King, dzięki za wskazówki Masz rację, bo wczoraj nie miałam zbyt dużo siły po tym śniadaniu. Dziś po płatkach owsianych było zupełnie inaczej Nadal boli mnie tyłek, ale już mniej niż wczoraj i dzisiaj nie miałam już większych problemów z ćwiczeniami. Wykonałam zaplanowany trening i naprawdę porządnie się zmęczyłam Zrobiłam 3 obwody. Mam już [...]
loferne spróbuj, ja też będę zioła dopiero jutro zamawiać, może się uda od 1-go zacząć, żeby rally też z nami mogła filonka, ja dziś smażyłam na kokosowym, fajny jest bo aż tak bardzo smaku nie dodaje, więc do mięsa spoko. Martucca, dzięki to korzeń zamówię. Nastawiłam dziś kiełki
1 chyba najlepiej. Dziś zamówiłam zioła w kozłku to napisali, że będą jutro gotowe do wysyłki, powinny dojść na piątek A i awokado muszę kupić, żeby zdążyło dojrzeć. Zmieniony przez - martasi w dniu 2011-03-29 15:06:29
Filonka , Martasi, Rallygunia Dziękujemy za udział w "Wiosennych porządkach", wiem ze ciężko jest ograniczać pewne rzeczy które jemy codziennie, bo wydaje się nam ze nie ma szansy na przyjemność płynąca z jedzenia, nie ma szansy na urozmaicenie,nie ma szansy na normalne funkcjonowanie. Ale udowodniłyście że to wszystko nie prawda i ze [...]
co tu ma działać diuretycznie: http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._USA_Labs_Cutting_Edge_-_120_tabletek-opis1110.html te Naturalne zioła 250 mg ? ogólnie takie zestawienie Delikatny, ale bardzo skutecznyi Dodatek diuretyków jakoś sie gryzie..
Ostatnie dni w biegu ale jedzenie czyste, z aktywnością słabo bo trochę w rozjazdach. Bez glutenu idzie zadziwiająco dobrze, nie ciągnie mnie do chleba, makaronu, itp Kcal przez upał notorycznie niedociągane. Nadrabiam zaległości dziennikowe: Niedziela 5 sierpnia 2013 1. Kura, seler, jaja, majo 2. Zupa - krem kalafiorowa, kura, brokuł 3. [...]
Okay, Ziuta rozwiała resztę moich wątpliwości i wiem już jak mają wyglądać następne anty - zapalne 2 tygodnie - no to idziemy z dietą eliminacyjną przez 14 dni a potem powoli coś się do niej będzie dodawać: Niedziela, 8 września 2013 Dieta eliminacyjna - dzień 1 1. Mięso z królika gotowane, Awokado, Sałata, Oliwa 2. Kura, Kurki, Por, Ziemniaki, [...]
Tylko, że bardzo ciężko dostać, nawet w hurtowniach zaopatrującyh apteki tego nie ma, jedynie sprzedaż wysyłkowa. Do tego ta firma oprócz oleju rybiego sprzedaje tylko zioła. Jakoś nie mam do niej zaufania
Jak jałowca czujesz?? Smakowo jest bardzo fajnie, przyzwyczaiłem się do jego smaku i znalazłem patent, raz zasuszone ziarenko raz takie świeże :-)) Jeżeli chodzi o działanie, to przy ostatnim czicie troszke mnie przy pchało i po jałowcu tak jakby to zaczeło ustępować ;-) Znalezione przed chwilką, bo sprawdzałem czy też nie utożsamiam pewnych [...]
Mogę potwierdzić skuteczność ziół. Do tej pory piłem codziennie koper włoski, pokrzywę, melisę, zieloną. Tak się stało, że wszystkie zioła mi się skończyły. Problemy z gazami i lekkim nadymaniem brzucha powróciły:-P Kupiłem co prawda mieszankę ziół z biedry ale problem zniknął. Zmieniony przez - IGM w dniu 2013-03-06 21:14:41
Obli zadała Ci rozkład 1800 kcal, a ty cały czas oscylujesz gdzieś koło 1720:-> spokojnie, bez paniki, daj ruszyć metabolizmowi. Może jesz za mało warzyw albo coś Cię wzdyma? Kiszonki też mogą pomóc, albo zioła na trawienie, choćby mięta. Jeszcze nie pamiętam, żeby się tutaj ktokolwiek upasł, nawet na 2400 kcal@-) Z tym treningiem na nogi [...]
Ja daje zawsze sosy. Zazwyczaj z przecieru pomidorowego +majeranek +oregano +chilli/pieprz. Ewentualnie robie sos ze śmietany +zioła małgorzaty. Musze chyba poprostu przestawic sie na troche n smażenie mięsa zamiast gotowania to wyjdzie na + dla smaku ale troche na - dla zdrowia, ale tyle co nic... Dzieki wszystkim za wsparcie obiecuje jeszcze [...]
Bic no powiem ci że ja tam 10kg miesa w oleju na sniadanie nie jem :) ale na oczyszczenie organizmu to chyba najlepsza długa przerwa...dobra dieta no i woda... mozna jakies zioła zapodac ojca rydzyka
dzisiaj tym jedzonkiem pozamiatałeś :-) ta patelnia i łazanki mistrzostwo :-) Nooo muszę Ci powiedzieć że smakowało jeszcze lepiej nie wygląda ;D hehe jak robiszybko tego schaba.bo mam zamrazalce a twój smakowicie wygląda. pozdro Ten w sosie? Schab nacinasz trochę, możesz w sumie też rozbic trochę Przyprawiasz solą, pieprzem czarnym i ziołowym. [...]
agak wielkie dzięki za odpowiedź :-) podziwiam Was dziewczyny za wiedzę, jaką macie i za pomoc takim zieleniakom jak ja! :) przeczytałam lekturę obowiązkową i chyba nie taki diabeł straszny jak go malują! :-P zayebiście wszystko wyjaśnione, choć na pewno będę dopytywać.:-D Muszę zdecydowanie popracować nad swoją miską!! Plan treningowy wprowadzam [...]
Ja solę dużo? Mi wszyscy mówią, że ja w ogóle soli nie używam i że jestem dziwna. Sól zużywam tylko właśnie do pomidora - jak robię go na patelni (surowego już nie solę) i pieczarek, brokuła (i to w dodatku szczyptę) - przypraw gotowych tzn takich do kurczaka nie używam (właśnie ze względu na sól). Stosuję same zioła i paprykę, imbir. Jajek nie [...]
giiNgeRrKa a jak wlosy ci wypadna z tego eksperymentowania? hheh ale racja ziola sa dobre na wlosy. chyba tez sobie sprobuje;D tylko ze w tabletkach bo ja jak stworze jakas miksture to nie wiem co z tego wyjdzie;D pozdrawiam "Bob Sinclar - kiss my Eyes" "buziaki dla Bródzi i sfd-owców"
jasne:-) wiesz co, podobała mi sie rotacja przypadkowa, 3 dni na 3 dni, w których ilosc kcal nie zalezy od DT czy DNT, a jest przypadkowa. no ale na razie nic nie bede kombinować :-P czwartek:DNT ale poszłam sobie na lyzwy. nie chciało mi sie przez pogode, ale jakos sie dotoczyłam i nawet nabrałam ochoty na hopsankę, ale z rozsądku skończyłam po [...]