zdjecia formy

Witam, Z nadesłanych zdjęć można przyjąć że sylwetka jest w miarę poprawna choć to tylko zdjęcia i nie jestem pewien jak wygląda naprawdę szerokość miednicy. Jeśli chodzi o dalsze budowanie masy to nie podchodziłbym do tego z takim optymizmem gdyż chcąc wystartować w debiutach 2015 powinieneś rozpocząć okres startowy już w połowie grudnia. Z [...]

forma aktualna ,zdjecia z 12.12.2014 nie wiem czy chce wystartowac %-) i nie wiem w jakiej kategorii, jestem zupelnym amatorem dlatego tu napisalem ;-) Myślę ze na chwile obecna z fotek , wagi i formy wynika ze masz fajne warunki i przygotowanie na zawody .Na pochwałe zasługuje fakt że ponoć doszedłeś do tego sam.Gratulacje.Myślę ze pod [...]

Witam, ciekawa jestem Waszej opinii o mojej sylwetce. Jakie są jej wady, jakie zalety. Moje wymiary: wzrost 167 cm waga 58 ramiona 102 biust 91 talia 67 biodra 94 udo 56 łydka 35 Witamy i od razu gratulujemy formy w podanym wieku - jeśli jest prawdziwy :-) Sylwetka somatycznie bardzo poprawna. Plecy chyba najlepsza partia - sportowo. Jedyne co [...]

MASKARA, ARMAGEDON KONIEC ŚWIATA, EURO 2012, PLAGI EGIPSKIE I INNE KATAKLIZMY!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ZAMKNĘLI MI SIŁONIE NA TYDZIEŃ PRZED KOŃCEM MOICH ĆWICZEŃ!!!!!!! CHYBA SIE POWIESZE.... REMONTUJĄ... A WIĘĆ NIE WYPRACUJE FORMY NA WAKACJE HEHE I NOWE ZDJĘCIA MUSZE JUTRO WRZUCIC...

[...] zawodnikiem, ktory dopiero co rozpoczal odpoczynek od startow i przeszedl w delikatny off season, utrzymujac doskonaly poziom, niz z amatorem. Nie idzie mi tylko o zdjecia, bo oczywiscie wyglad masz doskonaly, mnie jednak najbardziej imponuje Twoja forma sportowa, ogladalem Twoje filmiki z cwiczeniami i niezmiernie zazdroszcze Ci [...]

[...] zawodnikiem, ktory dopiero co rozpoczal odpoczynek od startow i przeszedl w delikatny off season, utrzymujac doskonaly poziom, niz z amatorem. Nie idzie mi tylko o zdjecia, bo oczywiscie wyglad masz doskonaly, mnie jednak najbardziej imponuje Twoja forma sportowa, ogladalem Twoje filmiki z cwiczeniami i niezmiernie zazdroszcze Ci [...]

Muszę przyznać, że do tej pory nie byłem fanem sylwetki Roberta, głównie za sprawą tej szerokiej talii i obfitego brzucha. Ale po tych zawodach całkowicie zmieniłem zdanie. Robert wyglądał wręcz fenomenalnie. Te plecy i barki - kosmos! Ramiona mimo, że nie są jego mocną stroną, nie odstawały aż tak bardzo, przynajmniej nie rzucało się to w oczy. [...]

Wstawiam jeszcze dwa zdjęcia z tegorocznych wakacji. Obecnie ten tydzień jeszcze robię lżejszy, tzn. mniej treningów i pozwalam sobie raz dziennie na jakieś kruche ciastko czy batona. Od następnego poniedziałku - czystka. Zaczynam masowanie. Postaram się wrzucać co jakiś czas foty z obecnej formy. Gdyby ktoś potrzebował pomocy w ułożeniu swojej [...]

kopiemy groby u owny na ogrodzie ... ogolnie w szczycie formy w tym roku wazylem o 5kg wiecej mysle ze mam powody do narzekania pozatym pamietac ze zdjecia lubia klamac, widzisz tylko moj przod a plecy najbardziej ucierpialy, stracily cala szerokosc i masywnosc pozdrawiam

[...] dieta kompletnie z dupy, oczywiscie jzu spory off i duzo alkoholu. teraz pewna dziewczyna mnie zmotywowala zebym sie wziol za siebie i tak wlasnie poczynie. waga piorkowa, okolice 80 na czczo. ps. zdjecia w trakcie treningu, po 3 cwiczeniach na klate, 1 na bary i 1 na trica. czyli na pompie. Zmieniony przez - marceliono w dniu 2010-07-22 23:55:27

Ciężko naśladować samemu zdjęcie,które robili gromadnie super spece przezz parę godzin + jeszcze obróbka graficzna-bo było na okładce-nie było fotoshpu wtedy ale i tak potrafiono niejedno ze zdjęcia wyciągnąć... A co do formy-niejednemu by taka w zupełności wystarczyła...Ale nigdy tego nie osiągnie.:) Ale klimat i wrażenie poężnej masy jest-a o [...]

nie robilem %-) już mam gdzies te zdjecia, mam kilka starych z czasow 'formy' i wiecej nie chce już. poza tym podszedlem do tego wszystkiego inaczej. nie chce robic diety na 3-4 msc, a po prostu zmieniam tryb i staram sie przyjąc to juz jaki pewien rodzaj codziennosci

/SFD/2017/4/11/4c39e5a28d30406db54efc1a28821a52.jpg Cóż za odmiana w porównaniu do zdjęcia z pierwszej strony :-) Czyżby żeńskie odwiedziny w dzienniku tak wpłynęły na poprawę formy? ;-)

Masz może zdjęcia Marcina Kosela? Bardzo lubię tego zawodnika jestem ciekaw jego formy. Potocki i Małecki sami wyglądają znakomicie mam nadzieję, że przy zawodnikach ze swoich kategorii wagowych utrzymają czar swoich sylwetek. Fajne łóżko. Na drugiej fotce jak siedzą przy stoliku w czwórkę dobrze, że nie mają skarpetek do klapek. Zanika ten [...]

Zamieszczam kiepskie jakościowo, poglądowe zdjęcia mojej obecnej sylwetki. W miarę poprawy formy zdjęcie też będą lepszej jakości :-) /SFD/2018/6/16/e94654cfbaa94c94a0598a7f99eda47a.jpg

Śmiało zawsze możesz tu do nas pisać i wstawiać zdjęcia z postępów w budowaniu formy.

orginalny pomysl ,ciekawe zdjecia , chociaz kilka wyglada na fotomontaz no i nie wszystkie tak zaraz poza sezonem wrecz przeciwnie- w szczycie formy :) ode mnie lewrone,pewnie widzieliscie ale tak dla przypomnienia pozdrawiam

powoli zaczynam wracac do formy zdjęcia w porównaniu z tymi z masówki sa lepsze ,nie jest duza różnica ,ale zawsze jednak coś.Proszę o ewentualne uwagi i ocene członek-mafia.suple.hardcor.pl ------------------------------ ONLY HUMAN .............touch this

Nowe foty. Oceniać- zdjecia robione telefonem :) Prosze o moda o zmiane tematu na: unnamed69 - szlify formy Zmieniony przez - Unnamed69 w dniu 2009-06-26 17:08:35 Zmieniony przez - Unnamed69 w dniu 2009-06-26 17:10:16

PODSUMOWANIE TANIOCHA OFRA TEST Dziękuje OFRA za możliwość DARMOWEGO przetestowania waszego spalacza THERMAL CUT. Bardzo miło z waszej strony, że zostałem wybrany z spośród innych użytkowniku SFD do przetestowania tego nowego specyfiku Ocena spalacza i zauwazone odczucia: spalanie tkanki tluszczowej jak kazdy spalacz ma takie zadanie hamuje [...]