OCENA PREDYSPOZYCJI SOMATYCZNYCH DO UPRAWIANIA SPORTÓW SYLWETKOWYCH NA PODSTAWIE ZDJĘ

Witam mdb,
Muszę przyznać że jak na 17 lat prezentujesz bardzo dobrą sylwetkę i formę. Z zamieszczonych zdjęć nie wynikają żadne przeciwwskazania do uprawiania sportów sylwetkowych. Twój młody wiek i obecne warunki dają Ci fajne możliwości do rozwoju w kategorii juniorów. Przy odpowiednim prowadzeniu przez trenera mógłbyś z pewnością przygotować się do zawodów w kat. męska sylwetka.

Waga aktualnie 89-90 kg (chce jeszcze z 2 kg złapać do stycznia)
Wzrost 182cm
Jak wyglądają szanse na Męską sylwetkę ?

Szczególnie chodzi mi o debiuty i MPJ w 2015 i 2016 bo wtedy kończy mi się wiek junior ;)

Witam,
Z nadesłanych zdjęć można przyjąć że sylwetka jest w miarę poprawna choć to tylko zdjęcia i nie jestem pewien jak wygląda naprawdę szerokość miednicy. Jeśli chodzi o dalsze budowanie masy to nie podchodziłbym do tego z takim optymizmem gdyż chcąc wystartować w debiutach 2015 powinieneś rozpocząć okres startowy już w połowie grudnia. Z pewnością nie wiąże się to z dobudowaniem 2 kg masy a raczej z utratą wagi i to znaczną. Do tego dochodzi że nie wiadomo co masz pod spodem i ile z tego zostanie po uzyskaniu formy startowej. Załóż że przy wzroście 182cm zawodnicy w męskiej sylwetce ważą ok. 82 do 85 kg. Na tym etapie tyle mogę pomóc.
Decyzja i tak należy do Ciebie bo zawodów jest wiele włącznie z debiutami na wiosnę i na jesień.

Witam, proszę o ocenę sylwetki pod kątem kulturystyki do 70 kg. Czy ma to jakikolwiek sens czy też odpuścić sobie pomysł na starty ?

Waga ok 74 kg
Wzrost: 172 cm

Przepraszam za słabą jakość zdjęć. Wrzucam jeszcze jedno w pozie jak z line upa, bo wtedy widać u mnie lepiej szerokość obręczy barkowej















Zmieniony przez - Glyph w dniu 2014-12-10 23:37:56

Witam, ze zdjęć nie wynika żebyś posiadał jakieś przeciwwskazania do uprawiania kulturystyki - to znaczy że sylwetkowo jesteś dość poprawny. Miednica mogłaby być ciut węższa.
Jeśli chodzi o kategorie to kulturystyka do 70 kg przy wzroście 172cm nie jest to dobrym pomysłem a wręcz odradzam.
Kategorią optymalną dla Ciebie na początek będzie kulturystyka klasyczna gdzie Twoją wagą startową będzie ok.76kg.
Skup się obecnie na budowaniu masy mięśniowej gdzieś do poziomu 87 - 88kg. na koniec okresu przygotowawczego.

hey
Znalazlam Wasz temat tutaj i chcialabym sie tylko zapytac czy pod wzgledem sylwetki mialabym szanse na zawody, nie mowie ze za rok ale moze 2/3. Nie trenuje od dawna, tak na powaznie to z ciezarami nie trenowalam nigdy, troche przysiadow i takie moze treningi calego ciala od roku.

Waga 60, wzrost 166cm

Witam :)
Też mogę zaczerpnąć opinii?
Mam 21 lat, 163cm, 58 kg
Docelowo chciałabym ważyć 58-60kg, ale oczywiście nie z takim wysokim bf jaki mam aktualnie.

Keepdoing, Roczi - proszę o lepsze zdjęcia - sylwetka w całości przodem, tyłem i bokiem. Na boso,nogi złączone ,ręce po sobie. Proszę żeby też były zrobione z większej odległości żeby brzuch nie był w centrum zdjęcia bo miednica wydaje się szeroka a obręcz barkowa wąska i zamazana.A przecież chodzi żeby trafnie ocenić proporcje.