edit MISKA Przyprawy: DUŻO cynamonu, sól, pieprz czarny, zioła prowansalskie, imbir, majeranek, [...]